Reklama

Domácí rituály proti stresu

Sdílet článek

Reklama

Některá období jsou náročnější než jiná jak fyzicky, tak duševně. Nezbývá tak než nacházet způsoby, jak si zpříjemnit každý den a doplňovat zásoby optimismu. Péče o tělo je rozhodně jedna z cest, jak přijít na pozitivní myšlenky, a proto pro vás máme tipy na domácí antistresové rituály s kosmetikou Sabon, kterou si můžete nechat doručit až ke dveřím.

Reklama
'

 

Vlasová očista

Už jste někdy slyšela o peelingu vlasové pokožky? Právě to je totiž první krok ke krásnějším a zdravějším vlasům. Kromě toho, že je masáž hlavy neuvěřitelně příjemná a uvolňující, použití peelingu na vlasovou pokožku pomáhá stimulovat krevní oběh a vlasové cibulky. Navíc také odstraní odumřelou kůži a zbytky stylingových produktů, kterých se běžným mytím jen těžko zbavuje.

Ultimate Scalp Scrub, Sabon, 630 Kč

Minerální koupel

Nic nezní jako větší relax, než horká koupel s vůní levandule. Koupelová sůl Sabon z Mrtvého moře je nasycená aromatickým levandulovým olejem, který úžasně provoní celou koupelnu a pokožku dokonale hydratuje. Minerály z Mrtvého moře uvolní svaly a postarají se o doplnění hořčíku, sodíku, vápníku a dalších důležitých prvků pro zdravou pleť.

Koupelová sůl levandule, Sabon, 390 Kč

 

Olejová masáž

Rozmazlujte sama sebe nebo si k masáži přizvěte někoho na pomoc. 🙂 Tělový olej se svůdnou vůní, jako je například pačuli a vanilka, vás ihned přenese do orientálního hammamu, kde se jakýkoliv stres rozpustí pod vašima rukama.

Tělový olej pačuli, levandule, vanilka, Sabon, 440 Kč


Maska na ruce
O své ruce bychom měli dbát pravidelně, jsou totiž jednou z prvních věcí, které si na druhých všímáme. Navíc jsou naše dlaně a prsty plné akupresurních bodů, pomocí jejichž stimulace můžeme uvolnit napětí. Zvláčnit unavené ruce pomůže maska Sabon, která obsahuje bambucké máslo a vitamíny C a E.

Maska na ruce, Sabon, 270 Kč

 

Doporučujeme

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...

Nemám na jídlo, ale kupuji Dior! Shopaholic Adél oškubala Sámera Issu a směje se věřitelům do tváře

Mysleli jste si, že na výklad ústavního práva potřebujete diplom z právnické fakulty? Kdepak! K pochopení svobody slova vám dnes postačí jen nový sponzor,...

5 jazyků lásky: Jak pochopit, co váš partner opravdu potřebuje, i když dárky nefungují?

Zahrnujete svého partnera luxusními dárky, ale on si přesto neustále stěžuje na nedostatek vaší pozornosti? Pravděpodobně na sebe mluvíte naprosto odlišnými jazyky lásky. Tento...

Mentální zátěž žen. Váš partner sice pomáhá, ale vy padáte vyčerpáním

Máte doma skvělého muže, který bez řečí vynese koš a vyluxuje obývák, avšak vy přesto večer padáte naprostým vyčerpáním a nemáte náladu vůbec na...
Reklama
Reklama
Reklama