Snad vždycky platí, že snazší je problémům předcházet, než je později řešit. A u zdraví to platí více, než kde jinde. Často lidé věnují pozornost naprostým maličkostem, dělají si starosti s věcmi, co za to nestojí a svým zdravím se příliš nevzrušují. A to je zásadní chyba.
Prevencí ke zdraví
Statistiky mluví jasně. Nadpoloviční většina z nás se nedomnívá, že je třeba vyhledat lékaře, když jim nic není. Bohužel patří do velké kategorie těch, kterým prevence nic neříká. Ale ruku na srdce, kdo z nás rád chodí k doktorovi. Pravdou je, že jsme tomu nebyli naučeni a ani současný systém financování lékařské péče ještě dostatečně nezvýhodňuje ty, kdo se snaží o své zdraví dbát. Přitom preventivní vyšetření mohou odhalit řadu onemocnění, a to i těch vážných. Lze tak zjistit například zákeřnou cukrovku dříve, než začnete pozorovat její příznaky, rovněž tak vředové onemocnění. Samostatnou kapitolu, nejen u mužů, ale i u žen by měla tvořit prevence onemocnění srdce, která stále představují nejrozšířenější příčinu úmrtí u nás.
Čas pracuje proti vám
Že se vám stále nechce ke svému praktickému lékaři. Neváhejte, jde o vaše zdraví. Čím dříve se o případném problému dovíte, tím snadnější bude jeho léčba. Je zajímavé, jakou péči a pozornost někteří lidé věnují svému zevnějšku, ale o vnitřní zdraví svého těla se moc nezajímají. Přitom je velmi snadné zeptat se svého praktického lékaře na jaká vyšetření máte nárok. Řada preventivních vyšetření je od určitého věku a v určitých intervalech zdarma.
Například od čtyřiceti let se jedná o vyšetření EKG, od padesáti let se pak provádí vyšetření na skryté krvácení do stolice, a pro změnu od pětačtyřiceti let se kontroluje hladina cukru v krvi.
Samostatnou kapitolu pak představuje prevence pokud jde o stav našeho chrupu. Ten totiž ovlivňuje náš celkový zdravotní stav více, než si často myslíte. A také je tam zanedbaná prevence velmi rychle vidět. A to doslova. Jednou za rok máte nárok na preventivní prohlídku u svého zubaře zdarma. Je v bytostném zájmu každého tuto možnost využít, neboť si ušetříte nejen své zuby, ale při ceně kvalitních plomb či zubních implantátů také slušnou částku peněz.
Text: miž