Světový den artritidy: Symptomy, léčebné možnosti i prevence

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Každý rok na 12. října připadá Světový den artritidy snažící se zvýšit povědomí o tomto revmatickém onemocnění, které postihuje přibližně 1 % světové populace. Artritida není jen problémem starých lidí, jak se často lidé domnívají. Může se objevit u jedinců různého věku i pohlaví, nejčastěji se však projevuje během 35. – 55. roku života a u žen je 3-4x větší šance onemocnění. Artritida zdůrazňuje význam životního stylu, návyků
a prevence, které mohou ovlivnit kvalitu života, ať už jste nemocným či se artritidě snažíte „pouze“ předcházet.

Artritida je zánětlivé onemocnění, které může způsobovat chronickou bolest a otoky kloubů, zejména v prstech rukou a nohou. Dalšími projevy mohou být necitlivost, brnění, chudokrevnost či špatné hojení kloubních zranění. Zánětlivý proces artritidy může dokonce vést k postupnému poškození kostí a chrupavek, což značně omezuje pohyblivost kloubů. Častým symptomem je také únava a vyčerpání. Je důležité si uvědomit, že artritida může ovlivnit nejen klouby, ale také orgány, jako je srdce, plíce a oči.

V boji proti artritidě hraje prevence klíčovou roli. Nemocné klouby potřebují odpočinek, ochranu a správnou polohu. Zároveň je ale důležitý pohyb v podobě chůze, jógy či plavání. Dalším podstatným faktorem je správná strava. Každodenní jídelníček by měl obsahovat dostatek ovoce a zeleniny, zatímco potraviny, jako jsou červené maso, mléčné výrobky, rafinovaný cukr či nadměrné množství soli, by měly být co nejvíce omezeny. Mezi potraviny, které se doporučují, patří ty bohaté na omega-3 mastné kyseliny (například losos či lněná semínka), jelikož mají protizánětlivé účinky.

Pokud se rozhlížíte po preventivní léčbě či léčbě na snížení bolestí, mohou být lázně skvělou volbou. Jedním z míst, kde podporu pro trpící artritidou nabízejí, jsou Mariánské Lázně. Například  lázeňské hotely Ensana nabízejí různé terapie a procedury, které mohou pacienty podpořit v cestě za lepším zdravím. Lázeňská léčba má komplexní účinek na celý organismus a zaměřuje se na celkový zdravotní stav pacienta.  V tomto případě by vás tedy čekaly minerální koupele, rašelinové zábaly, cvičení ve vodě a další. Využívané přírodní zdroje, jako je minerální voda či léčivá slatina, působí protizánětlivě a mohou pomoci se snížením bolesti i otoků.

Jelikož v současnosti existuje více jak 100 různých typů artritidy, je v lázeňských hotelech Ensana přístup k pacientům individuální a programy jsou sestaveny na míru jejich potřebám. „Náš přístup k léčbě artritidy je komplexní. Spolupracujeme s pacienty na individuálním plánu léčby a podporujeme je v jejich cestě za zdravím. Naším cílem je nejen léčit příznaky artritidy, ale také pomoci pacientům zlepšit celkovou kvalitu života,“ říká lékařka Ensana Růžena Vaňková. „Společně s pacienty pracujeme na tom, jak mohou svůj životní styl změnit a zlepšit své zdraví. Chceme, aby pacienti byli informovaní a věděli, jakým způsobem mohou aktivně přispět k péči o své klouby a zdraví,“ dodává s tím, že v rámci Světového dne artritidy je podstatné zaměřit se i na edukaci pacientů a vysvětlení komplexnosti tohoto onemocnění.

Ve stejný čas, tedy 12. října, začíná Světový týden kostí a kloubů, který upozorňuje na veškerá onemocnění týkající se pohybového aparátu – například osteoporóza, revma či artróza. Faktory jako obezita, dědičnost, špatné stravování atp. hrají roli rozvoji těchto nemocí a je dobré se jim snažit předcházet anebo je alespoň mírnit. Pokud byste do lázní chtěli vyjet mimo ČR a objevovat krásy našich sousedů, určitě jsou skvělou volbou Piešťany, kde na lázeňském ostrově naleznete hned několik hotelů Ensana. Na pohybové ústrojí se tam specializují díky sirnatému bahnu a termální vodě.

Je důležité si uvědomit, že zdraví je to nejcennější, co máme, a je nutné o něj pečovat. Artritida rozhodně není nemocí, kterou lze podceňovat. Prevence i správná léčba jsou klíčovými faktory pro úlevu od bolestí a zlepšení kvality života. Světový den artritidy nám proto připomíná důležitost péče o své zdraví a pomáhá v osvětě o této nemoci.

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama