Zdravé nohy až na prvním místě

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nohy. Co o nich víme? Nohy bereme jako samozřejmost. Vlastně si ani neuvědomujeme, jak důležité pro nás jsou. Od první chvíle, co se na ně postavíme, přes první krůčky a zakopnutí, nás věrně nosí po celou dobu našeho života. Přesto na ně často zapomínáme a nevěnujeme jim tolik pozornosti, kterou by si zasloužily.

allsocks2

Za rok jsme schopni utratit mnoho peněz za různé kosmetické přípravky, šampony či módní oblečení, ale ruku na srdce, kolik péče věnujeme svým nohám? Vždyť jsou to jenom nohy, reaguje většina z nás. Jenže právě tyhle obyčejné nohy ovlivňují celé naše tělo. Špatná nekvalitní obuv, vysoké podpatky, několikahodinové stání, obezita, sportovní aktivita či jiné faktory způsobují nesmírné přetěžování nohou, a tím i celého pohybového aparátu. Víte, že i bolavá záda, kolena či kyčle mohou mít příčinu ve špatném postavení těla, které přímo souvisí  s péčí o Vaše nohy? Bohužel varovné signály necháváme často bez povšimnutí a pomoc vyhledáváme až ve chvíli, kdy už je v mnoha případech pozdě. Bolest nohou bychom v žádném případě neměli podceňovat, naopak bychom jí měli co nejlépe a zodpovědně předcházet.soutěž1 Na trhu existuje celá řada pomůcek, jak se problémům s nohama vyvarovat, od meziprstních korektorů, srdíček až po kvalitní ortopedické vložky do bot vyrobené na míru. V žádném případě není na škodu také občasná návštěva fyzioterapeuta či podologa. Vhodnou a účinnou variantou prevence bolavých nohou jsou také Adjustační ponožky,  které si velmi rychle vydobyly svoje místo na trhu nejen díky svému netradičnímu vzhledu, ale hlavně díky své zaručené funkčnosti. Adjustační ponožky mají otevřenou špičku se speciálními oddělovači, díky kterým při jejich pravidelném nošení dochází ke zrychlení krevního oběhu, uvolnění prstů, a tím k relaxaci a rychlejší regeneraci nohou. Díky tomu, že jsou vyrobeny z bavlny s příměsí elastanu a přicházejí právě ve formě ponožek, jsou velmi pohodlné a z prstů nevypadávají jako jiné ortopedické pomůcky. afterhoursSlouží jako prevence pro vbočený palec, kladívkové prsty, oteklé nohy či kuří oka. Jsou vhodným dárkem, který potěší a zároveň pomůže od bolesti nohou. Nejsou určeny do bot, ani na běžné chození, ale pro chvíle oddechu a odpočinku například večer při televizi či čtení knihy. V těchto ponožkách můžete také spát a ráno budou Vaše nohy jako znovuzrozené. Změňte pohled na Vaše nohy a dopřejte jim péči, kterou dopřáváte Vašemu obličeji či rukám. Určitě si to zaslouží a věřte, že se Vám brzy odmění příjemným pocitem a volností pohybu. Adjustační ponožky jsou k dostání v sedmi barvách a třech velikostech a na český trh je exkluzivně dodává firma Pro-nožky.cz . Více na www.pro-nozky.cz

Reklama

Doporučujeme

Vůně, která spojuje. Objevte kouzlo poctivých masových pekáčků

Existuje něco víc než jen vůně linoucí se z trouby, kde se maso, zelenina a sýr pomalu spojují v dokonalou harmonii? Pekáček není jen...

Zapomeňte na drahé superpotraviny. Řeřicha setá je malý zázrak přímo z vaší zahrádky

Někdy hledáme zázračné potraviny na opačném konci světa, a přitom máme jednu z těch nejlepších doslova po ruce. Řeřicha setá je na první pohled...

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout...

Jak se zbavit žmolků na oblečení? Pomůže trik z TikToku

Bez houbičky na nádobí si většina domácností neumí představit kuchyň. Ale věděli jste, že tahle obyčejná pomůcka se dá využít i úplně jinak než...

Program ANO počítá s důchodovou revolucí. Kdo si polepší nejvíce?

Hnutí ANO zveřejnilo důchodové priority pro podzimní volby. Chce zastropovat důchodový věk na 65 letech, rozšířit možnosti předčasného důchodu a přidat výraznější valorizace pro...

Povislá víčka nejsou problém. Vizážisté radí jednoduchá řešení

Správné líčení dokáže s povislými víčky zázraky. Díky hře světla, stínu a několika osvědčeným trikům působí oči větší, otevřenější a výrazně mladší. Obočí jako rám...

Máte rádi sýry? Tak to vás jistě zaujmou tyto tři pokrmy

Ačkoliv existují lidé, kteří sýry přímo nenávidí, většina z nás si bez nich neumí svůj jídelníček představit. Navíc jsou nesmírně variabilní. Můžete z nich...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3