Deset super chlapských pochoutek

Sdílet článek

Reklama
Reklama

1) Španělský vepřový burger

Obrovský vepřový burger s hromadou cibule, papriky, česneku. To vše zalité majonézou, hořčicí a kečupem. Jako přílohu si můžete dát hranolky se zeleninovou oblohou. K zapití se hodí pivo. Příprava je jednoduchá, zvládne ji prostě každý – stačí z mletého vepřového masa utvořit placky, osolit, případně okořenit dalším kořením a hodit na rozpálený olej na pánvi.

2) Guláš s fazolemi a klobásou

Pořádný pálivý guláš, podobný, jaký si dávají Bud Spencer a Terence Hill ve svých filmech. Aby nebyl „hladový“, je v něm nakrájená klobása a spousta cibule. Jako příloha se podávají topinky nebo bramboráčky. Co na zchlazení? Pivo!!
A příprava? Stačí osmahnout asi 4 nadrobno nakrájené cibule na oleji, přidat na kousky nakrájené maso podle vlastního výběru, přikrájet klobásku. Vše opečeme a zalijeme asi ½ litrem vody, na zahuštění použijeme jednu nebo dvě plechovky naložených fazolí.

Mrkněte na: Další recepty

3) Pizza s černými fazolemi

Nejlepší pizza se údajně dělá v Chicagu, ale takovouhle si můžete klidně udělat sami doma. Budete potřebovat těsto, rajčatový protlak, spoustu rajčat, cibule, papriky, salámu, sýra a černé fazole. To všechno rozprostřete na rozválené listové těsto, které běžně koupíte a dejte péct do trouby.

Tip: Poté, co je pizza hotová, na ni kápněte trošku olivového oleje. Chuť se pak posune úplně do jiné dimenze!

Jojo, a pivo by k tomu taky šlo!

4) Sekaná

Sekanou v našich luzích a hájích zná snad každý. Není nad to, dát si babiččinu čerstvou sekanou. Jako příloha se volí buď chléb, nebo brambory, záleží jen na vás. Aby talíř nevypadal poloprázdný, doplňte ho o zeleninu.

Ano, překvapivě i k tomuto pokrmu se hodí pivo!

Takhle si jednoduchou sekanou připravíte doma: Do 1 kg mletého hovězího přidáte 2 vejce, sůl, pepř
a 3 rozdrcené stroužky česneku. Vše dobře promícháte, vytvarujete ze směsi váleček nebo dva a pozvolna (asi při 150 °C) pečete v troubě, do zhnědnutí.

 

5) Smažený kuřecí steak s omáčkou

Kuřecí steak sice není top chlapské jídlo, ale i tak většina z nás ocení maso na talíři. Lepší je stehenní než prsní, protože je šťavnatější. Přidejte česnekovou omáčku nebo dresink a jako přílohu zvolte hranolky nebo brambory.

K pití si dejte, co chcete! Ničím to nemůžete zkazit!

Postup: Kuřecí maso osolte, lehce naklepejte jen pěstí a hoďte na vroucí olej na pánvi. Smažte po obou stranách.

 

6) Hovězí maso s paprikami

Tohle je opravdová lahůdka! Propečené hovězí kousky spolu paprikou. Pokrm se dá zjemnit zakysanou smetanou a mrkví. Jako přílohu můžete podávat bramboráčky, topinky, hranolky. Ničím to nemůžete zkazit!

Tip: Výborný zážitek je jíst maso rovnou z litinové pánve!

Celé to pak spláchněte zlatavým mokem.

Recept: Kousky hovězího zadního masa hoďte na pánev, na které jste předtím osmažili do „sklovata“ 2 najemno nakrájené cibule. Zprudka maso opečte, přidejte na kousky nakrájenou papriku a vzápětí lehce zaprašte moukou a pálivou paprikou (koření). Dobře zamíchejte a podlijte vodou, kterou necháte vydusit.

 

7) Zapečené vepřové kotlety

Na obrázku je kotleta s chilli omáčkou, jako příloha mix zeleniny a gratinované brambory.

Zapéci je však možno prakticky s čímkoli. Taková nivová omáčka povýší toto jídlo na úplně jiný level. Jako přílohu si dejte brambory s cibulkou a zalijte je také touto omáčkou.

Postup: Kotletu klasicky naklepeme a osmahneme zprudka na oleji, mezitím si připravíme nivovou omáčku jednoduše tak, že necháme v troše smetany rozpustit kousky nivy a mícháme, dokud nezhoustne. Chilli omáčka je ještě jednodušší, stačí do výpeku z masa přidat pořádnou dávku sušeného chilli, dobře promíchat a nakonec zjemnit trochou sladké smetany.

 

8) Kuře na pivě

Velice jednoduchá příprava. Kuře strčíte do trouby, polijete pivem, okořeníte podle sebe a necháte pozvolna péct, dokud nemá kůrčičku. Nejjednodušší je podávat s chlebem. Žádné příbory, prostě utrhnete celé stehno, strčíte si ho do pusy a pak vyplivnete kosti. Žádná romantika!

 

9) Vepřový gyros

Nakrájejte vepřové maso na slaboučké plátky, které zprudka osmažíte. Pak je vložte do housky, zasypejte cibulí nakrájenou na kolečka. Nějaká ta zelenina se bude také hodit.

Takovou mastnotu musíte zapít pivem.

 

10) Sendvič z bizoního steaku marinovaný pivem

Vrcholem labužnického umění je bizoní steak na pivě. Naložte maso (místo bizona poslouží i pořádný kus hovězího steaku) do piva, okořeňte a nechte pár hodin uležet. Mezi tím opražte chleba, usmažte cibulku, pak
i samotné maso!

Podávejte na chlebu s cibulkou a salátem!

Pití – pivo!

 

Užijte si chvilku, kdy nejste v tréninku a dejte si do nosu. Pivo je sice nejideálnější nápoj ke většině těchto úžasných pokrmů, ale moc to s ním nepřehánějte! Příště už se opět budeme věnovat vaši linii a tréninkovým plánům!

 

 

 

 

Zdroj: fitplus.cz

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3