Podzim ve wellness: Jak načerpat energii v chladném období

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Odpověď zní – wellness! Obzvláště na podzim je návštěva wellness centra skvělým způsobem, jak se vyrovnat
s přechodem mezi létem a zimou. A pokud hledáte dokonalou podzimní relaxaci, Wellness Infinit Sen
v Senohrabech je tím pravým místem.

 

Posílení imunity a otužování

Podzimní období bývá náročné na naši imunitu. Kratší dny a větší teplotní výkyvy představují pro naše tělo výzvu. Pravidelné saunování je ovšem skvělým pomocníkem v boji proti podzimním nachlazením a únavě.
V sauně se nejen prohřejete, ale zároveň podpoříte svou imunitu a otužíte organismus, což vám pomůže lépe zvládnout přechody mezi teplotami.

„Saunování je ideální způsob, jak se zahřát, otužit a zároveň posílit svou odolnost proti nemocem. Při pravidelných návštěvách sauny se tělo naučí lépe reagovat na změny teplot, což vám v zimních měsících přijde vhod,“ vysvětluje Michaela Matějovská, saunová manažerka Wellness Infinit Sen.

 

Psychická pohoda v teple sauny

Podzim bývá nejen fyzicky, ale i psychicky náročný. Kratší dny a nedostatek slunečního svitu mohou způsobit podzimní splíny. Sauna ale dokáže zázraky – teplo uvolňuje svaly, zklidňuje mysl a zvyšuje produkci endorfinů, tedy hormonů štěstí. „Pravidelné saunování má skvělý vliv na psychickou pohodu. Teplo vás uvolní, zbavíte se stresu a pocítíte vlnu klidu a relaxace,“ doplňuje Matějovská. Vybrat si můžete hned z několika druhů saunovacích zážitků. Rozhodně byste neměli vynechat aromaterapeutickou bylinkovou saunu a zúčastnit se jednoho z mnoha saunových ceremoniálů.

 

Termální bazén: Ideální místo pro relaxaci

Mimo saunování nabízí Wellness Infinit Sen v Senohrabech také unikátní termální bazén, kde si můžete užít teplou vodu i venku, a to i během chladnějších dnů. Horká voda má blahodárné účinky na klouby a svaly, uvolňuje napětí a přináší celkové uvolnění. V bazénu si můžete vychutnat skleničku smoothie nebo šálek bylinkového čaje a užít si naprosté blaho v obklopení podzimních barev i za kapek deště.

 

 

Snadná cesta z Prahy

Wellness Infinit Sen není jen oázou relaxace, ale je i velmi dobře dostupné. Z Prahy se sem pohodlně dostanete vlakem a z nádraží v Senohrabech vás až k wellness centru doveze shuttle bus. Nemusíte se tak starat
o dopravu a můžete se plně soustředit na svůj odpočinek.

Podzim je ideálním časem, kdy byste měli myslet na sebe a svou pohodu. Dopřejte si relaxaci, posilte imunitu
a načerpejte novou energii. Ať už si užijete hřejivé teplo sauny nebo relaxaci v termálním bazénu, zaručeně odtud odejdete s pocitem osvěžení a novou mentální i fyzickou silou.

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...

Luxus v každodennosti: Proč jsou některé malé věci větším přepychem než kabelka za tisíce

Když se řekne luxus, vybavíme si značkové kabelky, drahé hotely a třpytivé šperky. Ale opravdový luxus může mít i zcela jinou podobu. Neměří se...

Když se láska změní v pohodlí: Jak poznat, že ve vztahu jen přežíváte

Není hádek, není drama, ale taky žádné jiskření. Vztah funguje na oko, ale něco v něm schází. Místo radosti nastoupila rutina a pocit, že...
Reklama
Reklama