Pochutnejte si v létě na ovoci

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto milujeme snad všechny a k tomuto hřejivému období samozřejmě patří i ovoce, které vám nejen pohladí chuťové pohárky,ale navíc vám přihraje vitalitu, krásu a pevné zdraví. Osvěžte se tedy ovocným salátem, koktejlem nebo domácí zmrzlinou z čerstvého ovoce.

zena a ovoce 178737108

Ananasové mámení

Zakousněte se do chutného ananasu a nenechejte se odradit jeho na první pohled nedobytnou slupkou a zdlouhavou přípravou. Ananas je opravdu vhodný adept do ovocných salátů, ale i jako stylová ozdoba k letním koktejlům spolu s paraplíčkem. Prospívá při nesnázích s vysokým tlakem, v dobrém slova smyslu ovlivňuje krev a účinně snižuje cholesterol. Pokud si chcete vyladit postavičku, ananas vám pomůže. Není nijak kalorický, vaše trávení po něm doslova pookřeje. Rovněž se o něm traduje, že jeho konzumace vylepší chuť mužského spermatu. Co však je na tom skutečně pravdivého, musíte vyzkoušet a proč ne ještě toto léto! Obsahuje také hojné množství zinku, což pánové ocení pro nárůst hormonu testosteronu.

Jahodová láskazena a ovoce 100867462

Jahody jistě využijete při romantickém večeru se šampíčkem, vaším drahým a třeba porcí sametové šlehačky. Jahody chutnají skvěle a naše tělo bohatě zásobují vitamínem C, železem a beta-karotenem. Navíc úžasně slouží jako prevence před rakovinným bujením. Byl by hřích tyto výhody pustit dál bez povšimnutí. Domácí jahodová marmeláda na křupavém rohlíku, mražené jahody, domácí jahodová zmrzlina z tvarohu a smetany nebo jahodové smoothie. Možností k využití je nespočet, ale vyplatí se je zobat jen tak, čerstvé a lahodné..

Maliny: Drobné a sladké pro zdraví i krásu

Honí vás mlsná a vy nevíte, co si dát jako první? Rozhodněte se právě pro maliny, cenné látky nahrávají přirozenému půvabu, ničí zánětlivé onemocnění a jeho projevy, navyšují přirozenou obranyschopnost organismu proti chřipce a nepříjemnému nachlazení, kterým bychom se nejen v létě nejraději zcela vyhnuli.

Rybíz: Zázraky přírody

Že se vám na zahrádce hromadí a vy o něj ani pohledem nezavadíte, natož abyste si na něm smlsli? Děláte chybu! Červený rybíz bojuje proti nevzhledným křečovým žilám a chřipce. Bobulky rybízu jsou sice kyselejší, ale za to prospívají bujné hřívě a pevným, nelámavým nehtům.

Reklama

Doporučujeme

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...

Jak skladovat vejce, aby vydržela čerstvá klidně i rok? Trik našich babiček funguje dodnes

Vejce patří k nejvděčnějším potravinám. Jsou plná kvalitních bílkovin, minerálů i vitaminů, mají málo kalorií a v kuchyni se dají použít na tisíc způsobů....

Kouzlo letních večerů: Jak proměnit noc v oslavu lásky

Když hvězdy rozsvítí oblohu, letní večery zvu k romantice. Jak proměnit noc v nezapomenutelný příběh lásky? Objevte tipy pro rok 2025 plné vášně. Večery, které...

Tři pokrmy k pivu, které sklidí úspěch u drahé polovičky či návštěvy

Jak je známo, pivo si nejlépe vychutnáme s dobrým jídlem. Ideálně s něčím pořádným, co má říz a ladí k hořkému moku. Pokud hledáte...

Zdraví v pohybu: Jak objevit radost z cvičení (nejen) v létě

Když slunce volá k pohybu, tělo odpovídá radostí. Jak objevit kouzlo cvičení v létě 2025? Ponořte se do aktivit, které posilují tělo i duši. Pohyb...

Objevte chutě maďarské kuchyně

Maďarská kuchyně je proslulá svou vydatností, výraznými chutěmi a samozřejmě mletou paprikou, bez které se tamní pokrmy neobejdou. Pokud hledáte inspiraci, co si uvařit...

Jak na zatuchlé ručníky? Přinášíme triky, po nichž budou voňavé a nadýchané

Kdo někdy rozvěsil vyprané ručníky v bytě bez sušičky, zajisté ví, že místo měkkých a svěže voňavých osušek se z nich stane těžká, vlhká...
Reklama
Reklama