Reklama

Václav Tomanec spustil výzvu, která Čechům pomůže nakopnout duševní zdraví

Sdílet článek

Reklama

Máme pro vás skvělou zprávu – právě dnes odstartovala nová výzva Společně Kupředu, která je tady, aby vám pomohla nakopnout nejen psychiku, ale i celkovou pohodu. A co je na tom nejlepší? Je zcela zdarma
a otevřená pro každého! Nezáleží, jestli jste student, manažer nebo rodič – stačí chtít na sobě pracovat a vydat se na cestu k lepšímu duševnímu zdraví.

Reklama
'

Proč do toho jít?

Výzva Společně kupředu je vytvořena tak, aby vás nejen bavila, ale zároveň vás pomalu a nenápadně posouvala k zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Ať už bojujete s prokrastinací, tlakem ze sociálních sítí, nebo jen potřebujete znovu najít motivaci, tahle výzva vás dostane zpět na správnou kolej. Krok za krokem budete zlepšovat své návyky a budovat sebedůvěru – a to vše v gamifikované a zábavné formě, která vás udrží motivované.

Každý týden vás čeká nová úroveň aktivit, které posílí vaši psychickou i fyzickou pohodu. A abyste měli ještě větší motivaci, pro jednoho z účastníků, který projde celou výzvou, je připravena úžasná cena – dovolená na Maledivách.

Do výzvy se zapojují i školy

Reklama

Do výzvy Společně kupředu se můžete zapojit s pocitem, že na to nejste sami! Václav Tomanec říká: „S radostí vidíme, že se k nám přidávají i školy, jako Gymnázium a jazyková škola Zlín, Univerzita Tomáše Bati a Gymnázium
a ZUŠ Šlapanice. Tato iniciativa spojuje celou komunitu, která se společně usiluje o zlepšení duševního zdraví nás všech. Věřím, že když se spojíme, dokážeme vytvořit prostor, kde si budeme navzájem pomáhat a inspirovat se na cestě k lepšímu životu
.“

Kdo za tím stojí?

Za celou výzvou stojí Václav Tomanec, kouč osobního rozvoje s bohatými zkušenostmi. Václav už pomohl více než 5 000 lidem z 65 zemí světa, a aktivně se věnuje tématům, jako je duševní zdraví, motivace a seberozvoj. Založil projekt The One Percent, který má za cíl podporovat lidi na cestě k osobnímu a profesnímu růstu, a se kterým se stal partnerem organizace Všímavec. Ta podporuje děti v meditaci a duševním rozvoji na vybraných základních školách.

Připojte se i vy!

Výzva Společně kupředu začíná 7. října a potrvá 28 dní. Můžete se přihlásit i během jejího trvání, nejzazší termín je 28. října. Stačí navštívit Spolecnekupredu.cz a udělat první krok k lepšímu já. Nebudete na to sami, aktuálně se stanete součástí silné komunity s více než 25 000 členy!

 

 

 

 

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Randění bez vyhoření: Jak najít lásku v době nekonečného scrollování

Ruku na srdce, kolikrát jste zrušila domluvenou schůzku jen proto, že vás představa další prázdné konverzace u kávy k smrti vyčerpávala? Nový vztahový fenomén...

Zapomeňte na náhrdelníky. Ozdoba našich babiček je zpět v plné síle

Hluboko na dně šperkovnice možná ukrýváte poklad, který letos naprosto ovládne jarní a podzimní ulice. Třpytivé brože hlásí velkolepý návrat na módní scénu a...

Konec těžkého pečiva k večeři: Zkuste placku, která chutná přímo božsky

Rozklepnete vejce do kelímku hrudkovitého sýra a za pár minut vytahujete z trouby vláčnou placku, do které hravě zabalíte naprosto cokoliv. Obyčejný cottage sýr...

Konec nudných rób. Stylisté mění premiéry v regulérní divadelní představení

Záblesky fotoaparátů osvětlují herečku Zendayu v robotickém obleku z archivu Thierryho Muglera a módní svět rázem tají dech. Oblékání v duchu propagovaného filmu přestává...

Otevřené okno v ložnici: Kdy vám čerstvý vzduch krade hluboký spánek

Uléháte do postele s pocitem, že ledový vzduch proudící z ulice vám zajistí dokonalý odpočinek, přičemž vůbec netušíte, že váš mozek celou noc bojuje...

Pravda o pokojovkách: Skutečně čistí vzduch, nebo žijeme v iluzi?

Díváte se s pýchou na svůj zelený prales v obýváku a zhluboka dýcháte s pocitem, že máte doma křišťálově čistý vzduch, přičemž netušíte, že...

Soutěž o 3 balíčky plné levandule

Blíží se jaro, mnoho lidí na něj nedočkavě čeká, ale ne každému jaro přináší potěšení. Paradoxně, u některých lidí dosahují deprese a úzkosti vrcholu...

Tajné konto a schované účtenky: Proč bolí finanční zrada víc než ta v posteli

Možná to začíná nevinně. Řeknete, že ten kabát byl ve výprodeji, i když stál polovinu výplaty. Nebo si tajně odkládáte peníze bokem na soukromý...

Zapomeňte na předražené Chorvatsko. Černá Hora je novým hitem léta

Hledáte destinaci, kde vás pivo na pláži nebude stát jmění a kde se nebudete mačkat hlava na hlavě? Černá Hora nabízí dramatickou scenérii, která...

Nemůžete se dočkat jara?

Oslavte jeho příchod v novém modelu – jarní kolekce F&F nabízí pohodlí a styl, ležérnost i eleganci. Je vhodná pro romantické duše i pro milovnice...

Budíte se unavení? Přestaňte hned po ránu krmit mozek levnou zábavou

Otevřete oči, nahmatáte telefon a během vteřiny zaplavíte svůj mozek zprávami, e-maily a videi. Tato dopaminová injekce vás sice probere, ale zároveň vyčerpá vaši...

Konec ovesných kaší: Proč sladká snídaně ničí vaši energii

Ráno spěcháte, dáte si rychlou kávu a sladké pečivo nebo misku ovoce s jogurtem v domnění, že děláte něco pro zdraví. Jenže o dvě...

Audrey Hepburn je nosila s grácií. Máte odvahu ji následovat?

Přísahaly jsme, že tuhle kapitolu jsme nadobro uzavřely. Zkrácené kalhoty končící v půli lýtek byly dlouho považovány za největší módní prohřešek milénia. Návrháři však...

Inspirace pro efektivní jarní úklid s Viledou i správná ochrana pokožky

Závazkem společnosti Vileda vůči všem uživatelům jejích produktů je pozvednout každodenní úklid prostřednictvím inovativních výrobků. Inspirace pro efektivní jarní úklid je pro všechny ty,...

Bolí to víc než rozvod: Proč je konec přátelství takové tabu?

Znáte ten pocit prázdnoty, když se podíváte na telefon a uvědomíte si, že člověk, kterému jste volala s každou prkotinou, se stal cizincem? Rozchod...
Reklama
Reklama
Reklama