Václav Tomanec spustil výzvu, která Čechům pomůže nakopnout duševní zdraví

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máme pro vás skvělou zprávu – právě dnes odstartovala nová výzva Společně Kupředu, která je tady, aby vám pomohla nakopnout nejen psychiku, ale i celkovou pohodu. A co je na tom nejlepší? Je zcela zdarma
a otevřená pro každého! Nezáleží, jestli jste student, manažer nebo rodič – stačí chtít na sobě pracovat a vydat se na cestu k lepšímu duševnímu zdraví.

Proč do toho jít?

Výzva Společně kupředu je vytvořena tak, aby vás nejen bavila, ale zároveň vás pomalu a nenápadně posouvala k zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Ať už bojujete s prokrastinací, tlakem ze sociálních sítí, nebo jen potřebujete znovu najít motivaci, tahle výzva vás dostane zpět na správnou kolej. Krok za krokem budete zlepšovat své návyky a budovat sebedůvěru – a to vše v gamifikované a zábavné formě, která vás udrží motivované.

Každý týden vás čeká nová úroveň aktivit, které posílí vaši psychickou i fyzickou pohodu. A abyste měli ještě větší motivaci, pro jednoho z účastníků, který projde celou výzvou, je připravena úžasná cena – dovolená na Maledivách.

Do výzvy se zapojují i školy

Do výzvy Společně kupředu se můžete zapojit s pocitem, že na to nejste sami! Václav Tomanec říká: „S radostí vidíme, že se k nám přidávají i školy, jako Gymnázium a jazyková škola Zlín, Univerzita Tomáše Bati a Gymnázium
a ZUŠ Šlapanice. Tato iniciativa spojuje celou komunitu, která se společně usiluje o zlepšení duševního zdraví nás všech. Věřím, že když se spojíme, dokážeme vytvořit prostor, kde si budeme navzájem pomáhat a inspirovat se na cestě k lepšímu životu
.“

Kdo za tím stojí?

Za celou výzvou stojí Václav Tomanec, kouč osobního rozvoje s bohatými zkušenostmi. Václav už pomohl více než 5 000 lidem z 65 zemí světa, a aktivně se věnuje tématům, jako je duševní zdraví, motivace a seberozvoj. Založil projekt The One Percent, který má za cíl podporovat lidi na cestě k osobnímu a profesnímu růstu, a se kterým se stal partnerem organizace Všímavec. Ta podporuje děti v meditaci a duševním rozvoji na vybraných základních školách.

Připojte se i vy!

Výzva Společně kupředu začíná 7. října a potrvá 28 dní. Můžete se přihlásit i během jejího trvání, nejzazší termín je 28. října. Stačí navštívit Spolecnekupredu.cz a udělat první krok k lepšímu já. Nebudete na to sami, aktuálně se stanete součástí silné komunity s více než 25 000 členy!

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Zrada v regálech. Jak vás potraviny s nápisem „fitness“ pomalu ničí

Jsou na nich nápisy „fitness“, „bez cukru“ nebo „nízkotučné“, přesto mohou vašemu tělu škodit víc než obyčejný párek v rohlíku. Vědci varují před epidemií...

Zázrak z kuchyně: Jak ocet pomáhá proti skvrnám a zápachu

Obyčejná lahev z kuchyně se mění v malý elixír krásy. Jablečný ocet, známý ze salátů, totiž překvapivě umí zatočit s tmavými skvrnami i nepříjemným...

Půjčka na cokoliv nabízí řešení pro každý den v týdnu

Malý úvěr, který by byl k dispozici ještě dnes? Ovšem, je to snadná záležitost pro všechny, kdo mají na svém kontě základy práce na PC....

Tajemství 10 000 kroků odhaleno. Pro srdce děláte možná málo

Máte na kontě deset tisíc kroků, ale nasbírali jste je jen přecházením mezi kanceláří a kuchyňkou? Nová rozsáhlá studie varuje, že to nestačí. Nezáleží...

Temná, napínavá a svižná

Vražda mladé ženy naznačuje rituální motiv spojený s rodem záhadného aristokrata De Jonga. Roztáčí spirálu podivných událostí, symbolů a tajemství ukrytých na staré tvrzi. Záhadu,...

Xiaomi zahajuje Black Friday se slevami až 8 200 Kč!

Společnost Xiaomi zahajuje slevovou akci Black Friday, která potrvá od 3. do 30. listopadu 2025. Během tohoto období Xiaomi nabídne zákazníkům širokou škálu svých...

Columbia Amaze Puff – dokonalá kolekce bund a kabátů plná peří i stylu

Značka Columbia Sportswear přichází letošní zimu s novinkou - kolekci péřových bund a kabátů Columbia Amaze Puff, které jsou funkční a zároveň dokonale stylové. Trio...

„Jejich objetí je domov.“ 6 důvodů, proč muži zbožňují plné tvary

Krása má stovky podob, ale ta nejpřitažlivější je často ta, která dýchá sebevědomím a opravdovostí. Ženy s plnými tvary totiž často vyzařují něco, čemu...

Ceny potravin vás děsí? Senioři mají nárok na pomoc, o které se moc nemluví

Účty za jídlo vám dělají vrásky na čele? Pro důchodce existuje skvělá cesta, jak získat kvalitní potraviny za zlomek ceny, nebo dokonce úplně zdarma....

Jsem nejnenáviděnější muž v Británii! Carr se brání útoku Palomy Faith

Komik Alan Carr se stal hvězdou show Celebrity Traitors, ale jeho první „vražda“ v pořadu vyvolala poprask. Zabil totiž svou kamarádku Palomu Faith, která...

Klára Jerneková: herečka, kterou si diváci zamilovali. Její odchod provází záhady

Klára Jerneková zůstává v paměti diváků jako obraz něžné a přirozené herečky. Její život ale skončil předčasně a za smutnou tečkou zůstaly otazníky. Byla...

Jak zatočit s vystouplým bříškem? 5 způsobů, které fungují a nebolí

Dokonale ploché břicho? To není jen mýtus z obálek časopisů. Skutečná síla je ve funkčních svalech a pocitu lehkosti. Zpevněný střed těla přitom ovlivňuje...

Nenávist za monitorem: Proč ženy na internetu čelí větší krutosti než muži

Internet měl být místem svobody. Platformou, kde mohou všichni mluvit beze strachu a bez ohledu na pohlaví. Realita? Úplný opak. Zvlášť pro ženy. Online...

Pozor na falešné policisty. Využívají stres a kradou statisíce

Když vám zazvoní telefon a na displeji svítí číslo Policie ČR, zpozorníte. Přesně na to ale podvodníci čekají. Jejich nový trik, kdy se vydávají...

Zapomeňte na lososa. Ryba, kterou jste přehlíželi, je skutečný poklad

Zatímco losos byl roky hvězdou zdravého jídelníčku, odborníci hlásí změnu na trůnu. Novým králem se stává obyčejná makrela... ryba, která spojuje to, co často...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3