Výtok, svědění, pálení či bolest v podbřišku – to jsou v letním období nejčastější důvody návštěvy gynekologické ordinace. Hlavní příčinou je vaginální zánět – tedy narušení rovnováhy poševního prostředí.
Hygiena – ani moc, ani málo
Pro prevenci zánětů je důležitá dostatečná hygiena, ani s tou by se to však nemělo přehánět. Nadměrná hygiena a zejména používání parfémovaných gelů a mýdel není příliš vhodné, obzvlášť pokud je vaše pokožka citlivá. Volte nejlépe prostředky neparfemované s kyselým pH.
Ach, to oblékání
Syntetické materiály, úzké a těsné džíny a punčocháče nejsou nejlepší volbou pro letní oblékání. Dejte přednost bavlně před „syntetikou“ – kvalita materiálu oblečení hraje v prevenci vaginálních zánětů významnou roli.
A k létu samozřejmě patří také plavky – po koupání se je snažte co nejdříve vyměnit za suché oblečení. Nejenže snížíte riziko zánětu, ale jistě vám bude také příjemněji. Tip: Pořiďte si na léto plavky dvoje – můžete je tak vždycky vyměnit za suché.
Dobroty a přeslazené nápoje
Jídlo a pití má vliv na celou řadu látek v krvi. Zvýšené množství cukru nejenže nesvědčí vaší štíhlé linii, ale také výrazně zvyšuje riziko zánětu.
Zánětům brání laktobacily
V pochvě se běžně vyskytují různé typy bakterií, které jsou ve vzájemné rovnováze. Hlavním druhem bakterií, které tuto rovnováhu udržují, jsou laktobacily. Tyto bakterie zajišťují v pochvě kyselé prostředí, které brání
v růstu choroboplodným mikroorganismům. Jako prevence zánětů a podpora rovnováhy může sloužit například Feminella Vagi C, která za pomocí vitamínu C okyseluje vaginální sliznici a zabraňuje růstu nežádoucích škodlivých bakterií.
Jak léčit vaginální zánět
Léčba není většinou příliš složitá, vyžaduje však správnou diagnózu lékaře a dodržování jeho doporučení.
Mezi nejčastější typy léčby patří antimykotika (vaginální tablety nebo krémy) a tablety k polykání (pouze na lékařský předpis, předepíše lékař). Pokud jsou potíže opakované nebo již přešly do chronické podoby, je většinou nutná dlouhodobá léčba a případně také změna životního stylu v oblasti stravování a oblékání.
Další informace můžete najít na webu www.zenskezanety.cz