Jarní restart: Nabijte tělo energií a domov svěžestí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nejde však jen o čistotu těla, ale i domova, který by měl být místem plným svěžesti a pohody.

Při očistě nejen těla, ale i domácnosti se nabízí zamyslet nad udržitelnými řešeními. Proč investovat do nových produktů, když repasované elektronické přístroje vypadají a fungují jako nové, ale šetří přírodu i vaši peněženku?

 

Jednoduché tipy pro jarní restart

Naše tělo je po zimním období často unavené a potřebuje povzbuzení. Jarní očista nemusí znamenat radikální diety nebo extrémní změny. Stačí zařadit pár jednoduchých kroků:

  • Sezónní potraviny: Zapomeňte na tropické ovoce. Teď je čas vrátit se ke kořenům — doslova. Vyzkoušejte saláty z čerstvé ředkvičky, naklíčené mungo fazole nebo pesto z medvědího česneku. Tyto potraviny přirozeně detoxikují organismus a dodají energii.
  • Dostatek tekutin: Zaměřte se na pití čisté vody, bylinných čajů nebo osvěžujících smoothie. Věděli jste, že příliš mnoho kávy zvyšuje stresové hormony v těle? Pokud se bez kávy neobejdete, zkuste náhradu
    z pampeliškového kořene. Povzbudí vás, aniž by zatížila játra.
  • Pohyb na čerstvém vzduchu: Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu pomohou tělu nastartovat metabolismus a zlepšit náladu. Nuda? Ani náhodou. Dopřejte si během procházky jednoduché dechové cvičení — nádech na 4 kroky, výdech na 6 kroků. Skvěle to pročistí hlavu.

 

Technologie jako pomocník pro zdraví a udržitelnost

Chytré technologie dnes umí víc než jen měřit počet kroků. Mohou být nenápadným, ale zásadním parťákem při péči o tělo i domácnost — a díky repasovaným zařízením se navíc vyhnete zbytečné produkci elektronického odpadu.

  • Chytré hodinky: Jsou skvělým parťákem pro sledování vašich pohybových aktivit a motivují k dosažení denních cílů. Sledují vaši aktivitu, srdeční tep a motivují k pravidelnému pohybu. Na refurbed najdete různé modely, které prošly odborným repasováním. Stojí méně, mají nižší uhlíkovou stopu, ale vypadají
    a fungují jako nové.
  • Kuchyňské spotřebiče: Sháníte-li pomocníka, který usnadňuje zdravé vaření a vy navíc nebudete muset trávit dlouhé hodiny v kuchyni, vyzkoušejte Thermomix. Stačí jen připravit suroviny, vložit je do přístroje
    a ten už se postará o celý proces vaření.
  • Čistička vzduchu: Neocenitelný pomocník nejen pro alergiky. Zlepšuje kvalitu vzduchu a vytváří zdravější prostředí. Repasované modely fungují stejně spolehlivě jako nové, ale bez zbytečné zátěže pro přírodu.
    Tip navíc: Přidejte do místnosti pár pokojových rostlin, které přirozeně zvlhčují a čistí vzduch, třeba lopatkovec.

 

Vědomé zpomalení: Propojte tělo, mysl a technologii

„Moderní elektronické produkty, které mohou lidem pomoci být fit nebo zlepšit kvalitu života, jsou často velmi drahé. Díky repasovaným produktům na refurbed si je ale mohou zákazníci pořídit za výhodnou cenu a s menší ekologickou stopou. Produkty prošly odborným procesem repasování až o 40 krocích. Jsou tak jako nové, ale mnohem šetrnější k přírodě i vaší peněžence,“ říká spoluzakladatel Kilian Kaminski.

 

 

   

 

 

O refurbed: 
refurbed je nejrychleji rostoucí online tržiště s repasovanými produkty ve střední Evropě. Společnost byla založena v roce 2017 ve Vídni Peterem Windischhoferem, Kilianem Kaminským a Jürgenem Riedlem a aktuálně zaměstnává přibližně 300 lidí. refurbed nabízí profesionálně repasované produkty s minimálně dvanáctiměsíční zárukou. Portfolio tržiště zahrnuje více než 18 000 produktů, včetně chytrých telefonů, notebooků, tabletů a dalších.
V současné době refurbed působí v 12 zemích, včetně Německa, Rakouska, Švédska, Itálie, Irska, Nizozemska, Dánska, Belgie, Finska, Portugalska, České republiky a Švýcarska. Společnost klade důraz na udržitelnou
a vědomou spotřebu a propaguje znovuvyužití produktů až do konce jejich životního cyklu v rámci principů cirkulární ekonomiky.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Rožmberk nad Vltavou s Kabátem, Richardem Krajčo, Dymytry či Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Divokej Bill, Sofian Medjmedj, Visací zámek, Tomáš Klus a další Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ na Rožmberku vystoupí kapela...

Burger King rozkřupal léto. Letní limitka Summer Crunch křupe až za roh

Řetězec Burger King znovu ovládla letní limitovaná nabídka s názvem Summer Crunch, která staví na zážitku z intenzivní křupavosti a přináší sezonní kombinaci ingrediencí,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...
Reklama
Reklama