Kopřiva obsahuje řadu prospěšných vitamínů C, B a provitamin A, ale i další minerály jako je vápník, hořčík či železo. Také se zkládá z chlorofylu, kyseliny křemčité a třísloviny, které zlepšují imunitu. Kopřiva má díky svým blahodárným vitamínům i pozitivní vliv pro zdraví vlasů.
Pokud patříte mezi nadšence, který si doma raději něco vyrobí, než koupí v obchodě, můžete vyzkoušet recept na šampon. Doproručuje se především na mastné vlasy.
Co budeme potřebovat:
Sklenici vody (nejlépe destilované), hrst kopřiv (sušené nebo čerstvé), cca 50 g nastouhaného přírodního mýdla (např.olivové, dětské, nebo dětský šampon)
Pokud použijeme čerstvou kopřivu, nezapomeneme ji nejprve opláchnout. Na plotně přivedeme vodu v hrnci k varu, poté stáhneme, přidáme kopřivu a necháme ji 20 – 40 minut pod pokličkou louhovat. Následně přidáme nastrouhané mýdlo nebo dětský šampon. Pokud chcete svůj šampon ozvláštnit, můžete přidat pár kapek esenciálního oleje (např. levandulový ), nebo pečujícího oleje (např. jojobový, kokosový). Všechno důkladně promícháme a necháme vychladnout. Nakonec šampón scedíme a přelijeme ho do vhodné nádoby (např. od původního šamponu). Uskladníme v lednici a před každým použitím šampon protřepeme. Trvanlivost je přibližně 7-10 dní.
Kdo nechce vyrábět kopřivový šampon, může si udělat obyčejný odvar, kterým lze vlasy opláchnout či vtírat jej do pokožky hlavy. Vyzkoušet můžete i zábal.
Tip na závěr: Jak sbírat kopřivy?
Kopřivy vždy sbírejte v ochranných rukavicích, abyste předešli nepříjemnému popálení. Mladé kopřivy bývají na sběr nejlepší (mají nejvíc vitamínů), sbírejte je celé včetně stonku. U starších kopřiv sbírejte jen listy (poznáte je podle jejich výšky a celkové velikosti). Ideální období na sběr je od března do května, kdy obsahují menší množství dusičnanů a jsou měkké a šťavnaté. Správně usušené listy jsou křupavé a ne zčernalé, což může způsobit nevhodné sušení při vysoké teplotě.