Lymfa v pohybu: letní restart těla i pokožky

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Proto bychom měli hlavně v létě věnovat pozornost lymfatickému systému – tedy síti, která odvádí z těla přebytečné tekutiny i toxiny. Tělové zábaly, maderoterapie a jemná přístrojová lymfodrenáž mohou její činnost významně podpořit. Výsledkem je nejen hladší a pevnější pokožka, ale i lepší imunita a zdraví celkově.

Vaše osobní sauna jemně zabalená v obinadlech

Tělové zábaly fungují jako jemná, ale velmi účinná sauna pro vaše křivky. Jako když zabalíte tělo do teplé deky, pod kterou se probouzí letní kůže. „Kombinujeme lokální působení aktivních látek – kofeinu, mořských řas, centelly, růže či pomeranče – s efektem nahřátých elastických bandáží,“ vysvětluje Jiří Čeladník, kosmetický terapeut a majitel salonu love your skin. V létě navíc dochází k přirozenému otevírání pórů, takže aktivní látky lépe pronikají a působí intenzivněji.

„Tělové zábaly nejsou jen o hladší pokožce. Díky působení aktivních látek a tepla podporují tok lymfy, odvod metabolitů a uvolnění napětí. Když se tato procedura provádí cíleně a pravidelně, tělo se dostává zpět do rovnováhy a výsledky vidíme nejen na kůži, ale i na tom, jak se cítíme,“ říká naturopatka a spoluautorka podcastu Hackni život PharmDr. Irena Hončlová a dodává: „Tělo v teplých měsících daleko lépe reaguje na jemné stimuly – a právě tehdy má smysl dát mu tuto cílenou, podpůrnou péči.“

Maderoterapie: když dřevo rozhýbe lymfu i křivky

Maderoterapie není žádný objev moderní doby. Je založena na starých čínských technikách masáže, kterou v 90. letech minulého století vylepšili Kolumbijci. Brzy se stala oblíbenou i v jiných částech Jižní Ameriky, zejména v Brazílii. Je založená na rytmickém pohybu dřevěných pomůcek, které stimulují podkoží, napomáhají odvodu přebytečných tekutin a rozrušují tukové zásoby. Působí přitom mnohem hlouběji než ruční masáž. „Nejlepších výsledků dosahujeme kombinací klasické kolumbijské techniky, která využívá válečky a jiné pomůcky
s nejrůznějšími záhyby a výčnělky, a brazilské varianty, kdy pomocí dřevěných vakuových zvonů modelujeme tukové polštářky na žádaná místa a vytváříme tzv. brazilské křivky,“
vysvětluje Jiří Čeladník a dodává: „Mnoho lidí má obavy, aby ošetření dřevěnými nástroji nebolelo. Zbytečně. Při první nebo druhé návštěvě může být pokožka citlivější, ale to rychle ustupuje. Správně provedená maderoterapie nebolí ani není nepříjemná.“

Podle naturopatky PharmDr. Ireny Hončlové může maderoterapie sehrát pozitivní roli i z pohledu celostního přístupu ke zdraví. „Kombinace mechanického působení a rytmu dokáže v těle probudit procesy, které přirozeně podporují detoxikaci a mikrocirkulaci. Není to o tlaku, ale o soustředěné a vědomé stimulaci. Lymfa je úžasná tekutina v našem těle a často velmi podceňovaná“ vysvětluje. Když se člověk cítí ve svém těle dobře, tělo to vrací – nejen vzhledem, ale i energií a rovnováhou.

Mimochodem, pokud rádi sportujete, měli byste maderoterapii určitě vyzkoušet. Pomáhá k uvolnění napětí
ve svalech a odbourání laktátu.

Trojlístek uzavírá příjemně odpočinková lymfrodrenáž

A jak to celé zakončit? Samozřejmě příjemně! Představte si, že si lehnete do pohodlného lehátka. Zavřete oči
a nebudete dělat vůbec nic. A mezitím, co vy odpočíváte, chytré kalhoty nebo bunda vás obejmou a pomocí 24 na sobě nezávislých tlakových komor jemně masírují vaše nohy, boky nebo paže. Aktivují lymfu přesně tam, kde je to potřeba a vy za půl hodiny vstáváte jako vyměněné – s pocitem lehkosti, svěžesti a energie. „Přesně takový efekt přináší špičková přístrojová lymfodrenáž Ballancer® Platinum, která si získala srdce žen po celém světě. Není divu. Spojuje to, co obvykle oceňujeme nejvíc: účinnost, jednoduchost a relax v jednom,“ vysvětluje Jiří Čeladník.

Za krásou nestojí kouzla. Jen vědomá péče, dotek dřeva a mořské vůně v obinadlech pod fólií. Tělové zábaly, maderoterapie i jemná lymfodrenáž mohou být vaší příjemnou, účinnou a letně svěží cestou ke spokojenému tělu.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

12 receptů, jak zpracovat přebytek cuket: Od guláše přes pizzu až po chipsy

Zahrada vám opět nadělila úrodu cuket, jež se zdá být nekonečná, a vám dochází nápady? Nezoufejte. Tato nenápadná zelenina je ve skutečnosti kulinářským chameleónem,...

Teplo domova bez úspor. Jak získat čtvrt milionu na zateplení, i když nemáte ani korunu

Stát vám dá až čtvrt milionu korun na zateplení, a to ještě dříve, než kopnete do země. Program Nová zelená úsporám Light prošel zásadním...

Lesklá, čistá a bez zápachu: Jak na rychlovarnou konvici, aby vám káva chutnala jako z kavárny

Rychlovarná konvice patří k těm spotřebičům, bez kterých si kuchyň jen těžko představíme. Stačí nalít vodu, stisknout páčku a za pár vteřin už slyšíte...

Jakub Trpiš pokřtil svou knihu DUŠE v den, kdy se duševní zdraví stává celosvětovou prioritou

Večer plný emocí se nesl ve znamení naděje. V symbolický den, na Světový den duševního zdraví v ostravském Klubu Atlantik, křtil spisovatel Jakub Trpiš...

Udržujte paměť ve hře

Častější zapomínání jmen. Potíže se soustředěním. Pomalejší hledání těch správných slov. Snížená schopnost dělat více věcí najednou. To jsou přirozené projevy stárnutí mozku. Cíleným...

Útěk před zimou. Sedm sluncem zalitých destinací, kde zapomenete na sychravé počasí

Sychravé počasí, krátké dny a tma. Podzimní realita v Česku svádí k útěku za sluncem. A právě takový čas je ideální na dovolenou, jelikož...

Jak ušetřit tisíce ročně za elektřinu: Pozor na „energetické upíry“ ve vaší domácnosti

Jsou tiší, nenápadní a pomalu vám vysávají peněženku, i když spíte. Řeč je o takzvaných „energetických upírech“... spotřebičích, jež odebírají elektřinu, i když jsou...

Ovocné mušky v kuchyni? Stačí jeden obyčejný trik a zmizí jako mávnutím ruky

Zdá se, že se berou úplně odnikud - jednoho dne si v klidu připravujete snídani a najednou kolem vás poletuje roj malých otravných mušek....

Halloween na úrovni celebrit, který zvládnete i doma

Dušičky už dávno nejsou jen o sladkostech. Halloween se proměnil v celosvětový fenomén, který na sociálních sítích i v médiích překonává dokonce Valentýn. Je...

Experti radí, jak nahradit botox: Klíčem je domácí péče s peptidy a retinolem

Toužíte po mladistvé a pevné pleti, ale bojíte se jehel a skalpelu? Podle expertů se skutečné kouzlo neskrývá v ordinacích estetických klinik, nýbrž ve...

Blefaroplastika aneb proč nevypadat o pár let mladší

Péče o svůj vzhled není už dávno jen doménou žen ,ale  i mužů. Víčka utváří důležitou část obličeje a jejich plastická úprava  tzv. blefaroplastika,...

4SLIM Arašídové máslo: podzimní ingredience, která zahřeje i zasytí

Podzim má svou chuť a arašídové máslo do ní patří stejně jako skořice nebo pečená dýně. Je to víc než jen pomazánka: zahřeje, zasytí...

Jak ušetřit za veterinární péči: Pojišťovny nabízejí skryté příspěvky pro majitele mazlíčků

Věděli jste, že vaše pojišťovna vám může přispět na veterinární péči o vašeho psa či kočku? Ačkoli neexistuje žádný přímý státní příspěvek pro seniory...

Hubnete a nic se neděje? Možná vám dietu kazí vlastní domácnost

Poctivě cvičíte, vaříte si zdravě a stejně máte pocit, že se váha ani nehne? Možná není problém v jídelníčku ani v nedostatku disciplíny. Často...

Kouzlo příprav na Vánoce s Tchibo

Ať už se při pečení držíte tradičních receptů nebo zkoušíte nové chutě, důležité je užít si samotný proces – s rodinou, přáteli nebo jen...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3