Lymfa v pohybu: letní restart těla i pokožky

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Proto bychom měli hlavně v létě věnovat pozornost lymfatickému systému – tedy síti, která odvádí z těla přebytečné tekutiny i toxiny. Tělové zábaly, maderoterapie a jemná přístrojová lymfodrenáž mohou její činnost významně podpořit. Výsledkem je nejen hladší a pevnější pokožka, ale i lepší imunita a zdraví celkově.

Vaše osobní sauna jemně zabalená v obinadlech

Tělové zábaly fungují jako jemná, ale velmi účinná sauna pro vaše křivky. Jako když zabalíte tělo do teplé deky, pod kterou se probouzí letní kůže. „Kombinujeme lokální působení aktivních látek – kofeinu, mořských řas, centelly, růže či pomeranče – s efektem nahřátých elastických bandáží,“ vysvětluje Jiří Čeladník, kosmetický terapeut a majitel salonu love your skin. V létě navíc dochází k přirozenému otevírání pórů, takže aktivní látky lépe pronikají a působí intenzivněji.

„Tělové zábaly nejsou jen o hladší pokožce. Díky působení aktivních látek a tepla podporují tok lymfy, odvod metabolitů a uvolnění napětí. Když se tato procedura provádí cíleně a pravidelně, tělo se dostává zpět do rovnováhy a výsledky vidíme nejen na kůži, ale i na tom, jak se cítíme,“ říká naturopatka a spoluautorka podcastu Hackni život PharmDr. Irena Hončlová a dodává: „Tělo v teplých měsících daleko lépe reaguje na jemné stimuly – a právě tehdy má smysl dát mu tuto cílenou, podpůrnou péči.“

Maderoterapie: když dřevo rozhýbe lymfu i křivky

Maderoterapie není žádný objev moderní doby. Je založena na starých čínských technikách masáže, kterou v 90. letech minulého století vylepšili Kolumbijci. Brzy se stala oblíbenou i v jiných částech Jižní Ameriky, zejména v Brazílii. Je založená na rytmickém pohybu dřevěných pomůcek, které stimulují podkoží, napomáhají odvodu přebytečných tekutin a rozrušují tukové zásoby. Působí přitom mnohem hlouběji než ruční masáž. „Nejlepších výsledků dosahujeme kombinací klasické kolumbijské techniky, která využívá válečky a jiné pomůcky
s nejrůznějšími záhyby a výčnělky, a brazilské varianty, kdy pomocí dřevěných vakuových zvonů modelujeme tukové polštářky na žádaná místa a vytváříme tzv. brazilské křivky,“
vysvětluje Jiří Čeladník a dodává: „Mnoho lidí má obavy, aby ošetření dřevěnými nástroji nebolelo. Zbytečně. Při první nebo druhé návštěvě může být pokožka citlivější, ale to rychle ustupuje. Správně provedená maderoterapie nebolí ani není nepříjemná.“

Podle naturopatky PharmDr. Ireny Hončlové může maderoterapie sehrát pozitivní roli i z pohledu celostního přístupu ke zdraví. „Kombinace mechanického působení a rytmu dokáže v těle probudit procesy, které přirozeně podporují detoxikaci a mikrocirkulaci. Není to o tlaku, ale o soustředěné a vědomé stimulaci. Lymfa je úžasná tekutina v našem těle a často velmi podceňovaná“ vysvětluje. Když se člověk cítí ve svém těle dobře, tělo to vrací – nejen vzhledem, ale i energií a rovnováhou.

Mimochodem, pokud rádi sportujete, měli byste maderoterapii určitě vyzkoušet. Pomáhá k uvolnění napětí
ve svalech a odbourání laktátu.

Trojlístek uzavírá příjemně odpočinková lymfrodrenáž

A jak to celé zakončit? Samozřejmě příjemně! Představte si, že si lehnete do pohodlného lehátka. Zavřete oči
a nebudete dělat vůbec nic. A mezitím, co vy odpočíváte, chytré kalhoty nebo bunda vás obejmou a pomocí 24 na sobě nezávislých tlakových komor jemně masírují vaše nohy, boky nebo paže. Aktivují lymfu přesně tam, kde je to potřeba a vy za půl hodiny vstáváte jako vyměněné – s pocitem lehkosti, svěžesti a energie. „Přesně takový efekt přináší špičková přístrojová lymfodrenáž Ballancer® Platinum, která si získala srdce žen po celém světě. Není divu. Spojuje to, co obvykle oceňujeme nejvíc: účinnost, jednoduchost a relax v jednom,“ vysvětluje Jiří Čeladník.

Za krásou nestojí kouzla. Jen vědomá péče, dotek dřeva a mořské vůně v obinadlech pod fólií. Tělové zábaly, maderoterapie i jemná lymfodrenáž mohou být vaší příjemnou, účinnou a letně svěží cestou ke spokojenému tělu.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.
Reklama
Reklama