Recepty na sex i na štíhlost

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Originální dietní chlebíčky

Naprosto úžasná je sója, která pro svůj vysoký obsah bílkovin může nahradit i živočišné proteiny. Takové topinky namazané řízně kořeněnou vařenou sójou, sypané cibulkou a šmrncnuté kečupem, jsou vítanou novinkou na párty, kde klasické chlebíčky už nudí. A jestli povaříte sojové kostky v bujonu a dál je upravíte jako guláš, (krom ostré papriky nebo chilli může být ochucený i tmavou sójovou omáčkou), kterou jinak používáte u čínské kuchyně, určitě vás rodina pochválí.

 

Už neandrtálci to věděli

Češi snědí jen asi 2 kg luštěnin ročně, přičemž podle lékařů by měli jejich spotřebu zdesetinásobit. Měli bychom si vzít příklad z neandrtálců, kteří  byli podle všeho pilnými konzumenty tohoto druhu potravy, nejstarší hrachová semena byla totiž nalezena v maďarské jeskyni Baradla. Pokrmy z hrachu byly oblíbené i ve starověké řecké a římské domácnosti, (legionářům prý hrách dodával sílu). Později se hrášek kamsi ztratil, možná se stal neprávem synonymem marnosti (znáte jistě úsloví – je to jako když hrách na stěnu hází…) možná se zakutálel a objevil se, jako lahůdka ve francouzské kuchyni 17. století – a že tam měli mlsné jazýčky!

 

S čočkou zbohatnete

Čočka nepatřila nikdy k jídlům urozených, sytili se jí chudí, kteří ji nejčastěji  připravovali jako sytou kaši, ochucenou v hojné míře česnekem. Pro své zdraví tím ovšem udělali maximum a vůbec není špatný nápad, když je napodobíte.

Možná, že to byli právě chudí, kteří zavedli tradici, která praví, že kolik sníte čoček, tolik penízků se k vám brzy dostane. A i když se už dnes neplatí zlaťáky a mince mají malou hodnotu, mnohá česká rodina má o Vánocích, ba i při svatbě čočkovou polévku na talíři, protože, jak se říká, co je doma, to se počítá.

 

Fazole jsou na sex

Fazole byly dlouho základní potravou severoamerických Indiánů, později si je oblíbili v Německu, Holandsku
a také v Anglii. Znalci na ně nedají dopustit, krom své významné nutriční hodnoty prý zvyšují u obou pohlaví sexuální touhu a mužům dodávají potenci.

Luštěniny jsou zkrátka geniální a zdravá výživa, protože neobsahují cholesterol, zato sacharidy, bílkoviny
a vlákninu v hojném množství, takže organismus jednoznačně jásá.

Potěšitelný je ovšem i fakt, že zanedbatelné kilojouly vám rozhodně postavu nezakulatí, naopak, budete moci říkat, že záhada hubnutí je s luštěninami vyluštěna.

 

A ještě tip: Pokud toužíte po vitaminové bombě, nechejte semena luštěnin naklíčit. Nejenže tím získáte zdravou potravinu s vitamíny řady B, kyselinou listovou a biotinem, ale zvýší se tím zejména množství vitamínu C.

 

 

 

Text: (mič)

 

 

Reklama

Doporučujeme

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.
Reklama
Reklama