Kranio-sakrální terapie

Sdílet článek

Reklama
Reklama

images7Dnešní doba s sebou přináší zrychlení, snad ve všech oblastech života. Člověk nemá moc šancí se zastavit a zamyslet se nad svým stylem života. Někdo má to štěstí, že dokáže uprostřed toho všeho shonu zpomalit a říct si: „A dost, chci klid.“ Někdo k tomu dojde rychleji, někdo pomaleji a někdo vůbec.

 

 

Nutnost relaxace

V závislosti na zrychlujícím se tempu doby a žití se objevuje stále více různých způsobů, jak se odreagovat, jak pomoci tělu vyrovnat se se stresem, kterému tělo většinou nezáměrně, ale přesto vystavujeme.  Každý ve svém životě zažije pocit, kdy má nutkavou potřebu si odpočinout, vypnout hlavu, zavřít oči, ulevit těžkým nohám nebo si jen tak bezmyšlenkovitě mnout ruce. Málokdo má však čas a energii se odpočinku věnovat naplno. Z tohoto důvodu pak trápíme tělo různými nepřirozenými pohyby, namáháme jej a časem začne tělo trápit nás. Mohou se u nás objevit migrény, problémy s usínáním nebo spánkem jako takovým, buď se nám chce spát stále a jsme unavení nebo naopak spát nemůžeme vůbec a jsme unavení ještě víc….z únavy se postupem času vyvine únavový syndrom a máme zaděláno na problém větší, než jsme čekali.

Zastavme se

Posléze konečně zpomalíme, uvědomíme si, že zdraví máme jenom jedno a začneme hledat pomoc. První variantou je určitě klasická medicína, pro někoho jediná možná cesta, pro jiného zakázaný směr. Co člověk to názor. Ve chvíli, kdy nás léčebný postup zklame, nebo nedosáhneme požadovaného efektu, vyzkoušíme další. V následujících řádcích se pokusím přiblížit jednu z možných terapií, která se pohybuje na rozhraní mezi klasickou a alternativní medicínou.images8

 

Kranio-sakrální terapie

Jedná se o kranio-sakrální terapii, po překladu zjednodušeně řečeno „lebko-křížová“ terapie. Funguje na základě využití znalosti cirkulace mozkomíšního moku, jinými slovy kraniosakrálního rytmu, tedy jeho frekvence a kvality, v jaké je mozkomíšní mok vstřebáván cévami „do“ a „z“ prostoru tvrdé pleny mozkové. Celá terapie probíhá tím způsobem, laicky řečeno, že se dotyčný pohodlně uloží na záda a terapeut pomalými pohyby jemně masíruje oblast hlavy a krku. Uvádí tím do rovnováhy činnost nervové soustavy a tím i fungování celého organismu. Následně lze takto nastartovat samoléčebný proces vlastního těla. Doporučená frekvence ošetření pomocí kranio-sakrální terapie je série návštěv v odstupu jednoho až tří týdnů.

Tato terapie je bezpečná pro dospělé i děti, kontraindikací k jejímu provedení je např. nedoléčený úraz hlavy či krku, nedávná mozková příhoda, podezření na krvácení v oblasti lebky nebo stav po operaci hlavy.

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.
Reklama
Reklama