Nesedla vám štědrovečerní večeře a teď vás trápí bolest břicha a celkově vám není dvakrát nejlépe? Poradíme vám, jaké přírodní léčiva fungují na jedničku a navíc, které prospívají i po vedlejší stránce. Doporučujeme udělat si zásoby meduňky, máty a heřmánku.
Sklenička piva nebo bylinný likér
„U nás doma na Vánoce nesmí chybět alespoň jedno záložní pivko a jakýkoli bylinný likér, protože jeden nikdy neví, jak se naše tělo popere s tučným kaprem a majonézovým bramborovým salátem. Já si proto preventivně naliji menší skleničku piva a můžu se spolehnout na to, že se mne břichabol zaručeně vyhne. Pokud vám není úplně nejlíp a nic nezabírá, zkuste do sebe obrátit kalíšek hořkého likéru na bylinkové bázi, hned se vám udělá lépe. Tyhle rady jsou opravdu ověřeny praxí, proto mám tyhle dvě věci v záloze vždy, když mě i celé rodině hrozí obžerství.“ Lucka, 33 let
Mátový čaj: Všelék
„Pokaždé, když se mi udělá nevolno, rychle sahám pro směs sušené máty. Už její vůně při otevření plechovky vám prospěje. Ztiší vám nejen bolavý žaludek, ale především vám v ústech navodí mnohem lepší chuť, dokonale osvěží dech a vy si zároveň i pochutnáte. Se lžičkou medu nemá konkurenci a já si na šálku tohoto nápoje vybudovala závislost, popíjím ho denně a cítím se božsky.“ Kateřina, 36 let
Další tipy a triky, jak zmírnit nejen podrážděný žaludek
– Heřmánek si uvařte spolu s fenyklem, tato kombinace se doporučuje i našim nejmenším, proto vám určitě neposlouží špatně.
– Příjemná citrónová chuť meduňky ztiší nepříjemné projevy a také vás celkově uklidní, pokud nemůžete usnout z nespočtu kofeinových nápojů nebo rozrušení kvůli komplikované vánoční návštěvě, s meduňkou to prostě zvládnete.
– Na nepříjemné pálení žáhy se doporučuje soda, mrkev nebo sklenice mléka, jež netralizuje dráždivé kyseliny a napomáhá harmonizovat jícen.
– Kořenářky také nedají dopustit na zázvor, prý je to všelék nejen na nachlazení, ale i na bolest břicha.