Jak množit štěstí

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Možná ani netušíte, kolik štěstí ve vašem životě ovlivňují geny. Když ale pomineme tento pohled na věc, rozhodně jsou způsoby jak svoje štěstí množit a šířit.

b781c8f14362eaf46193a6ac2a8d6d49
Štěstí nás provází celý život. Tedy některé z nás určitě. Ti, jež jsou mu nakloněni, si jej rozhodně užívají víc než morousové, kteří k němu stojí zády. No nemyslete si, váš přístup ke všemu kolem vás, ovlivňuje to, jak se vám věci vrací.

Genetika a štěstí

V podstatě už od narození máte jasně dáno, jak dobře se budete vypořádávat s určitými životními situacemi. Jestli vás každé trápení položí na lopatky, nebo jej s noblesou překročíte. To stejné platí o štěstí. Vše samozřejmě dotváří prostředí, ve kterém vyrůstáte, společnost, v níž se pohybujete, způsob života jakým žijete a mnoho dalšího, co vás potká.

 

 

Abyste mohli rozvíjet štěstí, musíte se vyhnout depresím. Těmi trpí čím dál více starších lidí, ale zároveň i velmi mladých osob. Mnohdy se to ledabyle přechází a přitom má onen jedinec skutečný problém.stesti

Peníze štěstí zpravidla nenosí

Přímou úměrou štěstí nejsou ani peníze. To, že je máte, neznamená, že si za ně štěstí koupíte. Samozřejmě bez nich se horko těžko žije a tak ani opačně to moc nefunguje – bez peněz, ale šťastní? Jen těžko.

Nemůžeme vše svádět na genetiku. Od narození sice máme dány nějaké vlastnosti a přístup k situacím, ten ale můžeme cvikem a pílí měnit a zlepšovat. Co tedy v první řadě ze svého života vystrnadit je negace. Začněte se na svět dívat novýma očima. Buďte rádi, že máte kde bydlet, máte ucházející práci a psa, který vás bezmezně miluje. Fňukáním, proč musíte zrovna vy do práce, nebo proč zrovna vás postihla rýmička svému štěstí naproti nepůjdete.

Vnímejte maličkosti

Když se vám něco podaří, buďte šťastní. Není to tak složité. Nepouštějte si do života žádné „Ale, kdyby…“ Jste jen vy a máte šťastný život! Jste zdraví, krásní, inteligentní, úspěšní, zruční, kreativní, jste svoji! Ať už na sobě najdete jakýkoliv klad, vezměte ho a začněte ho v sobě budovat. Nemusíte být nutně egocentričtí, buďte jen zdravě sebevědomí.

Užívejte si maličkosti, které nám život přináší. Honba za kariérou, touha být super mámou či chamtivost zbohatnout vám přinese víc neúspěchů a neštěstí než naopak. Přestaňte se tolik snažit a vnímejte svět očima batolete. To má radost z toho, že se postaví na nohy, že může chytit pastelu do ruky, že může strávit chvíli času se svýma milovanýma.

Naučte se radovat a štěstí vás dostihne a doslova pohltí.

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...
Reklama
Reklama