Obrňte se proti pylové sezóně

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Narodit se jako atopik není nic, co by si kdokoliv z nás dobrovolně vybral. Máte geneticky danou podmíněnost reakcí na jednotlivé alergeny, avšak i tak můžete svůj život prožívat bez alergických reakcí.

pylova sezonaSkutečně tomu tak je, nejenom díky lékům, které potlačují projevy alergie, ale i díky dalším možnostem můžete alergické reakce na jednotlivé pyly ze svého života vypudit. Atopikem tak sice zůstanete, avšak projevy na vašem těle budou minimální či vůbec žádné.

Aktuálně vás pozlobí bříza, smrk i jedle

Alespoň tak to tvrdí mnoho doktorů, kteří s pylovým kalendářem denně „bojují“ u svých pacientů. Mezi nejčastější a nejagresivnější alergeny vůbec patří pyl břízy a alergen kočky. Ačkoliv třeba doma kočku nemáte, může se vám stát, že se vám spustí rýma, potok slz z očí či dušnost například v práci, kde s alergenem do kontaktu přijít nemůžete. Avšak jestliže má například váš kolega kočku doma, nosí její alergeny všude s sebou, a proto vás trápí příznaky alergie i v práci.

Alergeny kočky jsou velmi zákeřné

Alergen kočky je těžký a lepivý, proto se snadno přichytne prakticky na cokoliv ve svém okolí. Na oblečení, na nábytek a pohybuje se s ním, jako by k němu odjakživa patřil. Na jaře nás však potrápí pořádně i stromy a na ně navazující traviny a plísně. Přesné informace o aktuálních a celoročních alergenech najdete na stránce pylovasluzba.cz, kde se můžete přihlásit k pravidelnému odebírání informací.

Sledujte pylový kalendář a naučte se pár tipů jak pyly „obcházet“

Právě díky pylovým kalendářům si můžete naplánovat své aktivity, ať už dovolenou či jen jednodenní výlet. Jestliže rádi běháte, běhejte až odpoledne či večer. Zejména ráno a v poledne je koncentrace pylů v ovzduší největší. Nezapomínejte na sluneční brýle a chraňte tak své oči před přímím setkáním s alergeny. Omezte otevřená okna doma i v autě, zamezíte tak pylům, aby se dostaly dovnitř.

Vyzkoušejte vakcíny, jako řešení alergických reakcí

Vyzkoušet byste rozhodně měli i vakcíny „šité na míru“. Ty vám pomohou dostat alergii pod kontrolu. Jedná se o specifickou alergenovou imunoterapii, která reguluje imunitu a tím pádem i reakce těla na alergen. V dnešní době jsou buď v podobě pravidelných injekcí, nebo kapek, které si sami aplikujete pod jazyk. Na trhu by již měla být i forma tablet.

Léčba pomocí vakcín je však tříletá, nemůžete očekávat výsledek ihned, avšak nebudete tak jen potlačovat reakci, ale řešit alergii jako takovou komplexně. Navíc již v prvním roce můžete vidět určitý výsledek a po třech letech vás možná již žádná alergie nebude trápit.

Léčba přírodní cestoupylova sezona1

Mnohé z vás jistě budou zajímat i přírodní tipy na potlačení alergických reakcí, nabídneme vám hned dva. Na prvním místě stojí oblíbená a staletími v čínské medicíně ověřená houba Reishi, která výrazně napomůže v boji proti alergickým reakcím, proti výsevu ekzému a v mnohém dalším. Zkuste si její název zadat do vyhledavače na internetu a budete mile překvapeni. Druhou variantou je pyknogenol, který je výtažkem z kůry středomořské borovice Pinus pinaster, rostoucí v jihozápadní Francii. I ten dokáže s alergií, zejména pak na pyly břízy pořádně zamávat.

Nakonec lékaři vřele doporučují i lidem s alergiemi, atopickým ekzémem či astmatem více pohybu, více pobytu venku na čerstvém vzduchu, otužování těla, úpravu jídelníčku a samozřejmě stop kouření a dalším negativním vlivům. Opakování je matkou moudrosti a tak ani tyto základní kroky, které může každý sám jednotlivě změnit, nesmíme opomenout zmínit. Jak bojuje proti svým alergiím vy? Podělte se s námi o vaše zkušenosti.

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama