Získejte zpět partnerovu pozornost

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Láska, pozornost, něha, společně strávený čas, humor, souznění, intelektuální porozumění a společné koníčky jsou jen malým výčtem toho, co spokojený vztah musí obsahovat. Jestliže si zevšedníte a přestanete vnímat jeden druhého, míří váš vztah pomalu ale jistě do svého finále…

ocista vztahu4Není to jednoduché, i když na začátku sršely ohňostroje lásky a porozumění, po třech, pěti nebo deseti letech už jednoduše i poslední prskavky „vyhořely“. Jeden druhému začnete být samozřejmostí, které není nutné věnovat dostatek pozornosti. Jenomže tímto tempem vám spokojený vztah moc dlouho nevydrží.

Uvědomte si, kde váš vztah stojí

Často je zásadním problémem vidět tuto fázi. Vždyť spolu žijete a tak spolu trávíte skoro všechen volný čas… Jenomže on to není čas, který trávíte společně ale vedle sebe. Jestliže partner sedí u počítače a řeší pracovní záležitosti, nebo hraje hry, zatímco partnerka běhá kolem dětí, vaří, poklízí a pokřikuje něco na partnera, neznamená to společné souznění pro danou věc.

Nastartujte zpět vzájemnou pozornost

Abyste tedy nastartovali ztracenou pozornost, je více než vhodné najít si společného koníčka. Zkuste si vyhradit čas, alespoň hodinku týdně, kterou věnujete jenom vzájemně sami sobě. Poproste babičku nebo kamarádku o hlídání dětí a běžte si každou sobotu ráno společně zaběhat, zahrát tenis, běžte každou neděli večer do kina, divadla nebo do muzea. Najděte si společný žánr toho, co vás bude bavit. Nemusí to být nutně sport ani kultura. Baví vás focení? Vezměte foťák a běžte ven společně fotit. Zajděte si společně do knihovny vybrat nové knihy ke čtení, běžte společně navštívit někoho známého, ale pozor, v takovém případě se i na návštěvě věnujte jeden druhému. Začíná jaro a tak není vhodnějšího času, než se podívat po okolí, kde stojí jaký hrad či zámek a objevovat kouzla naší republiky.

Když partner/ka nevidí problém

Je toho skutečně mnoho, co se dá podniknout a především toho, co můžete udělat pro váš vztah. Horší to je v případech, kdy jeden vnímá nedostatek pozornosti a druhému je to jedno. Jestliže má váš partner pocit, že pro vztah dělá až až, a že s vámi tráví všechen volný čas, je na čase začít pořádně taktizovat. Citovým vydíráním ani vnucováním se mu ničeho bohužel nedosáhnete. Nepodceňujte se a dejte mu najevo, jak se chová on k vám. Chovejte se stejně tak. Bez zájmu a uznání. Pokud to partnerovi bude rychle zapalovat, uvědomí si, že tohle není nic hezkého. V opačném případě nezbude než vyložit karty na stůl. Vysvětlete mu, co vás trápí a co byste ráda ve vztahu změnila. Navrhněte společný den a hodinu, kdy budete chodit plavat, nebo kdy si zajdete na procházku ruku v ruce jdoucí.

Postavte před sebe klady a zápory partnera

Na vztahu se musí pracovat celý život, a jak se říká „Ve dvou se to lépe táhne“! Jestliže ucítíte, že vztah táhnete z velké části sama, není nic vhodnějšího, než si uvědomit vlastní priority, postavit si před sebe partnerovi klady a zápory a uvědomit si, jak moc vám na tomto vztahu záleží. I když už máte společnou rodinu s dětmi, není to povinnosti ve vztahu setrvávat. Žijte podle svého nejlepšího svědomí a v dobrém se vám to vrátí.

Reklama

Doporučujeme

Praní bez drobných nečistot? Tento zaručený pomocník mnohé překvapí

Vypadá to jako hloupost, ale funguje to. Obyčejný plastový sáček, který většina z nás automaticky vyhazuje nebo schovává "na horší časy", se dá totiž...

Stát přidá důchodcům stokoruny. Někteří ale za zprávu o navýšení zaplatí

O kolik přesně se mi v lednu 2026 zvedne důchod? Ministerstvo práce a sociálních věcí konečně odtajnilo finální čísla a odpověď není pro každého...

Ticho, voda, klid. Neznámé přehrady a rybníky, kde si opravdu odpočineš

Některá zákoutí Česka nejsou vidět na Instagramu, ale slyšíš tam šum vody a ticho. Vodní perly, kde nepotkáš davy a místo hotelových resortů tě...

Co připravit na rodinné posezení? Zkuste retro sýrovou roládu

Pamatujete si na klasickou sýrovou roládu, která nesměla chybět na žádné oslavě? Tahle retro pochoutka se vrací do módy a stále boduje. Je jednoduchá...

Jóga, keramika i tanec za babku: Senioři objevují kouzlo slevových kurzů

Stáří není konec. Je to kapitola, která si žádá pozornost, možnosti a respekt. Senior Pas je tichým, ale mocným nástrojem, který dokazuje, že aktivní...

Nízký plat celý život? Přesto můžete mít slušný důchod

Důchod v Česku se nevypočítává jen podle výše výdělků. Rozhodují hlavně odpracované roky a systém redukčních hranic, který zajišťuje solidaritu mezi lidmi. Rovnostářský systém V Česku...

Tři recepty na pomazánky, které nadchnou vaše chuťové pohárky

Pomazánky jsou v naší zemi mezi strávníky velmi oblíbené. Ať už se jedná o svačinu nebo pohoštění pro návštěvu, mají spoustu příznivců. Navíc jsou...

Saxofonista Slováček naletěl pyramidě. Zklamání, hněv a mizivá šance na návrat úspor

Felix Slováček patří mezi tisíce poškozených, kteří vložili peníze do podvodného investičního plánu firmy Glocin. O své úspory nejspíš už nikdy neuvidí. Zhodnocení, které nikdy...

Pigmentové skvrny po letech na slunci. Mýtus o játrech už neplatí

Tmavé skvrny na kůži nejsou známkou nemocných jater, ale následkem let strávených na slunci. Jak je rozeznat a proč je dobré chodit na pravidelné...

Češi je milují, ale měli by si dát pozor! Kaktusy do bytu nepatří, zvlášť ne do ložnice

Kaktus je na první pohled nenáročná a moderní rostlina, která je ideální i pro ty, kterým jinak pokojovky dlouho nevydrží. V českých domácnostech se...

Zdravé svačinky po celý školní rok

S nástupem nového školního roku se klasicky otevírá téma rychlých, zdravých a chutných svačinek. Usnadněte si každodenní přípravu a zároveň potěšte i ty nejvybíravější...

Dáda Patrasová truchlí. Dceru ztratila v náručí, poslední slova ji zasáhla do srdce

Byla to bolest, která neměla slova. Dáda Patrasová držela svou dceru Aničku v náručí, když vydechla naposledy. Až teď po měsících mlčení našla odvahu...

Co ocení pleť po létě? Dokonalé kombo hadího krému a kolagenové emulze

V létě si užíváme odpočinku, dovolené, slunce a moře, pro pleť je to ale náročné období. Vliv slunečního záření, chloru, mořské soli, klimatizace a...

Toskánsko mimo davy: Objevte kouzlo, které turisté ještě neobjevili

Zapomeňte na přeplněnou Florencii i selfie u Šikmé věže v Pise. Skutečné kouzlo Toskánska najdete v kopcích, kde vinice objímají kamenné domy a život...

Jak zužitkovat celé kuře? Tři recepty, po kterých vám z něj nezbyde nic

Kuře je skvělá surovina. Je cenově dostupné, pro většinu z nás chutné a hlavně se dá celé krásně zužitkovat. Místo toho, abyste koupili jen...
Reklama
Reklama