Jsem těhotná! Co teď?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Říct? Neříct?

 Samozřejmě, první, co vás při pohledu na těhotenský test napadne, je otázka, komu všemu se s těhotenstvím svěřit. V první řadě to bývá otec dítěte, za kým nastávající maminky s radostnou zprávou běží jako první. Chcete-li se však vyvarovat „dobrých“ rad zasloužilých matek, které si odteď budou ve vašem bytě podávat kliku od dveří, dobře přemýšlejte. Samozřejmě se do ničeho netlačte, však oni všichni v nastávajících měsících pochopí podle rostoucího bříška, co se s vámi děje. Informujte však blízkou rodinu a přátele, pokud se nechcete dočkat uražených výtek, obzvláště maminky se rády urážejí, když na ně po 3 měsících v jiném stavu nesměle vybalíte, že čekáte jejich vnoučka nebo vnučku. V zaměstnání můžete mlčet do doby, než váš stav bude vyžadovat uvolnění z práce a menší fyzickou zátěž zároveň by bylo dobré šéfovi oznámit, kdy budete rodit, dříve, než si nebudete vidět přes břicho.  

Biflování? Nic nepřehánějte

Pokud jste kuřačka nebo si občas po práci otevřete sklenku, je nad míru jasné, že s tím je teď na delší chvíli konec. Existuje však tisíc dalších věcí, ať už v jídelníčku či jinde, kterými byste mohla plodu ublížit, aniž byste o tom věděla. Vykašlete se v případě základních znalostí
o těhotenství na fóra a babské rady na internetu a zajděte do místní knihovny, kde vám půjčí publikace o těhotenství. Rozhodně to ale neznamená vypůjčit si celou „těhotenskou sekci“ a doma ležet v knížkách ve strachu, co byste ještě mohla opomenout. Ne. Bohatě vám budou stačit dvě, maximálně tři knihy. V každé stoprocentně najdete základy, pokud nevíte, na jakou knihu se obrátit, zeptejte se kamarádky, která už dítě má, na doporučení.  

Gynekolog v první řadě

Není snad ani potřeba připomínat, že váš gynekolog je jedním z prvních, kdo by o vašem těhotenství měl vědět. Zařiďte si co nejrychleji prohlídku. Většina žen se tak v prvních dnech těhotenství po návštěvě lékaře uklidní, protože právě gynekolog je ten, kdo dá vašemu devítiměsíčnímu maratonu řád, pevné termíny a nejdůležitější rady, co a jak dělat, jak dále postupovat. Oblečkovou výbavičku v prvním měsíci až dvou tak úplně řešit nemusíte, pokud nemáte čas ani nervy, na to je dost času v druhé polovině těhotenství, stejně tak kočárek a jiné důležité součásti výbavy novorozence. Je však dobré si co nejdříve s partnerem (nebo jiným členem společné domácnosti) sednout a vyřešit záležitosti ohledně rodinného rozpočtu, režimu po těhotenství a podobně.
Čím dříve to uděláte, tím lépe. Miminko cítí stres už v matčině břiše a rozhodně to pak nemá blahodárný účinek na jeho zdraví, proto se mu snažte co nejvíce vyhýbat!  

 

Co byste nastávajícím maminkám doporučila vy? Jak jste prožila první měsíce těhotenství?

 

 

Reklama

Doporučujeme

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...
Reklama
Reklama