Krabičková dieta? Vyzkoušeli jsme za Vás!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Téma krabičkové diety je již několik let populárním tématem. Někteří na ně nedají dopustit, jiný je haní, aniž by je sami vyzkoušeli. Sebrala jsem odvahu a vyzkoušela krabičky na měsíc sama na sobě…

box food1S odstupem času musím říct, že jsem takový luxus snad ještě nezažila. Aby vám někdo vozil jídlo domů až pod nos, abyste kdykoliv máte hlad, pouze museli sáhnout do lednice a měli vše připravené, velice rychle jsem si na to zvykla a spokojeně si baštila. Pojďme to vzít ale popořádku.

První krok: výběr konkrétní firmy a setkání s nimi

Vybrala jsem si firmu v okolí svého bydliště a domluvila se s ní, že od nich budu odebírat krabičky. Čekal na mě příjemný tým lidí, který se mnou probral veškeré detaily mého dosavadního stravování, zjistili mé míry, váhu, výšku, pracovní nasazení i mé pravidelné aktivity. Podle toho mi stanovali velikost jídel na každý den. Ocenila jsem individuální přístup plný profesionality a příjemného jednání.

Druhý krok: S chutí do toho!

To nejlepší mě čekalo, když nastal den D a já se s chutí mohla začít stravovat. V průběhu celého měsíce jsem nezaznamenala, že by se jídla opakovala, což mě opravdu mile překvapilo. Přeci jen, určitě nikdo netouží jíst stále dokola to stejné. Jídla byla navíc chutně připravená, čehož jsem se trošku u svého vybíravého jazýčku bála. Zbytečně. Chutnalo mi bez nadsázky snad opravdu všechno.

Porce, stanovené na míru mi naprosto vyhovovali. Jestliže máte alespoň trošku aktivní den, budete mít co dělat, abyste pět jídel za den snědli. Z firmy mi ale dopředu řekli, že v případě nedostatku, hladu atd. je mám ihned box food2kontaktovat a budeme dále upravovat. Přeci jen co člověk, to jiný metabolismus…

Krok třetí: Den zúčtování a vážení…

Při správném a zdravém hubnutí by měl člověk shodit zhruba půl kila až jedno kilo za týden, tedy mezi 2-4 kg za měsíc. To by vám mělo zajistit, že nepřijde tolik nešťastný jojo efekt. Díky krabičkám jsem za měsíc zhubla 2,5 kg, tedy správné rozmezí, což mě potěšilo ještě víc. Celý měsíc jsem si kvalitně a vydatně pochutnávala a ještě šly kila dolů.

Podtrženo, sečteno. S krabičkami od DietaLinie rozhodně nekončím. Mám na ně pozitivní zpětnou vazbu a mohu je vřele doporučit. Nakonec přikládám jeden týdenní jídelníček, který jsem absolvovala. Třeba se necháte inspirovat a vyzkoušíte krabičky s námi. Pokud ano, určitě nám napište, odkud jste krabičky odebírali a jaká byla spokojenost.

JÍDELNÍČEK:

Pondělí

Snídaně: Pažitková pomazánka, slunečnicový chléb, obloha

Svačina: Ovoce

Oběd: Fazole Chilli con carne

Svačina: Hermelín Figura se zeleninou

Večeře: Dýňová polévka

Úterý

Snídaně: Sýrovo-zeleninová pomazánka, vícezrný rohlík, zelenina

Svačina: Tvaroh stracciatella

Oběd: Kuřecí rizoto se sýrem Grand Moravia

Svačina: Cottage s ředkvičkami a zeleninou, knuspi

Večeře: Mrkvové placičky s pórkovo-tvarohovým dipem

Středa

Snídaně: Šunková pomazánka, pečivo, obloha

Svačina: Mandarinky s čokoládovým pudingem a kešu oříšky

Oběd: Papirky plněné mletým masem s tomatovou omáčkou

Svačina: Karotkový salát

Večeře: Salát ze surimi tyčinek

Čtvrtek

Snídaně: Ovesná kaše s ovocem a ořechy

Svačina: Vanilkový krém, jablko

Oběd: Krůtí výpečky s kapustovými bramborami

Svačina: Salát z čínského zelí s vajíčkem

Večeře: Cizrnový salát s pečenou zeleninou

Pátek

Snídaně: Müsli se sušeným ovocem a jogurtem

Svačina: Ovocný pohár

Oběd: Kung-pao s rýží

Svačina: Okurky s koprovým jogurtem

Večeře: Zapečená brokolice s mandlovým přelivem

 

 

Reklama

Doporučujeme

Snídaně šampionů: Zelená omeleta, která ti dodá energii na celé dopoledne

Existuje jen málo jídel, která ti dají tak rychlou a uspokojivou odměnu hned po ránu. Tahle omeleta s čerstvým špenátem a bylinkami není jen...

Návrat do dětství před smrtí. Hvězda Osudové přitažlivosti dojemně o posledních chvílích

Smrt je téma, kterému se většina z nás vyhýbá obloukem, ale hollywoodská ikona to vidí jinak a už přesně ví, kde a s kým...

„Vstávej a obejmi mě.“ Sharon se v slzách svěřila s posledními slovy Ozzyho

Princ temnoty se odebral na věčnost už v červenci, ale ta největší bolest zůstala za zavřenými dveřmi jeho ložnice. Sharon Osbourne nyní v nejemotivnějším...

Toulovcovy maštale: Skryté pískovcové město v srdci přírody

Pískovcové skalní útvary známé jako Toulovcovy maštale představují jeden z nejmalebnějších koutů naší země. Tato přírodní oblast se rozprostírá uprostřed hlubokých borových lesů na...

Přebalování ovcí v posteli? Millie Bobby Brown ukazuje svou divokou realitu

Pamatujete si ji jako tu vyděšenou holčičku s vyholenou hlavou, která silou mysli drtila plechovky? Zapomeňte na Eleven, protože dnešní realita jedné z nejsledovanějších...

Kadeřníci z New Yorku to tajili. Stačí změnit pořadí lahviček a neuvěříte očím

Máte pocit, že mytí vlasům spíše škodí, než prospívá, a při pohledu do zrcadla vidíte jen unavené a matné délky? Problém často není v...

Nečekaný pár roku 2025: Pamela Anderson konečně promluvila o vztahu s Liamem

Všichni si mysleli, že jde jen o dokonale sehrané divadlo pro novináře, avšak jiskry létající vzduchem byly skutečnější, než jsme tušili. Hvězda stříbrného plátna...

Zlom už 1. ledna: Dvě znamení čeká v roce 2026 finanční vzestup

Zatímco některé roky proplují kolem nás bez povšimnutí jako tichá voda, rok 2026 přinese hned od prvního ledna zásadní životní obrat.  Jsou znamení, která o...

Šestý smysl na čtyřech tlapkách: Věda potvrzuje, že psi poznají špatného člověka

Stojíte ve dveřích s novým známým, konverzace plyne, ale váš pes se náhle promění v nehybnou sochu a začne tiše vrčet. Než ho okřiknete...

Zapomeňte na křížovky. Lék na stárnutí mozku nic nestojí a máte ho doma

Drahé doplňky stravy nechte v lékárně, ten nejúčinnější elixír mládí pro váš mozek je totiž úplně zadarmo. „Nejlevnější a nejúčinnější trénink mají senioři přímo...

Diagnóza není konečná, ale výzva. Expertka boří mýty o dětech s poruchami

Slyšet od lékaře diagnózu jako ADHD nebo autismus je pro rodiče rána, avšak speciální pedagožka Marina Šimanová varuje, že papír s razítkem nesmí sloužit...

Tři příchutě, jedna chvíle štěstí: Zmrzlinovač Sencor Gelateria jako dárek, který potěší

Hledáte dárek, který letos pod stromečkem opravdu zazáří? Zmrzlinovač Sencor Gelateria je vánoční hit pro všechny milovníky sladkých radostí. Umožní vám připravit domácí zmrzlinu...

Už žádná boubelka z Žen sobě. Hvězda SNL šokovala útlým pasem

Všichni ji známe jako tu vtipnou, plnoštíhlou herečku z komedií jako Ženy sobě, ale Melissa McCarthy právě vytřela zrak celému světu. Během svého nedávného...

Odhalte produkty zimního boxíku!

Složení boxu:  Big Shock! Winter edition Orbit Watermelon Raspberry Gerber for baby Cocoa for magic Dupetky Chilli Limetka (70 g) Squeeze džemy Podravka  Ziaja krémová intimní hygiena s kyselinou mléčnou Schwarzkopf Gliss noční...

Nahá a vyděšená. Herečka přiznala, že se svlékání před kamerou děsila týdny

Dnes je z ní úspěšná podnikatelka a matka tří dětí, ale na rok 2005 nevzpomíná jen v dobrém. Jessica Alba, která tehdy zářila jako...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3