Znáte výraz nedomazlenost? A víte jak s ní zatočit a stát se spokojenou osobností? Monika Nevolová vám ve své knize problematiku (ne)dotýkání vysvětlí a možná se i vám stane, že se budete chtít více mazlit a dotýkat druhých.
V první řadě se v knize s názvem „Dotýkání dovoleno“ dozvíte historii doteku jako takového a jeho význam v lidské minulosti. Nakonec vás nejspíš hloubka myšlenky samotného dotyku opravdu překvapí tak, jako nás.
Všimněte si, kolik doteků si každý den předají například Francouzi či Španělé. I Italové se líbají na tváře na výraz pozdravu, někteří se dokonce objímají a poplácávají po zádech. A všimněte si, jak to máme u nás v Česku. Často je určitým lidem na obtíž i podání ruky, natož něco dalšího.
Umíte si ale představit, že svůj postoj ze dne na den změníte, že začnete své blízké objímat, plácat po ramenou, líbat na tváře i chytat za ruce? Autorka knihy Monika Nevolová vám ve své knize popíše, co vám tato činnost přinese dobrého, nejde o krátkodobou odezvu, naopak dlouhodobě se vám začne dařit, budete spokojenější a šťastnější. Uvědomte si, kolik doteků potřebují batolata a ne jinak je tomu v dospělosti. Jenom je nám hloupé si o doteky říct. Což je chyba.
Když se necítít dobře, když nejste ve své kůži, může to značit frustraci z nedostatečné blízkosti určitých lidí. Není to však nic za co byste se měli stydět. Prožívám to všichni, o to intenzivnější jsou naše emoce.
V knize se dozvíte jak dýchat, jak vnímat svůj tep, postoj, naučíte se mnoho jednoduchých cvičení pro sebe i své blízké, například pro svá miminka. Nezapomeňte, že obejmutí je zdarma a často dokáže zahojit všechny rány a vyřešit veškeré problémy.
