Dotýkání dovoleno!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Znáte výraz nedomazlenost? A víte jak s ní zatočit a stát se spokojenou osobností? Monika Nevolová vám ve své knize problematiku (ne)dotýkání vysvětlí a možná se i vám stane, že se budete chtít více mazlit a dotýkat druhých.

dotykaniV první řadě se v knize s názvem „Dotýkání dovoleno“ dozvíte historii doteku jako takového a jeho význam v lidské minulosti. Nakonec vás nejspíš hloubka myšlenky samotného dotyku opravdu překvapí tak, jako nás.

Všimněte si, kolik doteků si každý den předají například Francouzi či Španělé. I Italové se líbají na tváře na výraz pozdravu, někteří se dokonce objímají a poplácávají po zádech. A všimněte si, jak to máme u nás v Česku. Často je určitým lidem na obtíž i podání ruky, natož něco dalšího.

Umíte si ale představit, že svůj postoj ze dne na den změníte, že začnete své blízké objímat, plácat po ramenou, líbat na tváře i chytat za ruce? Autorka knihy Monika Nevolová vám ve své knize popíše, co vám tato činnost přinese dobrého, nejde o krátkodobou odezvu, naopak dlouhodobě se vám začne dařit, budete spokojenější a šťastnější. Uvědomte si, kolik doteků potřebují batolata a ne jinak je tomu v dospělosti. Jenom je nám hloupé si o doteky říct. Což je chyba.

Když se necítít dobře, když nejste ve své kůži, může to značit frustraci z nedostatečné blízkosti určitých lidí. Není to však nic za co byste se měli stydět. Prožívám to všichni, o to intenzivnější jsou naše emoce.

V knize se dozvíte jak dýchat, jak vnímat svůj tep, postoj, naučíte se mnoho jednoduchých cvičení pro sebe i své blízké, například pro svá miminka. Nezapomeňte, že obejmutí je zdarma a často dokáže zahojit všechny rány a vyřešit veškeré problémy.

 

logo knihcentrum rodinka

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama