Pryč s celulitidou!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Koupaliště otvírají sezonu a šílenství „potřebuji nové plavky“ je už tady, ale co když náš trápí problém, kterého se ne a ne zbavit a bráním nám se cítit sebevědomě.…o čem je vlastně řeč? O Celulitidě, věčnému nepříteli v boji za krásnou pokožku. Ale existuje řešení, která by nám pomohlo estetický „boj‘“ proti celulitidě vyřešit, aniž bychom museli utrácet každou výplatu za přípravky, které jsou jen reklamní trik a účinnost nulová? Máme pro Vás účinné zbraně, díky kterým se konečně budete cítit krásnější. Jste přeci žena, a ta si to zaslouží.

mazání krémem1) Mazat, mazat, mazat!

Krém je základ všeho. Ať už použijete obyčejný tělový krém, nebo krém speciálně na celulitidu, nenechte Vaši pokožku trpět a podpořte ji pořádnou dávkou krému. Krém nanášejte každý den nejlépe na večer po koupeli, kdy je Vaše pokožka čistá a připravena řádně regenerovat. Krém se pokuste krouživými pohyby vmasírovat do problematických oblastí Vašeho těla, nebojte se trošku přitlačit a použít klidně dvě vrstvy krému.

2) Dopřejte si masáž

Relaxovat by měl každý a to dokonce i Vaše pokožka. Proti celulitidě existují různé druhy speciálních masáží, které si můžete dopřát v „Beauty“ a Estetických salónech. Jedná se o masáž Lymfatickou (lymfatická drenáž) díky její pomoci se má zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle, a tak účinně odstraňuje nepěknou pomerančovou kůži Vašeho těla. Doporučuje se chodit 1x – 2x týdně po dobu 2 měsíců.

TIP! Baňkování: Metoda přikládání baněk na lidské tělo (problematické partie)

voda a citron3) Voda jako nejlepší spojenec

Dodržování pitného režimu je důležité pro náš organismus, duševní pohodu a obnovu kožních buněk. Snažte se dodržovat řádný pitný režim, během léta obzvláště zvyšte množství. Naslouchejte svému tělu a udělejte se šťastnou pomocí přírodního živlu – vody.

TIP! Přidejte do sklenice vody limetku či citrón, které dodají Vašemu tělu potřebný vitamín C.

4) Zbavte se škodlivin

Nehezkou celulitidu podporuje řada škodlivin, které napomáhají její tvorbě, a celkově narušuje strukturu Vaší pokožky a ohrožuje Vaše zdraví. Pokuste se omezit stres, kouření, alkohol a kávu na minimum.

TIP! Zázrak jménem ZELENÝ ČAJ. Pití zeleného čaje má celou řadu blahodárných účinků na naše zdraví, navíc obsahuje až 6 000 různých látek.

5) Hurá cvičit

Pohyb, půl zdraví. Nemusíte být fitness maniaci a dřít denně v posilovně. I když třeba nejste fanoušek cvičení, seberte odvahu a začněte už hned. Existují posilovny, které jsou určeny přímo pro ženy a taková POWERjóga je učiněný lék na celulitidu, a navíc je to zábava.

TIP! Pro náročné: Metoda VacuShape : Revoluční metoda redukce pomerančové kůže a depotního tuku, skvělá pro pevná stehna a zadeček.

koupel6) Horká lázeň

Odpočívejte a vychutnávejte si plnými doušky sílu horké koupele. Zbaví Vás škodlivého stresu, uvolní, vyčistí Vaši pokožku a s použitím masážního kartáče odstraní celulitidu.

7) Úsměv

Jak může úsměv pomoci zbavit se celulitidy? Jednoduše. Usmívejte se a nikdo si Vaší celulitidy ani nevšimne, vždyť úsměv na Vaší tváři potěší každého a věřte, že celulitida budete poslední, čeho si na Vás všimnou.

TIP! Buďte sebevědomá, pozitivní a vždy nad věcí, vždyť i topmodelky mají celulitidu.

Ted už stačí jen vydržet a nevzdávat se, i když se přes noc možná zázrak nestane, věřte, že výsledek se dostaví.  

Autor: Kateřina Hajná

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama