Reklama

Je tu konec roku: Bilancujte a vzpomínejte!

Sdílet článek

Reklama

Rok 2015 pomalu a jistě spěje ke svému konci a kdy jindy, než právě teď, je na místě zavzpomínat a celkově podrobit vaše zážitky a celé jeho dění soukromé inventuře. ID-100370439

 

Reklama
'

„Silvestr je pro mě dnem jako každý jiný, mnohem raději mám totiž Vánoce. Oslavíme konec starého roku a  příchod toho nového v pohodlí domova. S rodinou u večeře probíráme okamžiky roku, jež za pár hodin nadobro skončí. Vůbec se ale neutápíme v depresi a pocitu skepse, co jsme nestihli, nezvládli, nebo se nám nepodařilo, právě naopak,vzpomínáme na to krásné,“ líčí své poznatky Laura (40).

Možná bychom neměli brát to, co nám život naservíroval tak nějak vlažně, ale s chutí a se zápalem si na uplynulé okamžiky a chvíle řádně zavzpomínat. Setřete prach zapomnění, vžijte se do líbivé minulosti a opájejte se vlnou nádherných emocí, co vám tato exkurze do minulosti spustí.

To dobré i zlé!

Splnili jste si životní sen, ale zároveň se trápíte tím, že jste si prošli doslova a do písmene zatěžkávací zkouškou, která vás donutila sáhnout si na samotné dno? Nevyčítejte si svoji slabost, kterou vás zachvátila v danou chvíli, spíše buďte na sebe pyšní, že jste to všechno ustáli. Pak totiž zjistíte, že jakmile vtrhne do vašeho života cokoli, tak vy to všechno bez problémů zvládnete.

Odpusťte

Pořád se užíráte tím, že vás v létě řádně namíchla kamarádka, sestra, nebo sestřenice? Odpusťte, nemá cenu si do nového roku vláčet něco, co tam nepatří. Když odpustíte, bude se vám kráčet tak nějak polehku.ID-100360096

Reklama

Poděkujte

Nemusíte výhradně a jenom děkovat druhým (i když i to rozhodně není k zahození), ale poděkujte sami sobě, za všechno, za celý rok a každičký den. Vy si to přece zasloužíte.

Všichni se snažíme projevovat vděčnost svému okolí (což je fajn přístup), ale zalít vaše já dávkou vděčnosti za celých 365 dní taky není na škodu.

Udělejte si výsledovku

Napište si na papír v bodech, co vám rok 2015 umožnil prožít, ochutnat či spatřit na vlastní zraky. Odškrtněte si splněná přání, klidně si připište i ta nová, co vás lákají, ať máte scénář pro další zítřky a věřte tomu, že se vám bude hodit.

Prohlédněte si fotky a silné zážitky si zapište

Rozbuší se vám srdce, když se pokaždé v myšlenkách vrátíte do chvíle, kdy vás drahý požádal letos o ruku, nebo vám vyznal lásku? Dokud si to všechno ještě živě pamatujete, zachyťte tento moment na papír. Veďte si sešit, kam si budete zaznamenávat osudové chvilky, co rozhodně stály za to.

freedigitalphotos.net

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Není špatné počasí, jen špatné oblečení: Proč jsou Seveřané nejšťastnějšími lidmi

Zatímco my se při prvním náznaku mrholení schováváme pod deku, obyvatelé Skandinávie nazouvají holínky a vyrážejí ven. Koncept zvaný Friluftsliv není o sportovních výkonech,...

Nevěra začíná lajkem: Kde končí nevinná zábava a začíná zrada?

Možná si říkáte, že o nic nejde. Je to jen nevinná konverzace, pár emotikonů a občasný pohled do očí, který trvá o vteřinu déle....

Zahrada v ohrožení. Zatímco vy odpočíváte, hryzec pod zemí pořádá hostinu

Mnoho zahrádkářů žije v mylném domnění, že s příchodem mrazů a sněhové pokrývky veškerý život na zahradě utichá. To je však omyl, který může...

Hořkost není vada. Pokud vás olej v krku nepálí, pravděpodobně jste naletěli podvodníkům

Myslíte si, že pro své zdraví děláte maximum, když salát zakápnete extra panenským olejem, avšak realita může být trpká, nebo v horším případě bez...

Žádný stres a větší prožitek. Proč je intimita po pětatřicítce lepší než ve dvaceti?

Mnozí žijí v domnění, že s přibývajícími svíčkami na dortu vyhasíná i jiskra v ložnici, zatímco mládí je synonymem pro nespoutanou vášeň. Data však...

Psychologie domácích mazlíčků: Co o vás prozradí volba mezi psem a kočkou

Možná se rozhodujete srdcem, jenže psychologie varuje, že špatně zvolený čtyřnohý parťák se může stát zdrojem frustrace místo radosti. Volba mezi psem a kočkou...

Zapomeňte na střední rošt. Tuhle chybu děláme všichni, přitom stačí posunout plech níž

Většina z nás to dělá mechanicky: zapnout, předehřát a šup s plechem doprostřed, jenže výsledek často pokulhává za očekáváním. Profesionální gastronomie přitom zná prostý...

Zelená revoluce ve sklenici. Mankai mění pravidla hry pro diabetiky i vegany

Vypadá to jako obyčejný žabinec na hladině rybníka, přesto tato drobná vodní rostlina způsobuje poprask v laboratořích po celém světě. Mankai, nejmenší kvetoucí rostlina...

Vrásky a pihy jako nový ideál krásy podle hvězdy Pobřežní hlídky

Pamatujeme si ji jako sexbombu s výraznými linkami a pečlivě konturovanými rty, která definovala devadesátá léta. Dnes však Pamela Anderson přepisuje pravidla Hollywoodu tím,...

Už žádné výčitky, že nikam nechodíte: Trend JOMO je oslavou domácí pohody

Pamatujete si ten svíravý pocit, když jste viděli fotky přátel z akce, na které chybíte? Strach, že o něco přicházíte, známý jako FOMO, dostal...

Pleť jako po retuši: Čtyřdenní cyklus, který pobláznil sociální sítě

Stojíte před zrcadlem, na poličce se tísní desítky lahviček, ale vaše tvář stále vypadá unaveně a mdle. Problém dost možná netkví v kvalitě produktů,...

Lékárna pro duši: Proč čtení knih funguje lépe než sklenička vína

Máte po těžkém dni chuť někam zmizet, ale letenky na Bali jsou příliš drahé? Stačí natáhnout ruku do knihovny. Biblioterapie není jen vzletný název...

Domov bez chemie i hmyzu? Tyto babské rady s kořením a bylinkami fungují lépe než drahé spreje

Boj s dotěrným hmyzem nemusí znamenat zamoření bytu toxickými látkami. Příroda nám nabízí mocné zbraně, které máme často přímo pod nosem. Zjistěte, jak využít...

Led místo botoxu? Tento starý domácí trik s rýžovou vodou vypne pleť za pár korun

Ranní pohled do zrcadla nás často nepotěší. Kruhy pod očima, jemné linky a unavená pleť přímo volají po drahých krémech a sérech. Řešení se...

Nenáviděné i milované: Boty, které rozdělily svět módy, jsou zpět

Dlouhé roky byly považovány za módní přešlap, který zkracuje nohy a deformuje chůzi, ale karta se obrací. Přehlídková mola hlásí velkolepý návrat obuvi s...
Reklama
Reklama
Reklama