Reklama

Je tu konec roku: Bilancujte a vzpomínejte!

Sdílet článek

Reklama

Rok 2015 pomalu a jistě spěje ke svému konci a kdy jindy, než právě teď, je na místě zavzpomínat a celkově podrobit vaše zážitky a celé jeho dění soukromé inventuře. ID-100370439

 

Reklama
'

„Silvestr je pro mě dnem jako každý jiný, mnohem raději mám totiž Vánoce. Oslavíme konec starého roku a  příchod toho nového v pohodlí domova. S rodinou u večeře probíráme okamžiky roku, jež za pár hodin nadobro skončí. Vůbec se ale neutápíme v depresi a pocitu skepse, co jsme nestihli, nezvládli, nebo se nám nepodařilo, právě naopak,vzpomínáme na to krásné,“ líčí své poznatky Laura (40).

Možná bychom neměli brát to, co nám život naservíroval tak nějak vlažně, ale s chutí a se zápalem si na uplynulé okamžiky a chvíle řádně zavzpomínat. Setřete prach zapomnění, vžijte se do líbivé minulosti a opájejte se vlnou nádherných emocí, co vám tato exkurze do minulosti spustí.

To dobré i zlé!

Splnili jste si životní sen, ale zároveň se trápíte tím, že jste si prošli doslova a do písmene zatěžkávací zkouškou, která vás donutila sáhnout si na samotné dno? Nevyčítejte si svoji slabost, kterou vás zachvátila v danou chvíli, spíše buďte na sebe pyšní, že jste to všechno ustáli. Pak totiž zjistíte, že jakmile vtrhne do vašeho života cokoli, tak vy to všechno bez problémů zvládnete.

Odpusťte

Pořád se užíráte tím, že vás v létě řádně namíchla kamarádka, sestra, nebo sestřenice? Odpusťte, nemá cenu si do nového roku vláčet něco, co tam nepatří. Když odpustíte, bude se vám kráčet tak nějak polehku.ID-100360096

Reklama

Poděkujte

Nemusíte výhradně a jenom děkovat druhým (i když i to rozhodně není k zahození), ale poděkujte sami sobě, za všechno, za celý rok a každičký den. Vy si to přece zasloužíte.

Všichni se snažíme projevovat vděčnost svému okolí (což je fajn přístup), ale zalít vaše já dávkou vděčnosti za celých 365 dní taky není na škodu.

Udělejte si výsledovku

Napište si na papír v bodech, co vám rok 2015 umožnil prožít, ochutnat či spatřit na vlastní zraky. Odškrtněte si splněná přání, klidně si připište i ta nová, co vás lákají, ať máte scénář pro další zítřky a věřte tomu, že se vám bude hodit.

Prohlédněte si fotky a silné zážitky si zapište

Rozbuší se vám srdce, když se pokaždé v myšlenkách vrátíte do chvíle, kdy vás drahý požádal letos o ruku, nebo vám vyznal lásku? Dokud si to všechno ještě živě pamatujete, zachyťte tento moment na papír. Veďte si sešit, kam si budete zaznamenávat osudové chvilky, co rozhodně stály za to.

freedigitalphotos.net

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Zná ho celý svět, ale vstoupit na něj nesmí nikdo. Tajemství kanadského klenotu

Možná ten výjev důvěrně znáte z reklam technologických gigantů nebo tapet chytrých telefonů, aniž byste tušili, kde přesně leží. Spirit Island uprostřed jezera Maligne...

Zelená oáza uprostřed kuchyně: Jak snadno proměnit domov v ráj

Domácí pěstování není jen rozmarem, nýbrž cestou k nezávislosti na zvadlých svazcích ze supermarketu, které často končí v koši dříve, než je stihnete využít....

Nebeské spojení chutí, které vás vrátí do dětství, ale s nádechem luxusu

Představte si ten moment překvapení, když zakrojíte do zdánlivě složitého dortu a uvnitř objevíte jemné vrstvy milovaného snídaňového pokrmu. Obyčejná palačinka v sobě skrývá...

Lehká svačina na cesty? OMV má řešení i pro zdravější začátek roku

Nový rok často přináší chuť dělat věci trochu jinak – jíst lépe, cítit se lépe a mít víc energie. Jenže stačí nasednout do auta...

Vědci varují před jídlem u televize: Mozek ignoruje signály sytosti

Je to rituál, který miluje snad každý z nás. Po náročném dni se svalit na pohovku, zapnout oblíbený seriál a otevřít sáček s něčím...

Nejlepší pomsta za zlomené srdce stojí jen pět dolarů a pomáhá zvířatům

Svátek svatého Valentýna se často topí v záplavě rudých růží a cukrkandlových vyznání, avšak pro zhrzené duše představuje 14. únor spíše den plný utrpení....

Antarktida není jen sníh. Bílý kontinent dráždí lidskou fantazii k nepříčetnosti

Nekonečné bílé pláně, kde člověk nevlastní ani píď země, působí na lidskou psychiku jako zrcadlo odrážející ty nejdivočejší představy. Právě nedostupnost a smrtící podmínky...

Konec únavy i hladu. Malé zelené boby, které vám změní pohled na večeře

Sedíte v asijském bistru, loupete slané zelené lusky a dost možná netušíte, že právě konzumujete jeden z nejmocnějších darů přírody.  Možná jste ten sáček v...

Večeře hotová dřív, než stihnete říct „co dneska?“

Rychlé recepty do 30 minut jako nový večerní luxus? Po dlouhém dni má málokdo chuť trávit hodiny u plotny. Večeře ale přesto nemusí skončit u...

Grilovaná ryba a dušená zelenina: Jídelníček, který Victoria Beckham drží 25 let

Většina z nás vnímá jídlo jako jednu z největších radostí života, těšíme se na nové chutě a experimenty v kuchyni. Pro módní návrhářku Victorii...

TikTokem vládne nová mánie: Uvěřte, že máte štěstí, a ono přijde

Představte si, že se ráno probudíte, podíváte se do zrcadla a s neochvějnou jistotou prohlásíte, že vesmír pracuje ve váš prospěch. Přesně to dělají...

Spíte osm hodin a jste stále unavení? Chybí vám jiný druh odpočinku

Budíte se ráno s pocitem, jako by vás v noci přejel parní válec, přestože budík ukazuje poctivých osm hodin spánku? Nejste v tom sami....

Konec slz nad zničeným svetrem. Babiččina rada vrací prádlu život

Každý ten pocit zná. Vytáhnete z pračky svůj milovaný vlněný svetr, ale místo pohodlného kousku držíte v ruce obleček pro panenku. Než jej se...

Užívejte si doma vůně bez strachu z toxických chemikálií

V současné době jsme doslova zaplaveni vůněmi, používáme je v autě, na těle, při praní, na toaletě i jen tak v domácnosti. Mnohdy dokážou...

Netflix odhalil kalendář na rok 2026. Nabídka seriálů vám nedá vydechnout

Netflix nabil zbraně těžkého kalibru a hodlá rok 2026 ovládnout silou, jíž se těžko odolává. „Vytahujeme ta největší esa,“ naznačuje streamovací gigant skrze nově...
Reklama
Reklama
Reklama