Reklama

Rozmluvte muže, aneb jak si osvojit umění partnerské komunikace?

Sdílet článek

Reklama

A stejně je na tom i Katka, co má doma sice fajnového mužského, ale co se týká povídání, je to s ním trochu těžší. „Když se vrátím z práce, ze všecho nejraději si chci s milým popovídat o novinkách aktuálního dne, rozebrat co se každému z nás přihodilo, udělalo radost nebo pokazilo náladu. Jenomže on ze všeho nejvíc touží po tom, aby zapadl do pracovny a měl chvilku pro sebe, což já nevydržím moc dlouho respektovat a za pár minutek jsem u něj. Ano, chápu, že pánové nejsou tak upovídaní, jako my, ženy, ale copak nejde alespoň toho mýho v tomto směru trochu přeučit?“  

Reklama
'

Proč je komunikace skutečně důležitá?

Pokud si umíte popovídat o čemkoli, máte nejvyšší pravděpodobnost zestárnout spolu. Je úplně jedno, jestli budete rozebírat téma týkající se aktuální politické scény, klábosit jen tak o počasí, nebo plánovat společné dobrodružství (i když tato konverzace ponese asi nejkrásnější plody v podobě zážitků). Důležité je, abyste společně sdíleli své prožitky, myšlenky, názory, ale i obavy, problémy, či věci, co vám dělají neskutečnou radost. Umět spolu mluvit je asi to nejdůležitější, co by se měl každý, kdo žije v partnerství, naučit. S dobrou komunikací se pak bude váš vztah vyvíjet podle vašich společných představ. Najednou nebude problém mu říct, že v sexu chcete vyzkoušet něco nového, že si nic nepřejete víc, než odjet v lednu na Bali, nebo si našetřit na dřevěnou chatku v Krkonoších.  

Jak to tedy udělat, aby vaše komunikace neustrnula na mrtvém bodě? Víme!

 

Rituál při sklence vína, šálku čaje nebo kávy!

Vytvořte si denní rituál, na který se budete těšit, zatímco budete plnit šéfovi úkoly. Hoďte nohy na stůl, nalijte si červené, bílé, nebo kvalitní sypaný čaj a najděte si čas jeden na druhého, abyste ho o informovali o tom,
jaký jste měli den. Sdílení těchto maličkostí vaše pouto prohloubí.

Pochvalte, stopněte nekonečný monolog a nevyšilujte kvůli zbytečnostem

Navrhl vám výlet obytným vozem, ale vy o tom nechcete ani slyšet, natožpak tento plán realizovat? Namísto nerozumného vyšilování, se zeptejte, jak ho tato myšlenka napadla, kam by se jel podívat jako první a dejte mu najevo, že vás jeho přání zajímají. Pokud na něj vyjedete jako saň, příště vám nic podobného raději nesdělí v zájmu zachování partnerského klidu. Ve vztahu to není o tom, že budete realizovat jenom přání a sny, co se zamlouvají vám, jednou už žijete spolu a sobecký přístup už není na místě. Mezi řečí ho pochvalte za to, že nezapomněl nakoupit, protože jste dneska nestíhala, povzbuzujte ho, když se mu aktuálně nedaří, nebo mu zpravte náladu tím, že ho něčím jednoduše překvapíte. On to jen tak nenechá a bude váš přístup zrcadlit.

Postřeh: Je sice jasné, že máte bohatou slovní zásobu, ale chlapům je to tak trochu na obtíž, květnaté projevy si proto nechejte pro kamarádku, pánové se pak v tom všem začnou ztrácet a navíc jim uteče pozornost někam úplně jinam. Když mu něco budete líčit, mluvte jasně, stručně,  srozumitelně a nejlépe ho požádejte třeba o jeho názor na vzniklou situaci, abyste ho vrátila zpátky do hry.

Dejte mu „propustku“ jít do hospody, fitka, nebo kamkoli!

Nedržte ho doma a nepraktikujte tu chybu, že všechno musíte dělat společně. Spíše naopak, budujte své koníčky a jeho nechejte, ať si zajde zakopat fotbálek, s kamarády na „jedno, či na dvě“ nebo protáhnout kostru do posilovny. Najednou pak budete mít nespočet témat k řešení, a to se počítá. 

 

 

 

 

Doporučujeme

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...
Reklama
Reklama
Reklama