Reklama

Udělejte si zdravé mlsání bez výčitek!

Sdílet článek

Reklama

křížalyTaké Vás během dne a hlavně večer honí mlsná? Udělejte si domácí mlsání bez výčitek – jablečné křížaly! Nepohrdnou jimi dokonce ani děti, jako zdravým doplňkem k svačině. Jestli máte jablka ze zahrádky, tak je to skvělý způsob, jak je zpracovat. Jestli ne, křížaly budou stejně chutné i z těch kupovaných.

 

Reklama
'

Jak na to:

Jablka omyjeme, osušíme a zbavíme jádřinců, stopky a části okolo bubáku. Někdo suší křížaly z oloupaných jablek bez slupky, ale lepší je to i s ní, protože má v sobě spoustu vlákniny. Takto připravená jablka nakrájíme na plátky silné asi 1/2 cm.

jablko 2Sušit můžeme buď v sušičce na ovoce, na silné niti, nebo na radiátorech (takto sušíme 1,5-2 dny). Další osvědčenou volbou je sušení v elektrické troubě. Jablka naklademe na plechy podložené pečícím papírem, vložíme do trouby rozehřáté na 60 st. C a pozvolna sušíme. Trouba musí zůstat lehce pootevřená, aby mohla odcházet pára. Mezi dvířka raději vložte vařečku, aby se trouba nezavřela. Sušení trvá cca 4 hodiny. Ke konci to můžeme trochu urychlit a teplotu zvednout na 100 st. C. Stejně ale nezapomeňte křížaly hlídat.

Hotové usušené křížaly uchováváme v suchu, například v plátěném pytlíku, nebo větší uzavřené sklenici. Občas promícháme, ale možná ani nebudete muset, protože je dřív sníte! :- )

Dobrou chuť!

Doporučujeme

Výhled na týden od 7. září: Babí léto se hlásí a obloha zhasne

První školní týden je za námi a s ním i ta nejhorší část rozjezdu. Výhled na týden od 7. do 13. září přináší pozdně...

Horoskop lásky na týden od 7. září: Venuše mění znamení a povrchnost končí

Tenhle týden se láska přepne z lehkého flirtu do hloubky. Ve čtvrtek 10. září vstupuje Venuše do Štíra a hned nato nastává novoluní v...

Runový horoskop na týden od 6. září: Raidho ukazuje, jestli jdete správným tempem

Severské runy nebyly jen písmem, ale i způsobem, jak číst čas. Každá z čtyřiadvaceti run staré futharky vládne zhruba půl měsíce. Runový horoskop na...

Vysoký cholesterol: Co ho opravdu snižuje a co je jen reklama

Nebolí, nevidíte ho a člověk se o něm dozví většinou náhodou z odběru krve. Vysoký cholesterol přitom roky tiše poškozuje cévy, než se ozve....

„Přešoupněte ten soud a pište mi dřív, chci spinkat!“ Adéla drsně komanduje úřady. Svým zpěvem vyvolává démony

Když máte insolvenci, hrozí vám komplikace s oddlužením a komunikujete se soudem, většina lidí by patrně zvolila nenápadnou strategii: hlídat termíny, schovávat dokumenty a...

Jak neplýtvat jídlem: Kde se peníze ztrácejí a co s tím doma udělat

Otevřete lednici, najdete zvadlou petržel, dva jogurty po datu a zbytek oběda, který už nikdo nechce. Jak neplýtvat jídlem není otázka morálky, ale peněz,...

„Mami, zítra potřebuju…“ Věta, po které se z klidného večera stává krizový štáb

Konec léta bývá dojemný. Loučíme se s dlouhými večery, uklízíme plavky, hledáme školní tašky a snažíme se vzpomenout si na heslo do pracovního počítače....

Májský horoskop na týden od 4. září: Dvacet znamení a nový počátek cyklu

Mayové neměřili prostor, ale čas. Jejich astrologie nepracuje s dvanácti znameními podle měsíce, ale s dvaceti podle dne, kdy jste se narodila. Májský horoskop...

Tibetský horoskop na týden od 3. září: Živel z roku narození ukáže, kde ubrat

Tibetská astrologie se rodila v klášterech a pracuje s vrstvami, které jinde nenajdete: s devíti magickými čísly, osmi trigramy a energií zvanou větrný kůň....

G MMA vytáhlo babičky a polštáře. Flexybabka jde do boje, Paroubek k plotně a Muradov má dostat rodinné balení Kotlárů

Jakub Jíra představil soupisku pro první turnaj G MMA a už teď je jasné, že obyčejný zápasový večer by byl pro tenhle projekt zbytečně...

Cikánský horoskop na týden od 2. září: Zvon zvoní na začátek školního roku

Zvon svolává, upozorňuje a nesnáší nepořádek. Cikánský horoskop na týden od 2. do 8. září tak sedí na začátek školního roku dokonale. Tenhle týden...

Keltský horoskop na týden od 2. září: Borovice končí a nastupuje citlivá Vrba

Poslední dva dny drží vládu houževnatá Borovice, pak přichází úplný protiklad. Keltský horoskop na týden od 2. do 7. září zachycuje předěl, kdy praktičnost...

Numerologie na týden od 1. září: Nový režim začíná a čísla ukazují, kde zaskřípe

Zatmění je za námi, prázdniny taky a v úterý zvoní školní zvonek. Numerologie na týden od 1. do 7. září přichází ve chvíli, kdy...

Čínský horoskop na týden od 1. září: Opice předává vládu Kohoutovi

Čínský kalendář nepočítá měsíce podle čísel, ale podle zvířat a ročních dob. Čínský horoskop na týden od 1. září do 6. září uzavírá měsíc...

Spicy Pája má nový domov. Do G MMA si ale přibalil Alagiu, staré zprávy a jednu zácpu

Spicy Pája začíná novou kapitolu bojové kariéry. Tedy alespoň na papíře. Po bleskové zkušenosti v Oktagonu zamířil do G MMA, kde by měl dostat...
Reklama
Reklama
Reklama