Tyto banality vám udělají radost v podzimním (ne)čase

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Divíte se, jak je možné, že vaše sestra, nebo nenáviděná kolegyně i v tomto deštivém počasí jenom září? Podezíráte ji z toho, že se tajně dopuje antidepresivy, nebo vámcílenou přetvářkou chce pokazit už tak mizivou náladu? ID-10089601Ale kdepak, prostě jenom přišla na to, že na věčné stížnosti je život krátký. A naopak do svých všedních dnů povolala tyto banality, na které často zapomínáme.

 

Mějte na programu každodenní radosti, ne jenom povinnosti

Stejně jak si plánujete návštěvu zubaře, velkolepý nákup, nebo vyřízení pochůzek na úřadech, tak si také počínejte s plánem vašich větších či menších radostí. Jednou to může být obchůzka novinek ve vaší oblíbené parfumerii, pochutnání si na zdravém a hříšně dobrém raw zákusku, nebo delší telefonát s kamarádkou, se kterou jste se už dlouho neviděli. Když si těmito věcmi vykompenzujete všechny povinnosti, najednou se vám budou pracovní úkoly plnit snáze a celkově se budete cítit mnohem šťastněji. A jak to tak vypadá, není to nic těžkého ani sakramentsky drahého, že?!

 

Buďte hravá

Říkáte si, že už vám dávno není krásných „náct“ a tak si rázem blbnutí zakazujete? Protože vám prostě nejde k věku? Právě naopak. Vraťte se do dětství, zahrajte si s partnerem nebo celou rodinou Člověče, nezlob se. Při škodolibém vyhazování pinčlíků se nasmějete jako už dlouho ne. A jen tak mimochodem taková polštářová bitva s vaším milým není od věci, zvlášť když se domluvíte, že vítěz nebo klidně poražený si může něco přát. Hrajte si a blbněte, uvidíte, že vám bude nádherně.

 

 :

Zapomeňte na samotu

Ano, říká se, že když člověk porozumí sám sobě, už nikdy není sám a i když  vám taková osamocená chvilka přijde vhod, nic se nemá přehánět. Udržujte styky s lidmi, na kterých vám záleží, protože tohle má skutečně smysl. Navíc se vymaníte z deprese, která teď na všechny číhá na každém kroku.

 

Váš soukromý terapeut – vaše kočka nebo pes!

Jakmile si to přihasíte z práce domů, zahřejte se čajem, horkou čokoládou, nebo domácím kakaem a pomazlete se se čtyřnohými obyvateli vašeho domova. Jakmile zaboříte ruce do hřejivého kožíšku a mrknete do psích očí, najednou se všechen nahromaděný stres rozplyne jako pára nad hrncem. A jestli máte doma kočku, tak víte, že jejich předení je rajskou hudbou na všechny strasti, spolehlivě totiž zahání chmury.

Co dál dá vašemu životu jiskru?

– Hýčkejte se a vůbec to neznamená, že musíte rozfofrovat celou výplatu. Dejte si nohy na stůl, zakousněte se do zákusku a užívejte si tu pozemskou slast.

– Jasně, s časem na tom všicni nejsme zrovna nejlépe, ale co tahle si vymezit čas na babičku s dědou, kteří mají věčné samoty po krk. Když uvidíte jejich upřímnou radost, bude vám úžasně.

– Mazlete se a líbejte se s partnerem. Vzájemná blízkost pohladí na duši a váš vztah pookřeje.

– Mohla jste se jako dítě utlouct po karamelových bonbonech? Pochutnejte si na nich zas a znovu a klidně začněte cumlat hned tři najednou jako za mlada.:-)

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama