Sexem proti chřipce. Funguje to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto střídá podzim. Nachlazení a chřipky jsou na běžném pořádku. Dá se na epidemie nějak připravit? Ano, jednoduše – hurá do peřin! Nezapomeňte přibrat i partnera. Sex totiž posiluje váš imunitní systém. Muži na sex prý myslí každou minutu, ženy pak každých sedm minut. Co ale přejít od myšlení k akci? Budete zdravější!

Napadlo vás někdy, že sexem bojujete proti bakteriím a virům lépe, než moderní lékařské přípravky? Lékaři dokonce tvrdí, že když by se lidé milovali častěji, mnoho nemocí by vymizelo úplně. Proč je právě sex tak účinnou prevencí proti mikrobům?  

Milujte se pravidelně, budete mít více imuglobinu!

Imuglobin A je jedna z pěti hlavních tříd lidských protilátek, která je uvolňována na povrch sliznic a významně se podílí na ochraně proti mikroorganismům. A právě pravidelný sex jeho hladinu zvyšuje. Častější milování vás tak ochrání před infekčními chorobami. Pozitivně imuglobin působí také psychicky, jelikož chrání před depresemi a tlumí bolesti.
 

Dosáhněte orgasmu, budete mít zdravější pleť!

K sexu samozřejmě patří také orgasmus. Je nejen známkou toho, že se vám sex líbil, ale také toho, že vaše tělo vylučuje dehydroepiandrosteron. Ten posiluje imunitu, ale hlavně působí na vaši pleť. Dodává jí živiny a udržuje ji zdravý a mladistvý vzhled. Lidé s pravidelným orgasmem také lépe spí a posilují svou kondicí.  

Vyhněte se infarktu

Sex má blahodárný vliv také na srdce a cévy. Zejména pak u mužů. Muži, kteří se sexu oddávají alespoň dvakrát týdně, mají menší riziko zasažení infarktem než ti, kteří si sex dopřávají jen párkrát do měsíce. Také riziko onemocnění rakovinou prostaty se s pravidelným sexem snižuje.  

Čeho je moc, toho je příliš

Čím více sexu, tím více posílená imunita vašeho těla? To rozhodně neplatí! Přespříliš velké množství sexu může vašemu tělu naopak uškodit, než mu pomoci. Pravidelný sex sice opravdu posiluje obranyschopnost, když na to však vlítnete každý den jako králíci, moc si nepomůžete. Jaká je tedy optimální dávka rozkoše? Vědci doporučují sex třikrát do týdne.  

Smějte se

Kromě sexu může vaší imunitě pomoci pusa od ucha k uchu. Při smíchu pracují svaly celého obličeje, protahují se, krevní tlak i tep stoupá, dýcháte rychleji a vpouštíte tak více kyslíku do tkání. Smích je tedy taková light verze cvičení v posilovně.  

 

Ideální kombinací se tedy jeví cvičení, sex dvakrát týdně a smích! Tak už víte, co budete dělat večer?  

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama