Sexem proti chřipce. Funguje to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto střídá podzim. Nachlazení a chřipky jsou na běžném pořádku. Dá se na epidemie nějak připravit? Ano, jednoduše – hurá do peřin! Nezapomeňte přibrat i partnera. Sex totiž posiluje váš imunitní systém. Muži na sex prý myslí každou minutu, ženy pak každých sedm minut. Co ale přejít od myšlení k akci? Budete zdravější!

Napadlo vás někdy, že sexem bojujete proti bakteriím a virům lépe, než moderní lékařské přípravky? Lékaři dokonce tvrdí, že když by se lidé milovali častěji, mnoho nemocí by vymizelo úplně. Proč je právě sex tak účinnou prevencí proti mikrobům?  

Milujte se pravidelně, budete mít více imuglobinu!

Imuglobin A je jedna z pěti hlavních tříd lidských protilátek, která je uvolňována na povrch sliznic a významně se podílí na ochraně proti mikroorganismům. A právě pravidelný sex jeho hladinu zvyšuje. Častější milování vás tak ochrání před infekčními chorobami. Pozitivně imuglobin působí také psychicky, jelikož chrání před depresemi a tlumí bolesti.
 

Dosáhněte orgasmu, budete mít zdravější pleť!

K sexu samozřejmě patří také orgasmus. Je nejen známkou toho, že se vám sex líbil, ale také toho, že vaše tělo vylučuje dehydroepiandrosteron. Ten posiluje imunitu, ale hlavně působí na vaši pleť. Dodává jí živiny a udržuje ji zdravý a mladistvý vzhled. Lidé s pravidelným orgasmem také lépe spí a posilují svou kondicí.  

Vyhněte se infarktu

Sex má blahodárný vliv také na srdce a cévy. Zejména pak u mužů. Muži, kteří se sexu oddávají alespoň dvakrát týdně, mají menší riziko zasažení infarktem než ti, kteří si sex dopřávají jen párkrát do měsíce. Také riziko onemocnění rakovinou prostaty se s pravidelným sexem snižuje.  

Čeho je moc, toho je příliš

Čím více sexu, tím více posílená imunita vašeho těla? To rozhodně neplatí! Přespříliš velké množství sexu může vašemu tělu naopak uškodit, než mu pomoci. Pravidelný sex sice opravdu posiluje obranyschopnost, když na to však vlítnete každý den jako králíci, moc si nepomůžete. Jaká je tedy optimální dávka rozkoše? Vědci doporučují sex třikrát do týdne.  

Smějte se

Kromě sexu může vaší imunitě pomoci pusa od ucha k uchu. Při smíchu pracují svaly celého obličeje, protahují se, krevní tlak i tep stoupá, dýcháte rychleji a vpouštíte tak více kyslíku do tkání. Smích je tedy taková light verze cvičení v posilovně.  

 

Ideální kombinací se tedy jeví cvičení, sex dvakrát týdně a smích! Tak už víte, co budete dělat večer?  

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 
Reklama
Reklama