Sexem proti chřipce. Funguje to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto střídá podzim. Nachlazení a chřipky jsou na běžném pořádku. Dá se na epidemie nějak připravit? Ano, jednoduše – hurá do peřin! Nezapomeňte přibrat i partnera. Sex totiž posiluje váš imunitní systém. Muži na sex prý myslí každou minutu, ženy pak každých sedm minut. Co ale přejít od myšlení k akci? Budete zdravější!

Napadlo vás někdy, že sexem bojujete proti bakteriím a virům lépe, než moderní lékařské přípravky? Lékaři dokonce tvrdí, že když by se lidé milovali častěji, mnoho nemocí by vymizelo úplně. Proč je právě sex tak účinnou prevencí proti mikrobům?  

Milujte se pravidelně, budete mít více imuglobinu!

Imuglobin A je jedna z pěti hlavních tříd lidských protilátek, která je uvolňována na povrch sliznic a významně se podílí na ochraně proti mikroorganismům. A právě pravidelný sex jeho hladinu zvyšuje. Častější milování vás tak ochrání před infekčními chorobami. Pozitivně imuglobin působí také psychicky, jelikož chrání před depresemi a tlumí bolesti.
 

Dosáhněte orgasmu, budete mít zdravější pleť!

K sexu samozřejmě patří také orgasmus. Je nejen známkou toho, že se vám sex líbil, ale také toho, že vaše tělo vylučuje dehydroepiandrosteron. Ten posiluje imunitu, ale hlavně působí na vaši pleť. Dodává jí živiny a udržuje ji zdravý a mladistvý vzhled. Lidé s pravidelným orgasmem také lépe spí a posilují svou kondicí.  

Vyhněte se infarktu

Sex má blahodárný vliv také na srdce a cévy. Zejména pak u mužů. Muži, kteří se sexu oddávají alespoň dvakrát týdně, mají menší riziko zasažení infarktem než ti, kteří si sex dopřávají jen párkrát do měsíce. Také riziko onemocnění rakovinou prostaty se s pravidelným sexem snižuje.  

Čeho je moc, toho je příliš

Čím více sexu, tím více posílená imunita vašeho těla? To rozhodně neplatí! Přespříliš velké množství sexu může vašemu tělu naopak uškodit, než mu pomoci. Pravidelný sex sice opravdu posiluje obranyschopnost, když na to však vlítnete každý den jako králíci, moc si nepomůžete. Jaká je tedy optimální dávka rozkoše? Vědci doporučují sex třikrát do týdne.  

Smějte se

Kromě sexu může vaší imunitě pomoci pusa od ucha k uchu. Při smíchu pracují svaly celého obličeje, protahují se, krevní tlak i tep stoupá, dýcháte rychleji a vpouštíte tak více kyslíku do tkání. Smích je tedy taková light verze cvičení v posilovně.  

 

Ideální kombinací se tedy jeví cvičení, sex dvakrát týdně a smích! Tak už víte, co budete dělat večer?  

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Mladí lidé dělají chyby.“ Jennifer Lawrenceová a její překvapivý verdikt nad slavnou nevěrou

„Samozřejmě, že jsem se ho na to zeptala!“ přiznala se smíchem Jennifer Lawrenceová. Při natáčení nového filmu se prý svého kolegy Roberta Pattinsona bez...

NeoVitalia, regenerační krém noční

Vrací pleti zdraví a vitalitu Připravte pleť na zimu a dopřejte ji možnost noční regenerace. Dokáže více, než si myslíte, a proto jsou regenerační přípravky...

Hailey Bieberová přiznala, jaké kosmetické zákroky podstoupila, botox v obličeji prý nemá

„V obličeji žádný botox nemám,“ prohlásila modelka a podnikatelka Hailey Bieberová a jednou provždy se pokusila utnout spekulace. Ve své upřímné zpovědi však přiznala,...

Ztratila jste práci? Není to konec, ale nová šance

Ztráta zaměstnání dokáže pořádně otřást sebevědomím, zvlášť když k ní dojde nečekaně. Najednou máte pocit, že jste ztratila jistoty i směr. Ale věřte, že...

Tipy na vynikající sendviče a proč nesmí chybět tatarka

Průvodce přípravou sendvičů na cesty Hledáte rychlý, chutný a sytý oběd, který si snadno vezmete s sebou do práce, na piknik nebo na cesty? Zapomeňte...

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Kouzelná podzimní dobrota: dýňové donuty

Dýně – symbol podzimu, tajemna a kouzla domova. Od dávných irských legend o toulavém Jackovi až po dnešní svátek Halloween je dýně nezaměnitelnou ikonou...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Oblíbená klasika Byla jednou jedna planeta se vrací zpět na obrazovky

Oblíbený 26dílný seriál Byla jednou jedna planeta se vrací na televizní obrazovky. Tato rodinná klasika, která poutavou formou přibližuje témata ekologie a udržitelného života,...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3