Sexem proti chřipce. Funguje to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto střídá podzim. Nachlazení a chřipky jsou na běžném pořádku. Dá se na epidemie nějak připravit? Ano, jednoduše – hurá do peřin! Nezapomeňte přibrat i partnera. Sex totiž posiluje váš imunitní systém. Muži na sex prý myslí každou minutu, ženy pak každých sedm minut. Co ale přejít od myšlení k akci? Budete zdravější!

Napadlo vás někdy, že sexem bojujete proti bakteriím a virům lépe, než moderní lékařské přípravky? Lékaři dokonce tvrdí, že když by se lidé milovali častěji, mnoho nemocí by vymizelo úplně. Proč je právě sex tak účinnou prevencí proti mikrobům?  

Milujte se pravidelně, budete mít více imuglobinu!

Imuglobin A je jedna z pěti hlavních tříd lidských protilátek, která je uvolňována na povrch sliznic a významně se podílí na ochraně proti mikroorganismům. A právě pravidelný sex jeho hladinu zvyšuje. Častější milování vás tak ochrání před infekčními chorobami. Pozitivně imuglobin působí také psychicky, jelikož chrání před depresemi a tlumí bolesti.
 

Dosáhněte orgasmu, budete mít zdravější pleť!

K sexu samozřejmě patří také orgasmus. Je nejen známkou toho, že se vám sex líbil, ale také toho, že vaše tělo vylučuje dehydroepiandrosteron. Ten posiluje imunitu, ale hlavně působí na vaši pleť. Dodává jí živiny a udržuje ji zdravý a mladistvý vzhled. Lidé s pravidelným orgasmem také lépe spí a posilují svou kondicí.  

Vyhněte se infarktu

Sex má blahodárný vliv také na srdce a cévy. Zejména pak u mužů. Muži, kteří se sexu oddávají alespoň dvakrát týdně, mají menší riziko zasažení infarktem než ti, kteří si sex dopřávají jen párkrát do měsíce. Také riziko onemocnění rakovinou prostaty se s pravidelným sexem snižuje.  

Čeho je moc, toho je příliš

Čím více sexu, tím více posílená imunita vašeho těla? To rozhodně neplatí! Přespříliš velké množství sexu může vašemu tělu naopak uškodit, než mu pomoci. Pravidelný sex sice opravdu posiluje obranyschopnost, když na to však vlítnete každý den jako králíci, moc si nepomůžete. Jaká je tedy optimální dávka rozkoše? Vědci doporučují sex třikrát do týdne.  

Smějte se

Kromě sexu může vaší imunitě pomoci pusa od ucha k uchu. Při smíchu pracují svaly celého obličeje, protahují se, krevní tlak i tep stoupá, dýcháte rychleji a vpouštíte tak více kyslíku do tkání. Smích je tedy taková light verze cvičení v posilovně.  

 

Ideální kombinací se tedy jeví cvičení, sex dvakrát týdně a smích! Tak už víte, co budete dělat večer?  

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama