Najděte si v životě chvilku sama pro sebe!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máte pocit, že všechno stojí za starou belu, nic se vám nedaří, šéf na vás hledá mouchy a partner se zdržuje v hospodě víc, než doma? Vaše diagnóza zní jasně, vy jste prostě ze všeho natolik přetažená, podrážděná a nevrlá. Zkuste zatáhnout za záchrannou brzdu a neváhejte svoji duši zregenerovat. Postačí vám několik minut denně a budou se dít zázraky. A milého to do zakouřené putyky táhnou přestane, bude totiž  doma mít konečně usměvavou ženskou. Vaše příjemné já se totiž vrátí zpátky na zem a s ním spoustu benefitů. Takže jak vlastně na to?

ID-100113400

Vyzkoušejte něco nového

Máte pocit, že dopoledne jste naprosto bez energie a natahujete se po energy drinky v plechovce? Co třeba se naučit připravit maté, které milují v Latinské Americe a nedokáží si bez něj představit den. Jeho chuť je nezvyklá, ale už po několika doušcích si na ní doslova vypěstujete závislost. Na jarní období se také více, než hodí popíjet čaj lapacho. Který dokonale pročistí organismus a rázem se v myšlenkách vypravíte do země, která bere dech – totiž do Peru.

Ukradněte dětem pastelky

Co takhle podniknut návrat do dětství a namísto všech povinností prostě začít vymalovávat antistresové omalovánky, které jsou opravdu hitem a není se čemu divit. Jsou prostě úžasné. K zahození určitě nejsou také mandaly, nebo japonské skládačky z papíry, jež prosluly po světě jako origami.

Hudba vám vykouzlí vzpomínky

Nemůžete zapomenout na dovolenou v Dominikánské republice (nebo kdekoli jinde)? Co takhle si ji zas a znovu připomenout nejenom fotkami, ale také hudbou, která zněla z plážového baru ve chvíli, kdy jste zaparkovali ve vlnách. Najednou se vám vrátí skvělá nálada a ty nezapomenutelné vzpomínky.

Čerpejte energii z přírody

Jděte se projít do parku, dejte si zahradu do pořádku a vytáhněte zahradní nábytek. A pokud chcete něco nevšedního, co takhle obejmout stromy. S tímto rituálem přišli Keltové a odborníci se shodují na tom, že pomáhají lidskému tělo s ozdravnými procesy a navíc naše já zaplaví energií. Inu, proč to nezkusit, nemyslíte?!

Obdarujte se jarem

Co takhle se po cestě z práce zastavit v květinářství a nechat si uvázat ty nejhezčí kytici, kterou kdy kdo viděl? Nabízí se pak otázka, kam s ní? No přece k vám do bytu, ať vám dělá radost.

Mrkněte na osudy jinýchID-100393330

Váš drahý sice hudruje, že si necháte zalepit hlavu blbostmi, ale co na tom. Kdy jindy, my, ženy, přijdeme na jiné myšlenky a uvolníme se od starostí, než sledováním skvělých seriálů. Takže směle do toho.

Pomazlete se s čtyřnohým kamarádem

Každý potřebuje tu a tam pohladit a pomazlit. Ostatně podobě je na tom také váš chlupáč. Zarezervujte si čas nejenom na jeho venčení, ale bez výčitek se s ním zakryjte pod deku a buďte tam jen vy dva. Totéž samozřejmě platí i pro kočku. Ta vás navíc ukonejší svým předením a rozesměje milým přešlapováním ze strany na stranu. A pak chlupáči se vám rozhodně odvděčí. Pokaždé se vás nebudou moci dočkat, až se konečně otevřou dveře a vy si to přihasíte z práce domů.

freedigitalphotos.net, pinterest.com

Reklama

Doporučujeme

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Domov za 60 tisíc. A k večeři rohlík? Vítejte v českém zlatém stáří

Rohlík k večeři, sprcha dvakrát týdně, přetížený personál. A účet na 60 tisíc měsíčně. Tak vypadá realita v některých soukromých domovech seniorů. Důstojné stáří...

Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení nebo to prostě tak zařídil život, odežeňte chmury a najděte si v tom svá pozitiva....

Lázeňské hotely Ensana představují v Mariánských Lázníchnový lázeňský program pro osoby po onkologické léčbě

Lázeňská skupina Ensana spouští v Mariánských Lázních nový specializovaný program Onkologická rekonvalescence, který je určený klientům po ukončené onkologické léčbě. Program byl vytvořen zkušeným týmem lékařů,...

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...

SOUTĚŽ: LETNÍ VÁBENÍ: SOUTĚŽ O ŘADU BIORGANIC OD ČESKÉ ZNAČKY ONCLÉ 

Nechte se unášet létem a pojďte s námi soutěžit o kosmetickou řadu Biorganic od české značky Onclé. Značka Onclé vyrábí produkty pro ženy, které...

Láska za trest. Odpadlík Lorenzo Lamas se pošesté rozvádí 

Herecká hvězda devadesátek, kterou si celý svět pamatuje z kultovního seriálu Odpadlík, opět zůstává sama. Dnes sedmašedesátiletý idol žen Lorenzo Lamas se rozvádí už...

10 rad, jak přestat kouřit

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží
s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka.

Španělská kuchyně: Tři ikonické recepty, kterým neodoláte

Španělská kuchyně se ve světě těší skvělé reputaci. Kdo někdy trávil v této zemi například dovolenou u moře, dá jistě za pravdu, že je...

Objevte krásy chorvatského vinařství

Chorvatsko je země, kterou většina z nás zná hlavně jako oblíbenou letní destinaci s průzračným mořem. Často se ale zapomíná na jeho skvělou gastronomii...

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...
Reklama
Reklama