Najděte si v životě chvilku sama pro sebe!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máte pocit, že všechno stojí za starou belu, nic se vám nedaří, šéf na vás hledá mouchy a partner se zdržuje v hospodě víc, než doma? Vaše diagnóza zní jasně, vy jste prostě ze všeho natolik přetažená, podrážděná a nevrlá. Zkuste zatáhnout za záchrannou brzdu a neváhejte svoji duši zregenerovat. Postačí vám několik minut denně a budou se dít zázraky. A milého to do zakouřené putyky táhnou přestane, bude totiž  doma mít konečně usměvavou ženskou. Vaše příjemné já se totiž vrátí zpátky na zem a s ním spoustu benefitů. Takže jak vlastně na to?

ID-100113400

Vyzkoušejte něco nového

Máte pocit, že dopoledne jste naprosto bez energie a natahujete se po energy drinky v plechovce? Co třeba se naučit připravit maté, které milují v Latinské Americe a nedokáží si bez něj představit den. Jeho chuť je nezvyklá, ale už po několika doušcích si na ní doslova vypěstujete závislost. Na jarní období se také více, než hodí popíjet čaj lapacho. Který dokonale pročistí organismus a rázem se v myšlenkách vypravíte do země, která bere dech – totiž do Peru.

Ukradněte dětem pastelky

Co takhle podniknut návrat do dětství a namísto všech povinností prostě začít vymalovávat antistresové omalovánky, které jsou opravdu hitem a není se čemu divit. Jsou prostě úžasné. K zahození určitě nejsou také mandaly, nebo japonské skládačky z papíry, jež prosluly po světě jako origami.

Hudba vám vykouzlí vzpomínky

Nemůžete zapomenout na dovolenou v Dominikánské republice (nebo kdekoli jinde)? Co takhle si ji zas a znovu připomenout nejenom fotkami, ale také hudbou, která zněla z plážového baru ve chvíli, kdy jste zaparkovali ve vlnách. Najednou se vám vrátí skvělá nálada a ty nezapomenutelné vzpomínky.

Čerpejte energii z přírody

Jděte se projít do parku, dejte si zahradu do pořádku a vytáhněte zahradní nábytek. A pokud chcete něco nevšedního, co takhle obejmout stromy. S tímto rituálem přišli Keltové a odborníci se shodují na tom, že pomáhají lidskému tělo s ozdravnými procesy a navíc naše já zaplaví energií. Inu, proč to nezkusit, nemyslíte?!

Obdarujte se jarem

Co takhle se po cestě z práce zastavit v květinářství a nechat si uvázat ty nejhezčí kytici, kterou kdy kdo viděl? Nabízí se pak otázka, kam s ní? No přece k vám do bytu, ať vám dělá radost.

Mrkněte na osudy jinýchID-100393330

Váš drahý sice hudruje, že si necháte zalepit hlavu blbostmi, ale co na tom. Kdy jindy, my, ženy, přijdeme na jiné myšlenky a uvolníme se od starostí, než sledováním skvělých seriálů. Takže směle do toho.

Pomazlete se s čtyřnohým kamarádem

Každý potřebuje tu a tam pohladit a pomazlit. Ostatně podobě je na tom také váš chlupáč. Zarezervujte si čas nejenom na jeho venčení, ale bez výčitek se s ním zakryjte pod deku a buďte tam jen vy dva. Totéž samozřejmě platí i pro kočku. Ta vás navíc ukonejší svým předením a rozesměje milým přešlapováním ze strany na stranu. A pak chlupáči se vám rozhodně odvděčí. Pokaždé se vás nebudou moci dočkat, až se konečně otevřou dveře a vy si to přihasíte z práce domů.

freedigitalphotos.net, pinterest.com

Reklama

Doporučujeme

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...
Reklama
Reklama