Najděte si v životě chvilku sama pro sebe!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máte pocit, že všechno stojí za starou belu, nic se vám nedaří, šéf na vás hledá mouchy a partner se zdržuje v hospodě víc, než doma? Vaše diagnóza zní jasně, vy jste prostě ze všeho natolik přetažená, podrážděná a nevrlá. Zkuste zatáhnout za záchrannou brzdu a neváhejte svoji duši zregenerovat. Postačí vám několik minut denně a budou se dít zázraky. A milého to do zakouřené putyky táhnou přestane, bude totiž  doma mít konečně usměvavou ženskou. Vaše příjemné já se totiž vrátí zpátky na zem a s ním spoustu benefitů. Takže jak vlastně na to?

ID-100113400

Vyzkoušejte něco nového

Máte pocit, že dopoledne jste naprosto bez energie a natahujete se po energy drinky v plechovce? Co třeba se naučit připravit maté, které milují v Latinské Americe a nedokáží si bez něj představit den. Jeho chuť je nezvyklá, ale už po několika doušcích si na ní doslova vypěstujete závislost. Na jarní období se také více, než hodí popíjet čaj lapacho. Který dokonale pročistí organismus a rázem se v myšlenkách vypravíte do země, která bere dech – totiž do Peru.

Ukradněte dětem pastelky

Co takhle podniknut návrat do dětství a namísto všech povinností prostě začít vymalovávat antistresové omalovánky, které jsou opravdu hitem a není se čemu divit. Jsou prostě úžasné. K zahození určitě nejsou také mandaly, nebo japonské skládačky z papíry, jež prosluly po světě jako origami.

Hudba vám vykouzlí vzpomínky

Nemůžete zapomenout na dovolenou v Dominikánské republice (nebo kdekoli jinde)? Co takhle si ji zas a znovu připomenout nejenom fotkami, ale také hudbou, která zněla z plážového baru ve chvíli, kdy jste zaparkovali ve vlnách. Najednou se vám vrátí skvělá nálada a ty nezapomenutelné vzpomínky.

Čerpejte energii z přírody

Jděte se projít do parku, dejte si zahradu do pořádku a vytáhněte zahradní nábytek. A pokud chcete něco nevšedního, co takhle obejmout stromy. S tímto rituálem přišli Keltové a odborníci se shodují na tom, že pomáhají lidskému tělo s ozdravnými procesy a navíc naše já zaplaví energií. Inu, proč to nezkusit, nemyslíte?!

Obdarujte se jarem

Co takhle se po cestě z práce zastavit v květinářství a nechat si uvázat ty nejhezčí kytici, kterou kdy kdo viděl? Nabízí se pak otázka, kam s ní? No přece k vám do bytu, ať vám dělá radost.

Mrkněte na osudy jinýchID-100393330

Váš drahý sice hudruje, že si necháte zalepit hlavu blbostmi, ale co na tom. Kdy jindy, my, ženy, přijdeme na jiné myšlenky a uvolníme se od starostí, než sledováním skvělých seriálů. Takže směle do toho.

Pomazlete se s čtyřnohým kamarádem

Každý potřebuje tu a tam pohladit a pomazlit. Ostatně podobě je na tom také váš chlupáč. Zarezervujte si čas nejenom na jeho venčení, ale bez výčitek se s ním zakryjte pod deku a buďte tam jen vy dva. Totéž samozřejmě platí i pro kočku. Ta vás navíc ukonejší svým předením a rozesměje milým přešlapováním ze strany na stranu. A pak chlupáči se vám rozhodně odvděčí. Pokaždé se vás nebudou moci dočkat, až se konečně otevřou dveře a vy si to přihasíte z práce domů.

freedigitalphotos.net, pinterest.com

Reklama

Doporučujeme

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 
Reklama
Reklama