Dočasné pominutí smyslů za volantem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Co ho způsobuje? A proč se z jinak klidných lidí stávají za volantem agresoři? Lze tomuto chování nějak předcházet? To vše si dnes povíme.

Portrait of an angry driver yelling in his car

Můžou za to nečekané události a chyby jednotlivých řidičů, které v nás dokážou vyvolat opravdu silné emoce. Ty pak stojí za naším chováním, které může omezit nebo až ohrozit nejenom posádku našeho vozu, ale i dalších okolních vozů.

Hlídáme si svoje území

Své auto má většina řidičů opravdu rádo. Je naším majetkem, který nás stál dost peněz, který nám slouží přesouvat se z bodu A do bodu B, a o který s láskou pečujeme. Představa, že nám ho někdo nabourá, nebo jakýmkoliv způsobem poničí je vskutku frustrující. Dalším faktem je, že v rámci řízení často své chyby nevidíme a nepřiznáme, zatímco naopak své schopnosti vyvyšujeme. U druhých však chyby nepopíráme a není nám líno na ně upozornit gestikulací rukou, nadávkami i troubením. Stres, který tímto ale vyvoláme může způsobit další chyby při řízení, jelikož naše pozornost a reflexy v danou chvíli podstatně klesají.

Jak stres za volantem zmírnit?

Opravdu o své auto pečujte. Vysávejte ho, umývejte a dopřejte mu příjemnou vůni. I pro vás se tak stane pohodlným a klidným místem, které ve vás nebude automaticky evokovat stres silnic.

Písničky, které za volantem posloucháte rovněž ovlivňují váš vnitřní klid a pohodu. Zkuste si místo rychlých songů pustit něco pomalejšího, co vás dokáže uklidnit.

Nenechejte se ovlivnit zbytkem posádky. Často na vás mluví manžel/ka a děti zaráz. Všichni něco potřebují a pak svou pozornost musíte rozdělit na několik faktorů. To však rovněž snižuje vaši pozornost a zvyšuje pravděpodobnost případného omezení či ohrožení provozu.

stres-za-volantem1Naučte se svůj stres zmírnit a na ostatní řidiče nereagujte negativně. Jakmile si uvědomíte, že už se zase začínáte rozčilovat, začněte zhluboka dýchat, mnout si spánek či lalůček ucha, pusťte si zmíněnou klidnější hudbu nebo na nejbližším možném místě klidně zastavte, vystupte a protáhněte se. I když vás to na chvíli zbrzdí, ve výsledku vám to možná hodně času ušetří. Není nad přísun čerstvého kyslíku.

Jak jste na tom vy? Zvládáte jízdu za volantem na jedničku, nebo se z vás občas také stane hulvát? A pokud ano, pracujete na svých reakcích? Chování ostatních řidičů nezměníte tím, že se budete chovat stejně jako oni. Možná ho změníte tím, že jim ukážete, že to jde i v naprostém klidu a s úsměvem.

foto: pinterest.com

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama