Užijte si den volna, jak se patří!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Mazlivé ráno

Nikam nemusíte pospíchat a tak se můžete sami sobě vzájemně věnovat. Začněte den pusou na dobré ráno, povídáním si v náruči a třeba ranním sexem, na který volně naváže snídaně až do postele. Jsou to maličkosti ale s tou největší mocí. Tak sem s nimi.

 

Uvařte si něco echt podzimního

Zapojte partnera a klidně i celou rodinu a užijte si u plotny pořádnou dávku legrace. Co takhle dýňovou polévku spolu s opraženými krevetami, kynuté knedlíky plněné švestkami s nastrouhaným perníkem, polité máslem a zaprášené kokosovým cukrem, nebo se pusťte do smažených jablek v lahodném těstíčku s vůní skořice s vanilkovou zmrzlinou a s kopcem šlehačky.

 

Výletování není na škodu a hodí se vždycky

Vzhledem k tomu, že doma neposedíme, tak jsme museli vypadnout z města až na slovenský hrad Čachtice. Zvěsti o Čachtické paní mě už od mladí fascinovaly a tak jsem nemohla jinak, než ho poctít svoji návštěvou. Je na čase sejít z cesty stereotypu a prchnout za zážitky. A třeba si oprášit pohádkové scénáře na zámcích a hradech, které se tady natáčely.

 

Dělejte to, co vás baví

Nalistujte si pokračování rozečteného románu, vymalovávejte omalovánky pro dospělé, skládejte origami, vyšívejte, šijte populární Andělky, nebo dopište váš deník. Je to jen a jen na vás.

 

Hýčkejte se

Udělejte si masku, vlasový zábal, napusťte si vanu plnou medové pěny a užijte si ji podzimně spolu s burčákem, či si nalijte vaše oblíbené šáňo, nebo šumivé víno. Všechno, co darujete vašemu já, se vám mnohonásobně vrátí. Budete se cítit odpočinutě, vyrovnaně a především šťastně.

 

Piknikujte v podzimních barvách přírody

  Pikniky nejsou jen ryze jarní a letní záležitostí. Popadněte huňatou deku, naplňte piknikový koš a pokud se pokládáte za zmrzlinu, vytaste se ještě s další hřejivou přikrývkou. Koukat, jak se příroda halí do barev, a přitom se zakousnout do vypečené pečínky, domácí pizzy či skvělých sendvičů vůbec není na škodu. A s sebou si rozhodně vezměte teplý čaj, nebo ohřáty jablečný džus.  

 

 

Reklama

Doporučujeme

Soutěž o tělovou kosmetiku Onclé, která Vám zpevní postavu

Zapojte se do naší soutěže. Čeká na Vás Dámská řada Onclé obsahující 3 výjimečné tělové produkty pro tvarování postavy a potlačení celulitidy, strií i...

Hubnutí po 35 letech není nemožné, jen vyžaduje jiný přístup

Říká se, že po třicítce je hubnutí těžší než kdy dřív. Vědecké studie ale ukazují, že metabolismus za to nemůže, hlavní roli hraje náš...

Sedm jídel z dětství, která dokazují vynalézavost českých maminek

Vzpomínáte si na tu vůni? Na kuchyni s linoleem, kde maminka z pár surovin dokázala vykouzlit večeři pro celou rodinu. Nebyl to luxus, ale...

Ricotta jako spasitel pro seniory: posílí kosti, chrání před chudokrevností a dodá tělu bílkoviny

Stárnutí s sebou přináší spoustu drobných nepříjemností, jako například bolavé klouby, pomalejší metabolismus nebo zažívání, které si občas dělá, co chce. Naštěstí to ale...

Politické strany chtějí více pracujících důchodců, rozdíly jsou jen v detailech

Motivace k práci v důchodovém věku se stala jedním z hlavních volebních témat. Většina stran plánuje rozšíření podpory pro seniory, kteří se rozhodnou zůstat...

Vůně, která spojuje. Objevte kouzlo poctivých masových pekáčků

Existuje něco víc než jen vůně linoucí se z trouby, kde se maso, zelenina a sýr pomalu spojují v dokonalou harmonii? Pekáček není jen...

Zapomeňte na drahé superpotraviny. Řeřicha setá je malý zázrak přímo z vaší zahrádky

Někdy hledáme zázračné potraviny na opačném konci světa, a přitom máme jednu z těch nejlepších doslova po ruce. Řeřicha setá je na první pohled...

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3