Reklama

Užijte si den volna, jak se patří!

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Mazlivé ráno

Nikam nemusíte pospíchat a tak se můžete sami sobě vzájemně věnovat. Začněte den pusou na dobré ráno, povídáním si v náruči a třeba ranním sexem, na který volně naváže snídaně až do postele. Jsou to maličkosti ale s tou největší mocí. Tak sem s nimi.

 

Uvařte si něco echt podzimního

Zapojte partnera a klidně i celou rodinu a užijte si u plotny pořádnou dávku legrace. Co takhle dýňovou polévku spolu s opraženými krevetami, kynuté knedlíky plněné švestkami s nastrouhaným perníkem, polité máslem a zaprášené kokosovým cukrem, nebo se pusťte do smažených jablek v lahodném těstíčku s vůní skořice s vanilkovou zmrzlinou a s kopcem šlehačky.

 

Výletování není na škodu a hodí se vždycky

Vzhledem k tomu, že doma neposedíme, tak jsme museli vypadnout z města až na slovenský hrad Čachtice. Zvěsti o Čachtické paní mě už od mladí fascinovaly a tak jsem nemohla jinak, než ho poctít svoji návštěvou. Je na čase sejít z cesty stereotypu a prchnout za zážitky. A třeba si oprášit pohádkové scénáře na zámcích a hradech, které se tady natáčely.

 

Dělejte to, co vás baví

Nalistujte si pokračování rozečteného románu, vymalovávejte omalovánky pro dospělé, skládejte origami, vyšívejte, šijte populární Andělky, nebo dopište váš deník. Je to jen a jen na vás.

 

Hýčkejte se

Udělejte si masku, vlasový zábal, napusťte si vanu plnou medové pěny a užijte si ji podzimně spolu s burčákem, či si nalijte vaše oblíbené šáňo, nebo šumivé víno. Všechno, co darujete vašemu já, se vám mnohonásobně vrátí. Budete se cítit odpočinutě, vyrovnaně a především šťastně.

 

Piknikujte v podzimních barvách přírody

  Pikniky nejsou jen ryze jarní a letní záležitostí. Popadněte huňatou deku, naplňte piknikový koš a pokud se pokládáte za zmrzlinu, vytaste se ještě s další hřejivou přikrývkou. Koukat, jak se příroda halí do barev, a přitom se zakousnout do vypečené pečínky, domácí pizzy či skvělých sendvičů vůbec není na škodu. A s sebou si rozhodně vezměte teplý čaj, nebo ohřáty jablečný džus.  

 

 

Doporučujeme

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...
Reklama
Reklama
Reklama