Když se cítíte v životě osaměle

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nahraďte vaše špatné návyky těmi dobrými a prokličkujte všedními dny do plnohodnotného života. Vždyť už je na čase.

„I přes několikaleté manželství s Pavlem žijeme  jako cizinci. Každý si dělá co chce, nekomunikujeme spolu, neplánujeme společné zítřky, žijeme vedle sebe, ale přitom každý sám za sebe,“ vysvětluje smutně čtenářka Anna.!

Tvoříme na oko pár

Tyto situace vesměs potkávají ty, kteří propadli stereotypu, ten totiž umí napáchat opravdu citelné škody.  Minimalizujte rozsah takových vztahových problémů a zažehněte oheň zájmu vzájemnou komunikací.
A rozhodně platí: čím dříve tak učiníte, tím lépe. „Narodila se nám holčička a díky starostem o zajištění chodu rodiny, jsme se s manželem odcizili. On trávil maximum volného času po hospodách, zatímco já poskakovala kolem dětí a k tomu se snažila mít domácnost jako ze žurnálu. Petr se proto naučil žít život podle svého, řešil trable svých kamarádů a navykl si na tzv. single život, i když se dobrovolně stal otcem,“ popisuje bolestnou zkušenost Majka.

Jak si pomoci?

Prvně je potřeba si tuto skutečnost přiznat a přijmout ji. A pak zapracovat na změně. Najděte si čas, začněte plánovat společné aktivity a zase se oťukávejte, randěte. Prostě tady buďte jeden pro druhého. Uvidíte, že se vám tato péče prostě vyplatí a vaše soužití bude zase plnohodnotné.

Máte hromadu známých ale nikoho, komu můžete věřit?

Znáte ve městě toho i tamtoho, ale pokud se vám poštěstí něco nepříjemného, tak zjišťujete, že jsou vaše kontakty příliš chladné, než aby vám nabídly pomoc? Zaměřte se v tomto směru spíše na kvalitu. Kvantita je podřadná. Vyselektujte si z vašich známých ty, s nimiž si notujete a pozvěte je na kafé. Diskutujte společně
o životě, upřímně se zajímejte a uvidíte, že brzy získáte bytelné a inspirující přátelství.

Poznejte sebe, ať už nejste sami

Dokážete trávit čas o samotě, nebo se tomu prostě vyhýbáte jako čert kříži? Zkuste to. Probírejte se svými myšlenkami, zapisujte si je, čtěte ve svém nitru a neváhejte si proklestit cestu k pochopení toho, oč skutečně usilujete a kam máte směřovat.

 

 

 

 

zdroj: pixabay.com

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama