Reklama

Mexická (vege) polévka od Pet

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

SUROVINY

1 hrnek neuvařených červených fazolí nebo pro rychlejší verzi 2 konzervy červených fazolí ve slaném nálevu

1 konzerva sekaných rajčat

1 malý rajčatový protlak nebo kečup

Reklama

2 hrsti mražené kukuřice

1 velká cibule

½ uzeného tempehu (nemusí být)

4 stroužky česneku

0,4 l zeleninového vývaru

1 lžička sladké papriky

½ lžičky chilli

sůl

pepř

1-2 lžíce třtinového cukru

řepkový olej

 

 

Pokud jsme se rozhodli pro delší verzi, tak musíme den předem nejlépe namočit fazole, několikrát jim vyměnit vodu, pak je v čisté vodě spolu s bobkovým listem uvařit do měkka. V líné verzi jednoduše otevřeme dvě konzervy fazolí, které slijeme a propláchneme. Zhruba polovinu fazolí rozmixujeme na hladkou kaši, bude se nám hodit na zahuštění polévky, ať máme bezlepkovou verzi. Na oleji orestujeme cibuli, na malé kousky pokrájený tempeh, česnek a restujeme do barvy. Přidáme rajčata, rozmixované i celé fazole, protlak a zalijeme vývarem. Ihned dochutíme kořením, protože polévku stačí jen přivést k varu, nechat jí chvíli probublat
a můžeme podávat. Na závěr jen vyladíme cukrem, protože polévka by byla díky protlaku a rajčatům s konzervy příliš kyselá.

 

Dobrou chuť s dobrým jídlem přeje Pet

 

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Dvoufázové bio tělové spreje pro hebkou a zářivou pleť

Probuďte se do nového ročního období s energií, svěžestí a přirozenou krásou. Zapojte se do soutěže o českou přírodní biokosmetiku Saloos a dopřejte svému tělu i pleti ten pravý jarní restart! Tělový dvoufázový sprej Mix...

Pobyty v absolutním tichu se stávají nejžádanější formou luxusního odpočinku

Představte si naprosto idylické prostředí uprostřed hlubokých lesů, kde hned po příjezdu odevzdáte mobilní telefon a zavážete se k celému týdnu naprostého mlčení. Tiché...

Minimalismus prohrává na plné čáře s kovbojskými klobouky a třásněmi

Zpěvačka Beyoncé vydala své nejnovější country album a v ten samý moment vzrostlo vyhledávání westernových bot na internetu o tisíce procent. Divoký západ totiž...

Tajemné fotky dvou káv: Zjistili jsme, proč lidé úzkostlivě skrývají nové partnery

Vyfotíte svůj nedělní stůl v oblíbené kavárně a zcela nenápadně necháte v rohu snímku vykukovat cizí mužskou ruku. Moderní fenomén takzvaného měkkého startu dává...

Stříbro, nebo zlato? Generace Z má v tomto prastarém sporu naprosto jasno

Prohrabujete se ranní šperkovnicí a marně hledáte tenoučký zlatý řetízek, který léta tvořil váš naprosto bezpečný módní základ. Nastal ideální čas ho s klidným...

Vlasy lesklé jako zrcadlo: Trend, který naprosto ovládl sociální sítě

Záblesk fotoaparátu se odráží od naprosto dokonale hladké kštice modelky a vy se marně ptáte, jak takového nadpozemského lesku dosáhnout doma před zrcadlem. Efekt...

Konec hádek o špinavé ponožky. Oddělené bydlení zachraňuje dlouholetá manželství

Představte si ten neuvěřitelný klid, když se po romantické večeři s partnerem rozloučíte a odejdete do svého vlastního tichého bytu. Fenomén odděleného bydlení dlouhodobých...

Zapomeňte na nudnou černou. Vašemu šatníku musí letos vládnout třešňová

Temná a neuvěřitelně smyslná barva zralých třešní nekompromisně sesadila z trůnu všechny doposud oblíbené pastelové odstíny. Třebaže se může zpočátku zdát poněkud odvážná, zamilujete...

Revitalizujte po zimě svoji pleť

ESSENTÉ Vitamínový Revitalizační Booster/ Essenté Vitamin Recovery Booster Vysoce koncentrovaný inovativní booster kombinuje stabilní formu vitamínu C, vitamín B3 a derivát vitamínu A nové generace...

Život bez dětí jako vědomá volba: Proč fenomén DINK válcuje sítě

„Kdo se o vás postará ve stáří,“ slýchávají pravidelně od svého blízkého okolí, pročež se většinou jen pousmějí a dál si nerušeně plánují další...

Konec zpocených posiloven: Cozy cardio mění pravidla domácího cvičení

Pohodlné huňaté ponožky, oblíbený romantický film na obrazovce a šálek horkého čaje na nočním stolku. Přesně takto dnes vypadá revoluční fitness trend zvaný cozy...

Létání je out: Proč chytré cestovatelky volí drkotavou jízdu po kolejích

Usínáte za tichého rytmického klapání kol a po probuzení roztáhnete roletu s výhledem na majestátní alpské vrcholky. Noční vlaky zažívají po celé Evropě nevídanou...

Phubbing ničí vztahy spolehlivěji než nevěra. Děláte to doma také?

Povídáte si u večeře a on zničehonic vezme do ruky mobilní telefon, pročež vaše slova rázem padají do naprostého prázdna. Fenomén zvaný phubbing likviduje...

Maska z lékárny za pár korun strčí do kapsy ty nejluxusnější noční krémy

Pohled do zrcadla po probuzení vám může doslova vyrazit dech, pakliže večer sáhnete po tom nejobyčejnějším kelímku z lékárny. Obličej zmaštěný k nepoznání sice...

Trápí vás řídnoucí kštice? Obyčejná bylinka vám vrátí ztracené sebevědomí

Sledujete s hrůzou plný hřeben po každém umytí a marně zkoušíte jeden drahý šampon za druhým? Tajemství husté hřívy se přitom pravděpodobně ukrývá přímo...
Reklama
Reklama
Reklama