Reklama

5 tipů, jak přežít horko v místnosti

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Klimatizace

Na trhu existují klimatizace pro využití v různých prostorách, ať se jedná o klimatizaci průmyslovou nebo domácí. Klimatizační jednotka může být nástěnná, pro domácí využití existují i mobilní klimatizace, které v případě použití přistavíte ze skladového prostoru tam, kde potřebujete snížit teplotu. U klimatizace je ale potřeba počítat s dalšími výdaji za elektřinu navíc, což může být výrazným zásahem do rodinného rozpočtu. Častým problémem je také shoda na teplotě, na kterou má být chladící jednotka nastavena. Mnoho lidí bývá na změnu přecházení z chladného interiéru ven, kde jsou výrazně vyšší teploty, velmi náchylná a trpí na chřipky nebo angíny. Neudržovaná klimatizace může být také přenašečem bakterií.

Zateplení

Zajistit příjemnou teplotu v bytě či domě v létě dokáže také kvalitní zateplení. Sluneční záření, jež se opírá do fasády, zatepleným domem hůře proniká a vzduch uvnitř neotepluje. Podle aktuálního průzkumu Sdružení EPS přitom čtvrtina respondentů netuší, že by právě kvalitní zateplení mohlo pomoci i zlepšení tepelného komfortu nejen v zimě, ale i v létě. V Česku patří dlouhodobě mezi oblíbené zateplovací materiály pěnový polystyren, který odolává povětrnostním vlivům, není nasákavý, práce s ním vyžaduje používat ochranné pomůcky a je téměř až o polovinu levnější než minerální vlna. Kvalitní zateplení polystyrenem je investice, která vydrží klidně padesát let.

Zastíněná okna

Spolu s dobře provedenou izolací, se snížení vnitřní teploty projeví i s vnějším zastíněním oken. Některé rolety pohlcují a odrážejí sluneční paprsky, které tak dovnitř místnosti téměř nepronikají. Exteriérové rolety nebo žaluzie často fungují na elektronické ovládání, což zvyšuje komfort bydlení. Jejich montáž však vyžaduje větší stavební zásah. Vnitřní zastínění je stále více volenou variantou u nás z důvodu menší finanční náročnosti.

Větrák

Větráky dokáží poměrně rychle navodit pocit ochlazení, přestože jen víří teplý vzduch. K dostání jsou stolní, stojanové, sloupové nebo stropní a podlahové ventilátory. Při výběru bychom měli myslet na to, jak velkou plochu chceme ochladit a kde bude větrák umístěn. Zřejmě nejčastějším řešením v létě je koupě stojanového větráku, na němž jde navolit několik stupňů rychlosti rotace. I u větráku musíme počítat s nějakou energií navíc, problémem může být také jeho hlučnost.

Ochlazování těla

Jednou z možností, jak se v létě ochladit uvnitř místnosti je ochlazování vnější a vnitřní. Tím vnějším myslíme osprchování, klidně několikrát během dne. Sprcha by neměla být příliš ledová, protože se pak tělo začne automaticky vylučovat více potu. Vlažná sprcha spolu s obličejovou sprchou, kterou lze zakoupit v lékárně nebo nohy ponořené pod stolem do lavoru s chladnou vodou, udělají velkou službu. Vnitřní ochlazování provádíme popíjením vlažných tekutin, na něž bychom zvlášť v horku neměli zapomínat.

 

 

Doporučujeme

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...
Reklama
Reklama
Reklama