Reklama

Zvládněte první školní den s velkou parádou

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Ať už máte doma prvňáčka, nebo o něco staršího školáka, první školní den je pro všechny důležitý. Většinou se nese ve znamení seznamování s učební osnovou a s učiteli či novými spolužáky. Pro školáky představuje škola nový svět plný povinností a odpovědnosti. Pojďme jim nástup do školních lavic zpříjemnit a udělat trošku zábavný s nepostradatelnými vychytávkami.

1. Vychytaná krabička na svačiny

Věděli jste, že děti mají mít správně dvě svačiny – dopolední a odpolední? Plnohodnotná výživná svačina by měla obsahovat pečivo, ovoce, zeleninu i mléčný výrobek. Abyste mohli školákovi dopřát kompletní porci, vsaďte na chytré svačinové krabičky, do kterých se snacky dobře organizují.

2. Osobní lahev pro dodržování pitného režimu

Ačkoliv se dospělým doporučuje denně vypít kolem 2,5 – 3 litrů tekutin, dětský organismus je tvořen větším podílem vody, a tak by měl být větší i jeho příjem. Potřebné množství tekutin se liší podle váhy dítěte,
ale obecně se doporučuje dodržovat u dětí do 13 let denní příjem 2,15 litrů tekutin. Nespoléhejte na školní automaty se slazenými nápoji, ale pořiďte dítěti osobní školní lahev, kterou si bude pravidelně doplňovat.

3. Stylové razítko pro značkování

Možná si pamatujete, že jste podobnou vychytávku měli i vy, s tím rozdílem, že váš malý školák už nebude potřebovat polštářek, do kterého se kape inkoust, protože většina razítek už se tvoří jako samonamáčecí. Může se to zdát trošku jako oldschool, ale razítko se svým jménem i v dnešní době ocení školáci především při označování sešitů, učebnic, pomůcek, ale také pro označení osobních věcí, např. přezůvek či tašky na tělocvik.

4. Gumovací pero pro opravu drobných chybek

Tato pomůcka nebyla u dětí na prvním stupni dlouhou dobu „legální“. Poté, co ji výrobci dovedli k dokonalosti, už však nemá konkurenci a nesmí chybět v batohu žádného školáka, který se občas přepíše. Jakmile dostanou děti povolení zaměnit obyčejné tužky za pera, buďte trošku drsňáci ve výběru a sáhněte po gumovacím peru. Zapomeňte na zmizíky a bělítka, které v penálu zabírají místo.     

5. Školní desky pro úhlednou organizaci

Konec pomačkaným sešitům, potrhaným papírům, zničeným obalům a poztráceným kartičkám! S tvrdými školními deskami bude mít školák pomůcky nejen jako nové, ale také úhledně srovnané na jednom místě. Vyberte stylové desky, do kterých bude školáka bavit seřazovat si sešity a učebnice dle denního rozvrhu.

 

 

Věděli jste, že

  • … školáci by měli mít dvě svačiny – dopolední a odpolední?
  • … váha školního batohu nesmí přesáhnout 10 % váhy dítěte?
  • … daleko vhodnější je dítěti ochutit vodu domácím sirupem, který neobsahuje tak velké množství cukru, jako např. džusy?

 

 

 

Doporučujeme

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...

Nejlepší účesy na svatbu 2026: Inspirace pro nevěsty i hosty

Hledáte dokonalý svatební účes pro rok 2026? Moderní nevěsty i hosté masivně opouštějí složité konstrukce a volí raději nenucenou grácii. Ať už vás láká...
Reklama
Reklama
Reklama