Rty jsou nejenom dorozumívajícím prostředkem či snad symbolem vášně a lásky, ale také indikátorem vašeho zdraví a ukazatelem jak si stojí vaše imunita. Trápí vás bolestivé koutky, věčně se vracející afty či snad nepříjemné opary? Pojďte na ně vyzrát spolu s námi a dejte jim tak jednou provždy sbohem.
Vysušené až praskající rty a bolavé koutky
Doplňte tekutiny, zakažte si olizování rtů a místo chemických balzámů vsaďte na ty ryze přírodní. Nenechejte se obalamutit vonnou složkou a růžovou barvou a raději chtějte maximum složek zcela přírodního charakteru. Báječně hydratační je například bambucké máslo, antibakteriální zase například propolis. Doplňte vitamín B, zakažte si v době popraskání rtěnky a také omezte alkohol. Nejenom tělo dehydratuje, ale především vám krade nastřádaný vitamín B. Pokud máte rty v naprostém pořádku, ideální je čas od času vsadit také na peeling z cukru s trochou medu. Jemně obrousit je můžete také zubním kartáčkem.
Na prasklé koutky vyzrajte tak, že je důkladně promažete. Pomoci může také tea tree olejíček, který dokáže dát na frak bakteriím a virům. Konzumujte více vajec a luštěniny, z kvasnic si vyrobte pomazánku a klasické bílé pečivo nahraďte tím celozrnným.
Opar, kam se podíváš?
Taky to znáte? A vždycky se děsíte toho, když už bude lépe a puchýřky popraskají, zaschnou a vám se zase uleví? S jejich léčbou je to mnohdy na dlouhé lokty, může trvat až tři týdny. Co přesně se podílí na jejich vzniku? Opar, neboli herpes, je charakterizový jako kožní infekce, kterou může zapříčinit všudypřítomný stres, nalomená imunita, nebo PMS či třeba klimatizace a nastydnutí. Úlevu přinášejí obklady, propolisová mastička či užívání antivirových přípravků. Skvěle dezinfikuje také heřmánek a šalvěj. Pokud vás opar bolí jako čert, pomůže lék proti bolesti.
Ach ty afty
Pokud se vám dělají na váš vkus moc často, dejte si pozor na mechanické poškození v dutině ústní a na jazyku. Omezte konzumaci křupavých jídel jako jsou brambůrky či třeba řízky obalené v kukuřičných lupínkách, mohou vám narušit sliznici a pak už schází krůček od toho, aby propukly afty. Pomůže vám jak speciální gel prodávaný v lékárnách, tak také tabletky proti bolesti v krku či sprej. Báječný je med či kloktání šalvěje.