Strmý pokles hormonů po porodu může dát vlasům zabrat

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Těhotenství je období, které vlasům vyloženě svědčí. Během něj se totiž v těle ženy tvoří mnohem více estrogenu, než je běžné. Tento hormon u žen prodlužuje takzvanou fázi anagen, což způsobuje zpomalení procesu vypadávání vlasů. Po šestinedělí však začne hladina estrogenu klesat, v důsledku čehož mohou vlasy začít měnit svou strukturu a vypadávat více než v období před těhotenstvím. Na tuto fázi se však lze dopředu připravit. Co přesně dělat, aby vaše vlasy zůstaly i po porodu krásné, poradí tricholožka Lenka Kašpaříková z kliniky zdraví CLINICAL Hair&Health.

Estrogen a jeho příznivý vliv na vlasy

Během těhotenství se v ženském těle tvoří mnohem větší množství hormonu estrogenu než obvykle. K jeho vyšší produkci dochází v tomto období proto, že ovlivňuje růst dělohy a mléčných žláz a podílí se na útlumu zrání vajíček. Vysoká hladina estrogenu má zároveň příznivý vliv například na psychickou pohodu maminky, ale také na růst jejích vlasů. Způsobuje totiž prodloužení takzvaného anagenu – jedné z cyklických fází aktivity vlasu.

Za běžného stavu prochází porost hlavy těmito stádii:

  • anagen – první fáze růstu vlasů, která je intenzivní a trvá 2–5 let
  • katagen – trvá 3–4 týdny a růst vlasu se při něm zastaví
  • telogen – je období trvající asi 3 měsíce, při kterém se vlas odděluje od folikulu a přirozeně vypadne, aby místo něj mohl růst nový vlas
  • kenogen – nečinná fáze, kdy se vlasový folikul připravuje na růst nového vlasu
  • nový anagen – začíná růst nový vlas a celý cyklus se opakuje

„Díky stagnaci vlasů ve fázi anagenu představuje v těhotenství denní výpadek pouze 10–15 vlasů namísto běžných 30–50 vlasů za den. Nastávající maminky si tak většinou během tohoto období nemohou kvalitu svých vlasů vynachválit,“ popisuje tricholožka Lenka Kašpaříková. Jednoduše řečeno, běžný proces výměny vlasů se
v období gravidity vlivem estrogenu zpožďuje.

Náhlý pokles estrogenu způsobí větší vypadávání

Zhruba mezi šestinedělím a půl rokem po porodu dochází v ženském těle k poklesu hormonu estrogenu, jelikož ho již organismus nepotřebuje v takovém množství jako v těhotenství. Náhlé snižování jeho hladiny pak způsobí postupnou či náhlou vyšší ztrátu vlasů, které kvůli působení hormonu nemohly vypadat průběžně, v některých případech dochází i ke změně jejich struktury.

„K výraznému padání vlasů a zhoršení jejich stavu po porodu, ale i obecně, může navíc přispět také celá řada dalších faktorů. Jedná se například o pevné splétání vlasů do ohonu či nošení culíků, které je v období po narození dítěte u maminek velmi oblíbené,“ upozorňuje tricholožka Lenka Kašpaříková. Dalšími kameny úrazu, které mohou padání vlasů podpořit, je používání agresivních vlasových přípravků, neodborné barvení, fénování příliš horkým vzduchem, škrábání při svědění pokožky či pravidelné žehlení a kulmování bez použití tepelné ochrany. Nepříznivě na vlasy působí také nedostatečná výživa organismu a chybějící vitamíny, minerály
a stopové prvky v těle.

Vyzrajte na dočasný pokles hormonů

K tomu, aby vypadávání a poškození vlasů po porodu nebylo tak velké, nebo k němu vůbec nedošlo, může pomoci přípravná péče, kterou je vhodné zahájit nejlépe již během těhotenství. „K vyživení vlasového ústrojí,
a tedy i zabránění pozdějšímu vypadávání většího množství vlasů, než je obvyklé, může výrazně pomoci trichologická kúra. Tu je však vždy potřeba nastavit podle konkrétního typu vlasů a jejich aktuálního stavu,“
doporučuje tricholožka Lenka Kašpaříková. Pro posouzení těchto vstupních informací je vhodné absolvovat odborné trichologické vyšetření, které nabízí specializované kliniky. Jeho cena se pohybuje v rozmezí stovek až jednoho tisíce korun.

Jak trichologické vyšetření probíhá?

Trichologické vyšetření probíhá za pomoci trichologické mikrokamery. Ta po přiložení k hlavě promítne její detailní obraz na monitor. „Tricholog, který přístroj obsluhuje, dokáže na základě tohoto přiblížení zhodnotit stav pokožky, vlasů i jejich kořínků a dle těchto parametrů nastavit vhodnou péči či léčbu,“ uzavírá tricholožka
a majitelka vlasového centra a kliniky zdraví CLINICAL Hair&Health Lenka Kašpaříková.

Padání může snížit příjem B-komplexu

Na stavu vlasů se pak odráží i životní styl a převážně strava. Pro snížení jejich vypadávání se nejen v těhotenství nezapomeňte zaměřit na příjem vitamínů B-komplexu, které vlasy posilují. Čerpat je můžete například z kvasnic, masa, ořechů, luštěnin nebo z doplňků stravy. O jejich vhodném výběru se ale vždy poraďte s lékárníkem.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 
Reklama
Reklama