Češi nepřestali běhat ani po skončení lockdownu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Průměrná vzdálenost, na kterou si Češi chodí zaběhat, vzrostla od skončení lockdownu z 4,9 na 5,4 km. Podle průzkumu společnosti Generali Investments chodí alespoň jednou za měsíc běhat přes 30 % lidí. Méně jim při tom jde o hubnutí a lepší postavu, více naopak o fyzické i psychické zdraví. Třetina dotázaných přitom běhá na tvrdém povrchu, což může mít negativní vliv na jejich klouby.

 

Po skončení plošné karantény začalo více běhat téměř 20 % Čechů. Více než třetina z nich uvádí jako hlavní důvod potřebu častěji si vyčistit hlavu, pětina si na běhání zvykla během lockdownu. Naopak méně nyní běhá asi 1 ze 6 lidí, a to nejčastěji kvůli nedostatku času po skončení karantény.

Běhat častěji v lese by chtělo 85 % Čechů. Vyplývá to z průzkumu společnosti Generali Investments, která je hlavním partnerem seriálu Běhej lesy. Sběr dat byl realizován prostřednictvím aplikace Instant Research agentury Ipsos.

 

Češi nemyslí na své klouby

Jako nejčastější motivaci pro běhání uvádí Češi fyzické zdraví a kondici, záleží na ní 57 % dotázaných. Zatímco ještě loni uváděli respondenti jako druhý nejčastější důvod hubnutí a touhu po lepší postavě, letos ji jako hlavní motivaci zmiňuje jen 19 % lidí. O procento více naopak říká, že běhají hlavně kvůli relaxaci a duševní pohodě.

Podle průzkumu si 47 % Čechů myslí, že nejdravější je běhat v lese nebo na polních cestách. Přesto ale 35 % dotázaných běhá nejčastěji po chodníku, silnici nebo jiném tvrdém povrchu. Desetina běžců je dokonce přesvědčená o tom, že jde o nejzdravější způsob běhu, podle další desetiny na tom nezáleží. Dlouhodobé běhání na tvrdém povrchu přitom může mít negativní vliv na klouby.

I proto chce naprostá většina dotázaných častěji běhat v lese. Přání si mohou splnit například díky seriálu Běhej lesy, který společnost Generali Investments podporuje jako hlavní partner.

„Běhání je obecně velmi zdravou aktivitou a je dobře, že se pro ni nadchlo více lidí. Běh na asfaltu ale nemusí mít na nohy jenom pozitivní vliv, proto je výrazně zdravější běhat raději v lese. Proto také dlouhodobě podporujeme seriál Běhej lesy, který letos i přes změnu termínů závodů přilákal 14 319 závodníků, z toho 2050 dětí,“ vysvětluje Marek Beneš, finanční ředitel společnosti Generali Investments CEE.

 

Běháme čím dál víc

Skoro třetina Čechů chodí běhat alespoň jednou za měsíc, každý šestý běhá nejméně jednou týdně. Ještě během lockdownu to přitom byl jen jeden ze sedmi. Už loňský průzkum přitom ukázal, že 25 % lidí začalo běhat právě během karantény. Alespoň několikrát za rok jde nyní běhat 57 % dotázaných.

Češi se také rádi zajímají o to, jak běhají. Jen 12 % respondentů proto chodí běhat bez měřících přístrojů. Naopak 27 % lidí používá při běhu fitness náramky a 30 % chytré hodinky. Počet lidí, kteří vyrážejí na trať s mobilem v ruce naopak klesl na 37 %. Díky chytrým zařízením si Češi také častěji měří frekvenci a délku kroku, uběhnutou vzdálenost nebo spálené kalorie.

Častěji chodí běhat muži, alespoň jednou měsíčně běhá 35 % z nich, zatímco žen jen 23 %. Nejvíc v republice pak běhají lidé v Plzeňském kraji, 42 % místních chodí běhat alespoň jednou za měsíc. Obyvatelé Plzeňského kraje také nejvíce běhají v lese – jako místo, kde běhají nejčastěji, jej uvádí 36 % místních. V celé České republice je to přitom jen 20 %.

„Doufáme, že zvýšený zájem o běhání Čechy neopustí. Věříme, že čím dál více z nich bude také objevovat kouzlo běhání v lese a že spolu s tím také poroste zájem o seriál Běhej lesy. A to nejen proto, že společnost Generali Investments bude hlavním partnerem seriálu i v dalších letech,“ uzavírá Beneš.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama