Pomozte svým očím k lepšímu vidění

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Svým očím dáváme zabrat: nejen tím, že přes den pracujeme u počítače a večer se díváme na televizi. Škodí
i suchý nebo vydýchaný vzduch v místnostech, klimatizace, cigaretový kouř, průvan, prach a UV záření. Kvalitu zraku ovlivňuje také nedostatek tekutin a vitaminů (hlavně vitaminu A).

Pro kvalitní vidění je vitamin A nezbytný
Pokud i vy přetěžujete svůj zrak dlouhodobou prací s počítačem, při řízení automobilu nebo častém sledování televize, pořiďte si doplněk stravy BETAVID+LUTEIN. Působí na oči příznivě díky spojení beta karotenu, luteinu a přírodních látek obsažených v extraktu z borůvek a vinných slupek. Beta karoten (provitamin A) je důležitým a naprosto bezpečným zdrojem vitaminu A a spolu s luteinem chrání oční sítnici před působením volných radikálů.

Všechny účinné látky jsou přírodního původu ve formě extraktů. BETAVID+LUTEIN neobsahuje lepek, konzervační látky, syntetická barviva ani aromata. Je mimořádně vhodný při přecitlivělosti očí na světlo a při ochraně v extrémních podmínkách (pobyt na ostrém slunečním nebo umělém osvětlení). Účastní se ale také řady jiných důležitých mikrobiologických procesů.

Jedno balení obsahuje 60 tablet – děti od 3 let užívají 1 tabletu denně, dospělí 2 tablety denně.
Více informací najdete na www.naturvita.cz.

Co ještě můžete udělat pro lepší zdraví svých očí?

  • Při práci u počítače nebo řízení auta více mrkejte (po 10 vteřinách) a dělejte krátké pauzy (po hodině práce 5 minut odpočinku)
  • Nezdržujte se v zakouřeném prostředí
  • V létě i v zimě na horách chraňte zrak před UV zářením slunečními brýlemi
  • Dostatečně pijte vodu nebo bylinné čaje
  • Jezte zeleninu a ovoce s dostatečným množstvím betakakarotenu: rajčata, zelí, mrkev, špenát, brokolici, avokádo nebo cukrový meloun
  • Denně si podle chuti dopřávejte dýňová a slunečnicová semínka

 

 

 

 

(dž)

zdroj: www.naturvita.cz 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama