Reklama

Čas sklizně je tu, připravte si přírodní zásoby zdraví

Sdílet článek

Reklama

Způsobů, jak si uchovat letní úrodu na zimní měsíce je hned několik a tou nejstarší je sušení. Dle historiků se první recepty na sušení ovoce objevují již 1 800 let před Kristem. Tehdy se sušilo na slunci či ve vzdušných tunelech, dnes již máme mnohem rychlejší a jednodušší způsoby. Metoda sušení je oblíbená především pro svou snadnost a efektivnost. Odstraníte-li z potravin vodu, zpomalíte růst mikroorganismů a můžete je uchovávat dlouhou dobu a při dodržení několika pravidel si zachovají i všechny zdraví prospěšné látky. Mezi další oblíbené způsoby zpracování ovoce a zeleniny je třeba zavařování nebo sterilace.

Reklama
'

Už naše babičky věděly, co je dobré

Nejstarším, nejjednodušším, ale také nejdelším způsobem sušení je využití slunce, v našich klimatických podmínkách to ale není zrovna ideální způsob. Navíc na noc je nutné sušené potraviny uklidit, aby si opět nenatáhly vlhkost. Naše babičky už na to šly chytřeji a sušily vše v kamnech či nad nimi. Dnes si můžeme vypomoci klasickou elektrickou troubou. Ideální je sušit na horký vzduch na 40 °C, aby si plodiny zachovaly maximum vitamínů. Dalším důležitým pravidlem je nechat troubu při sušení pootevřenou.

Moderní doba přináší nové možnosti

Modernějším a oproti troubě i úspornějším řešením jsou sušičky potravin. S jejich pomocí si pohodlně nasušíte ovoce, zeleninu, bylinky, houby, ale třeba i maso. Před zakoupením sušičky je třeba zvážit několik věcí. Nákupní rádce Heureka doporučuje zaměřit se na uživatelsky důležitá kritéria. Budete-li sušit velké množství úrody, případně i maso, zvolte výkonnější model s více patry a ideálně i hranatý, do kterého naskládáte více. Určitě si také prohlédněte základní výbavu a příslušenství, plata navíc se hodí. Plánujete-li se sušičkou manipulovat častěji a pravidelně, srovnávejte i její hmotnost a materiál, z něhož je vyrobena. Nerezové sušičky jsou těžší, ale více vydrží. Důležitá může být také hlučnost, sušička totiž běží i několik hodin. A sledujte příkon a výkon – čím vyšší hodnota, tím rychlejší sušení. Finální výběr vám pak zúží typ ovládání a případné vychytávky jako časovač či přednastavené programy sušení. Vyheurekujte si tu pravou sušičku přímo pro vás na nákupním rádci, kde si můžete jednoduše vyfiltrovat své požadavky. „Pokud si sušičku vyberete na e-shopu s certifikátem kvality, je to téměř stoprocentní záruka, že jste vybrali dobře. Chcete-li si být ale skutečně jistí, zkontrolujte také recenze
a hodnocení ostatních zákazníků, kteří na e-shopu nakoupili
,“ říká Veronika Molčanová, vedoucí oddělení péče
o zákazníky nákupního rádce Heureka.cz.

Připraveno na zimu

Nasušené potraviny vydrží třeba i dva roky, ale musíte je správně skladovat. Ideální pro uložení jsou plastové či skleněné nádoby, vyhněte se nádobám z pozinkované oceli. Vše pak skladujte na chladném, suchém a tmavém místě.

Zásobeni i na několik let

Trvanlivost naší úrody si prodloužíme také zavařováním, a to klidně i o několik let. Tato metoda má však taktéž pár pravidel, aby se potraviny nezačaly kazit. Zavařit můžete prakticky cokoliv, základem je vše řádně očistit
a použít sterilizované sklenice. Při plnění platí staré známé ani moc, ani málo. Ideální je, aby náplň sahala 0,5-2 cm pod okraj sklenice. Teplota vody záleží na tom, co zavařujeme, ale rozhodně by měla být vyšší než 80 °C. Vždy také dbejte na to, aby sklenice byly kompletně ponořené.

Zavařovat lze v klasickém hrnci či v troubě, ale mnohem bezpečnější a pohodlnější je využití elektrického zavařovacího hrnce. Na nákupním rádci Heureka.cz najdete široký výběr obou variant hrnců a též dalších nezbytností potřebných pro zavařovaní, jako jsou sklenice různých tvarů a velikostí či rozmanité typy víček. Stačí zadat preferované parametry. Zavařovací hrnec vybírejte hlavně podle objemu, materiálu a funkcí. Moderní elektrické totiž umí víc než jen zavařovat. Připravíte v nich marmeládu, povidla, horké nápoje, a dokonce i pivo. To už stojí za investici, co říkáte.

 

TIP: Víte, že zavařovací hrnce vás potěší i v zimě například při přípravě svařeného vína nebo většího množství polévky nejen během společenských akcí?

 

 

Doporučujeme

Příroda jako nový luxus: Proč lidé mění hotely za les, ticho a spaní pod hvězdami

Dřív se za luxus považoval hotel s obří postelí, snídaní do pokoje a výhledem z balkonu. Dnes pro stále víc lidí znamená luxus něco...

Filmy, po kterých budete sedět potichu: Psychologické thrillery, které rozbijí hlavu víc než horor

Nejhorší filmový strach nemusí přijít ve chvíli, kdy za dveřmi stojí monstrum. Někdy stačí člověk, kterému věříte, pokoj bez úniku a pocit, že realita...

Meloun je ovoce, nebo zelenina? Zjistěte, jak to vidí botanici a jak kuchaři

Meloun je ovoce nebo zelenina? Otázka, která dokáže rozdělit rodinný stůl rychleji než poslední vychlazený plátek v misce. Odpověď přitom není tak jednoduchá, jak...

Zahrada místo terapeuta: Proč lidé znovu utíkají k hlíně, bylinkám a rajčatům

Stačí pár minut s rukama v hlíně a den se začne hýbat jiným tempem. Zahrada dnes není jen místo pro rajčata a levanduli. Pro...

Grilovaná zelenina v troubě: Jak ji dokonale upéct bez vysušení a bláta

Grilovaná zelenina v troubě umí být sladká, šťavnatá a na krajích příjemně opečená. Stačí ale přeplnit plech nebo zvolit nízkou teplotu a místo voňavé...

Z internetového miláčka veřejný problém. Josef Kůrka zjistil, že mezi slávou a katastrofou je vzdálenost asi několik screenshotů

Ještě nedávno měl Josef Kůrka našlápnuto na kariéru internetového idolu pro mladou generaci. Spolupráce, fanoušci, TikToky, obdivné komentáře a aura kluka, který přesně ví,...

Důchody v ČR: Přehledný průvodce penzijním systémem a pravidly pro odchod

Důchody nejsou jen částka, která jednou měsíčně přijde na účet. Pro mnoho rodin rozhodují o klidu ve stáří, o samostatnosti rodičů i o tom,...

Horoskop Váhy: Jaké jsou hlavní vlastnosti tohoto znamení a co ho čeká v životě

Váhy dokážou uklidnit rozhovor, najít správná slova a vycítit napětí dřív, než ho ostatní vůbec pojmenují. Horoskop Váhy ale ukazuje i druhou stránku tohoto...

Veřejné ohniště: Kde legálně rozdělat oheň a jaká pravidla dodržovat

Vůně kouře, opečený špekáček a děti s klackem v ruce. Veřejné ohniště umí z obyčejného výletu udělat malou prázdninovou událost, pokud člověk ví, kde...

Internet prodává milionový mindset. Diváci se ptají, kde jsou miliony

Na fotce drahá kabelka, v ruce káva, za zády hotelové lobby a v popisku věta o tom, že stačí změnit myšlení. Jenže čím víc...

Když muž nemluví o citech, ale pošle vám video: Co tím může říkat

Někdy nepřijde dlouhá zpráva ani velké vyznání. Jen video, odkaz, písnička nebo věta, která na první pohled vypadá obyčejně. Ve vztazích ale často rozhodují...

Královna meruňkových kapes, vévodkyně výmluv a žena, která proměnila „Hrobžovy“ brambůrky v kulturní událost. ShopaholicAdel znovu perlila

Adéla vydala nový haul a diváci si mohli „užít“ dalších třicet minut internetových bludů, během kterých se řeší údajná agorafobie, meruňkové kapsy, zdravý cukr...

Dovolená bez davů: Místa, která vypadají jako z pohádky, ale Češi je pořád přehlížejí

Zatímco některé pláže v létě připomínají parkoviště ručníků, Evropa pořád skrývá místa, kde slyšíte vlastní kroky, vítr v horách nebo vodu v přístavu. Stačí...

Jak prodávat na Vinted: Kompletní návod pro úspěšný prodej a balení bez chyb

Skříň praská, některé šaty jste neměla na sobě dva roky a kabelka stále čeká na příležitost, která nepřichází. Jak prodávat na Vinted tak, aby...

Ložnice, která vám krade spánek: 7 chyb, které doma přehlížíte

Lehnete si do postele, jste unavená, ale spánek nikde. Někdy za tím nemusí být jen starosti v hlavě. Ložnice, která měla uklidnit, může tělo...
Reklama
Reklama
Reklama