Příprava na dovolenou u moře

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Blíží se plánovaná dovolená, na kterou se poslední měsíce tak těšíte? Už doslova slyšíte, jak moře šumí a jak se listy palem třepotají ve větru? Než dojde k naplnění této představy, pojďte se na tu pravou dovolenou připravit. Balení je totiž velmi podstatná věc, kterou není radno podceňovat, pokud v cílové destinaci nechcete trávit svůj volný čas běháním po obchodech a sháněním zapomenutého. 

 

Jedno příruční, jedno klasické

Než se začnete balit, je klíčové mít k dispozici vaše zavazadla. Pokud jedete na týdenní nebo delší dovolenou, pravděpodobně vám nebude stačit jeden příruční kufřík. Potřebné budou alespoň dva. S velikostí obou vám může poradit vaše cestovní agentura, kterou jste se rozhodli využít. Ta by měla mít přehled o tom, co společnost, se kterou poletíte, upřednostňuje a jaká jsou její pravidla na palubě určující i cestovní kufr a jeho rozměry.

V každém případě když máte cestovní kufr připraven, můžete se začít balit. Do příručního zabalte to nejpodstatnější, co nechcete, aby se ztratilo. Můžou to být léčiva, doklady, letenky, také nabíječka, případně alespoň jedno spodní prádlo „na výměnu”. To, co do příručního zavazadla umístíte, je však ryze na vás. 

Plavky a další potřebné oblečení

Když se však oprostíme od příručního zavazadla, podívejme se obecně na balení potřebných věcí. Klasické oblečení je samozřejmostí, boty také, ale jak je to s plavkami? Budou stačit jedny, nebo si máme vzít raději dvoje?

V případě plavek platí, že zapotřebí jsou alespoň dvoje plavky (jedny k moři, jedny k bazénu). Počítejte,
že plavky, které budete nosit do moře (a které možná nebudete dostatečně prát) čelí vyšší náchylnosti ke zničení. 

 

Potřebná je i nějaká kosmetika

I když je pravdou, že kosmetické produkty můžete zakoupit přímo v dané destinaci, do které míříte za mořem
a palmami, pokud vám třeba takové opalovací krémy leží doma na poličce, můžete za to ušetřit. 

U opalovacího krému však zkontrolujte, jakého je faktoru. Sluníčko je zejména u moře nadmíru nebezpečné, proto před slunečními paprsky vyzařujícími škodlivé UV záření buďte dostatečně chráněni. Obecně platí, že Češi mají poměrně světlou pokožku, což znamená, že pod ochranný faktor 30 rozhodně nechoďte. Pakliže jste náchylnější, sáhněte klidně i po krému s ochranným faktorem 50, který se nebojte aplikovat hlavně na obličej. 

Samostatnou kategorií jsou lidé, kteří mají citlivou pokožku, případně kteří jsou alergičtí na sluníčko. Ti by měli vsadit nejen na krém s opravdu vysokým ochranným faktorem, ale také by ho měli aplikovat každé dvě hodiny. Častým mazáním zvyšují svou ochranu před UV zářením. 

Pokrývka hlavy je další součást vašeho zavazadla

Ochranným krémem však balení ani zdaleka nekončí. Zapotřebí je také pokrývka hlavy, díky které se vyhnete úpalu. Samozřejmě i v tomto případě platí, že si pokrývku hlavy můžete koupit někde na pláži ve stánku, ale je pouze otázkou, jestli se vám v cílové destinaci bude líbit, případně jestli bude za atraktivní ceny. 

Nejčastěji se s sebou bere kšiltovka nebo klobouk (dámy si potrpí hlavně na větší klobouky, které vypadají skvěle na fotografiích z cest). Hodit se však bude i klasický šátek, kterého dnes seženete v opravdu stylovém provedení. 

V případě, že chcete chránit hlavu dětí, doporučuje se pokrývku hlavy namočit do vody. Zvýší se tím ochrana před sluníčkem a zamezí se tím pádem úpalu. Pokrývka hlavy bude trochu studená čili nebude hrozit kritické přehřátí. Je však zapotřebí kontrolovat stav této pokrývky hlavy. Zejména tmavé alternativy na sluníčku velmi, velmi rychle schnou. Naopak světlé odstíny tolik světla neodráží čili sluníčko se na ně tolik „nelepí”.

 

 

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Soutěž o tělovou kosmetiku Onclé, která Vám zpevní postavu

Zapojte se do naší soutěže. Čeká na Vás Dámská řada Onclé obsahující 3 výjimečné tělové produkty pro tvarování postavy a potlačení celulitidy, strií i...

Hubnutí po 35 letech není nemožné, jen vyžaduje jiný přístup

Říká se, že po třicítce je hubnutí těžší než kdy dřív. Vědecké studie ale ukazují, že metabolismus za to nemůže, hlavní roli hraje náš...

Sedm jídel z dětství, která dokazují vynalézavost českých maminek

Vzpomínáte si na tu vůni? Na kuchyni s linoleem, kde maminka z pár surovin dokázala vykouzlit večeři pro celou rodinu. Nebyl to luxus, ale...

Ricotta jako spasitel pro seniory: posílí kosti, chrání před chudokrevností a dodá tělu bílkoviny

Stárnutí s sebou přináší spoustu drobných nepříjemností, jako například bolavé klouby, pomalejší metabolismus nebo zažívání, které si občas dělá, co chce. Naštěstí to ale...

Politické strany chtějí více pracujících důchodců, rozdíly jsou jen v detailech

Motivace k práci v důchodovém věku se stala jedním z hlavních volebních témat. Většina stran plánuje rozšíření podpory pro seniory, kteří se rozhodnou zůstat...

Vůně, která spojuje. Objevte kouzlo poctivých masových pekáčků

Existuje něco víc než jen vůně linoucí se z trouby, kde se maso, zelenina a sýr pomalu spojují v dokonalou harmonii? Pekáček není jen...

Zapomeňte na drahé superpotraviny. Řeřicha setá je malý zázrak přímo z vaší zahrádky

Někdy hledáme zázračné potraviny na opačném konci světa, a přitom máme jednu z těch nejlepších doslova po ruce. Řeřicha setá je na první pohled...

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3