Budujte si s námi imunitu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Silný imunitní systém je životně důležitý pro celkové zdraví a pohodu, proto bychom se na posílení imunitního systému neměli zaměřovat pouze v určitých obdobích roku, kdy jste nejvíce náchylní k nemocem, jako jsou chladnější zimní měsíce, ale po celý rok. Kvalitní spánek, pravidelné cvičení, vyvážená strava, pitný režim, otužování, vitamíny i snížení stresu. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste pomohli posílit svůj imunitní systém a ujistili se, že bude vždy optimálně fungovat.


Když imunitní systém běží tak jak má, odvádí skvělou práci při obraně těla. Na druhou stranu oslabený imunitní systém může zvýšit riziko opožděného hojení ran či infekčních onemocnění, jako je nachlazení a další. Získat nejlépe vyhovující množství mikroživin prostřednictvím dobře vyvážené stravy však může být obtížné, proto jsou v tomto případě velmi důležité vitamíny a minerály. 


PROČ JE CHLADNĚJŠÍ OBDOBÍ PRO NÁS A NAŠE TĚLO NÁROČNĚJŠÍ A PROČ JE I NÁCHYLNĚJŠÍ NA ÚNAVU A BOLESTI?

Jiří Pantůček: Naše tělo vynakládá spoustu energie na termoregulaci. Přechody z často přetopených interiérů do chladu. Únava související se zkracujícími dny. Vyšší úroveň stresu. To vše jsou faktory, které naše tělo vystavují vyšší zátěži.

 

V DOBĚ, KDY ZAČNOU TEPLOTY KLESAT SI ASI VĚTŠINA NAORDINUJE VITAMIN C NEBO SLUNEČNÍ VITAMIN D, TO ALE NEJSOU JEDINÉ DŮLEŽITÉ DOPLŇKY STRAVY, KTERÉ BYCHOM MĚLI V CHLADNĚJŠÍCH MĚSÍCÍCH (A PO CELÝ ROK) UŽÍVAT.

Jiří Pantůček: K posílení imunitního systému jsou skvělými pomocníky rovněž bylinky. Velmi efektivní je kombinace Echinacei a Betaglukanu. Skvěle působí Rakytníkový olej, Grapefruitová jádra, Colostrum, Černý česnek, nebo dnes tolik populární CBD. Vitalitu a životní energii podpoří Acai, Maca, Cordyceps a Žen-šen.

 

JAK BUDOVAT IMUNITNÍ SYSTÉM U DĚTÍ?

Jiří Pantůček: Podpora imunitního systému dětí není rozdílná. Děti však není potřeba trápit polykáním tobolek, či konzumací většinou hořkých tinktur. Za vhodnou aplikační formu požaduji pro děti sirup Imunita Premium. Zdraví totiž může i chutnat. Základem sirupu by měla být fruktóza, protože nezpůsobuje kazivost zubů a je vhodnější formou i pro diabetiky.

 

PROČ BYCHOM MĚLI IMUNITU BUDOVAT CELOROČNĚ A NESTAČÍ SE O NI ZAČÍT STARAT AŽ TĚSNĚ PŘED NÁSTUPEM CHLADNÝCH PODZIMNÍCH DNŮ?

Jiří Pantůček: Snížená funkce imunitního systému ji rizikovým faktorem vzniku nejen viróz, ale i závažnějších onemocnění. Imunita musí fungovat vždy. I když jsou samozřejmě období, která jsou pro nás vyšší zátěží.

Více o produktech najdete na  www.greenidea.cz.
 


My jsme si pro vás připravili soutěž a hrát můžete o balení dvou produktů ve složení: Migreen
a Arganový olej Bio.

Odpovězte na otázku:

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...
Reklama
Reklama