Projíte celou výplatu? 10 tipů, jak snížit rodinné výdaje za potraviny

Nedokážete vystačit s rodinným rozpočtem? Pokud vaše výplata nedokáže pokrýt všechny výdaje, je zapotřebí je všechny sepsat a přemýšlet, které výdaje by se daly omezit. Jednou z největších výdajových položek je jídlo. Cena potravin rapidně roste a to nutí většinu rodin, aby změnily své návyky. Poradíme vám 10 tipů, jak výdaje za potraviny snížit.

Na potravinách můžete snadno ušetřit

Vařte na více dní – Každodenní vaření znamená utratit nejen více peněz za suroviny, ale také plýtvat energiemi. Najděte recepty, se kterými můžete dělat pokrmy, které vám vydrží alespoň na 2 dny. Kromě peněz ušetříte také čas strávený vařením.

Najděte levnější varianty – Pokud jste zvyklí na určitou značku potravin, která zdražila, najděte levnější alternativu. Nejvýhodnější volbou jsou značky obchodů, můžete tak získat stejnou věc za méně peněz. 

Odpusťte si potraviny, které nepotřebujete – Je hezké si večer otevřít sáček pistácií, koupit si drahý sýr nebo si dát čerstvého lososa. Takové potraviny vás mohou stát i tisíce měsíčně, odpusťte si je a vyhledejte takové potraviny, které jsou výživné a přitom levné.

Sledujte aktuální akce – Pokud vám vadí vysoké ceny, sledujte letáky jednotlivých obchodů a nakupujte zboží za ceny jako před krizí.

Nakupujte ve více obchodech – Nakoupit vše v jednom obchodě je pohodlné, ale obvykle koupíte také mnoho věcí draho. Neváhejte svůj nákup rozdělit a nakoupit určité položky v různých obchodech.

Nakupujte pravidelně – Ne každý má čas chodit do obchodu denně a tak raději volí jeden velký nákup za týden. Při takovém nákupu často utratíte více než při menších nákupech a také riskujete, že se vám některé méně trvanlivé potraviny zkazí.  

Pište si seznam – Vyrazit do obchodu bez nákupního seznamu není dobrý nápad, protože nevíte o všem, co máte koupit, něco tedy koupíte navíc a na něco zapomenete. Napište si nákupní seznam, dokud jste doma.

Stanovte si rozpočet – Předem si stanovte, jaký máte měsíční rozpočet na jídlo a podle něho určete, co budete vařit a jaké potraviny budete nakupovat.

Nenakupujte hladoví – Je prokázané, že hladoví lidé utratí za nákup mnohem více než lidé, kteří jsou krátce po jídle. Když se ozve váš žaludek, pravděpodobně hodíte do košíku vše, na co máte chuť, to se vám ale s plným žaludkem nestane.