Při jakých příznacích zbystřit? Jak mít astma pod kontrolou? A co dělat při astmatickém záchvatu? Nejen na tyto otázky odpovídá nezisková organizace Loono.
„Astma je zánětlivé onemocnění dýchacích cest spojené se zvýšenou dráždivostí průdušek. Zánět vyvolává jejich stažení, otok sliznice i nadměrnou tvorbu hlenu, což vede k jejich zúžení a tím i k potížím s dýcháním. Jedná se
o jednu z nejčastějších chronických chorob,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Šédová, zakladatelka neziskové organizace Loono.
Jak tedy astma poznat? Příznaky bývají více či méně závažné, objevovat se mohou v závislosti na nejrůznějších okolnostech. Častěji se astma projevuje v noci nebo nad ránem, případně v reakci na intenzivní cvičení, chladný vzduch a přítomnost alergenů v prostředí. Objevuje se suchý kašel, pocit nedostatku vzduchu, tedy dušnost, často s hvízdáním nebo sípáním při výdechu. Dalším příznakem může být pocit tíhy na hrudníku.
„Pokud máte nějaký ze zmíněných příznaků, neváhejte a vyhledejte praktického lékaře. Ten vám po zhodnocení celkového stavu může vydat žádanku na odborné vyšetření u plicního lékaře. Vzhledem k tomu, že je astma nevyléčitelné, je zapotřebí dostat jej co nejdříve pod kontrolu, aby co nejméně ovlivnilo váš zdravotní stav a kvalitu života. Až 90 % lidí s astmatem může žít bezpříznakově. Na druhou stranu je může ohrozit i na životě, pokud se léčba neužívá správně a pravidelně,“ upozorňuje Kateřina Šédová.
Jestliže člověk astmatem trpí, neměl by zapomínat na několik preventivních kroků. Základem je pravidelně chodit na plicní kontroly, užívat předepsanou léčbu, dodržovat zásady zdravého životního stylu a vyhýbat se spouštěčům. Mezi ně patří kouření, a to i pasivní vdechování cigaretového kouře, kontakt s alergeny, nadměrná fyzická námaha, stres, chladný vzduch a některé léky.
„Doporučujeme rovněž nechat se očkovat proti respiračním infekcím, jako jsou chřipka, pneumokoková onemocnění nebo Covid-19. U lidí trpících astmatem je totiž větší šance, že by mohla tato onemocnění přinést komplikace, hospitalizaci i fatální následky,“ upozorňuje MUDr. Zuzana Hajšmanová, odborná garantka Loono.
Velkým strašákem bývají akutní astmatické záchvaty, což jsou velmi náhlé epizody suchého kašle s dýchacími obtížemi a zvýšenou dechovou frekvencí, které často doprovází pocity úzkosti a paniky. Jak člověku, u kterého takový záchvat probíhá, pomoci?
- Odstraňte příčinu, která záchvat vyvolává (například alergen, cigareta, stresový podnět apod.)
- Uvolněte oděv okolo krku
- Pomozte osobě do polosedu se zapřenýma rukama o stehna
- Podejte dotyčnému jeho SOS léky (nejčastěji v podobě inhalátoru)
- Pokud se stav do několika minut po podání léku nezlepší, volejte 155
zdroj/foto:
Loono je týmem mladých lékařů, studentů medicíny a dalších profesionálů, kteří věří, že by se neměli pacienti pouze léčit, ale vést k prevenci nejrůznějších onemocnění. V minulosti odstartovalo kampaň za prevenci onkologických (#prsakoule) a kardiovaskulárních onemocnění (#zijessrdcem) i reprodukčního (#doledobry)
a duševního zdraví (#dobrenitro) a spustilo mobilní aplikaci Preventivka. Během 9 let své existence Loono zrealizovalo více než 3 500 workshopů, na kterých vyškolilo přes 150 tisíc lidí. Veškeré další informace najdete na webových stránkách www.loono.cz a sociálních sítích @Loonocz.