Jak udržovat domácí saunu tak, aby vám sloužila roky? Praktické rady odborníka

Saunování propadá čím dál tím více lidí a není divu. Je to nejen dokonalý relax, ale i skvělý způsob, jak posílit imunitu a zlepšit kvalitu spánku. K tomu, abyste si saunování užili naplno, ale musí být sauna ve skvělé kondici.

Pokud patříte mezi ty, kteří si dopřávají tento rituál v pohodlí domova, určitě víte, že domácí sauna vyžaduje pravidelnou péči. Správná údržba nejen prodlužuje životnost, ale také zajišťuje bezpečné a příjemné prostředí, kde můžete nerušeně relaxovat. Jak se tedy o saunu starat, aby vám vydržela co nejdéle?

„Správná a pravidelná údržba sauny je klíčem k její dlouhé životnosti a zajištění bezpečného i komfortního prostředí pro vaši relaxaci. Ošetření dřeva speciálním saunovým olejem a pravidelná kontrola topidla výrazně přispívají k bezproblémovému a spolehlivému provozu. Stačí jen dodržovat pár jednoduchých pravidel, která je potřeba zařadit do své saunové rutiny,“ uvádí Martin Knotek, CEO společnosti Hanscraft, která je předním evropským výrobcem vířivek a saun.

 

Vyhněte se agresivním chemikáliím

Při údržbě sauny je důležité myslet na povahu materiálu. To platí zejména pro dřevo, které je obzvláště citlivé na agresivní čisticí prostředky. Použitím nevhodných chemikálií můžete nevědomky narušit jak jeho vlastnosti, tak strukturu. „Abyste zajistili dlouhou životnost sauny, je zapotřebí pravidelná hygiena. Lavice, podlahu i další povrchy je třeba čistit po každém použití. Nepotřebujete k tomu žádné speciální chemické přípravky. Ty by mohly poškodit dřevo nebo snížit jeho odolnost vůči vysokým teplotám. Stačí jemný čisticí prostředek určený pro péči
o sauny. Pokud chcete být důkladní, aplikujte jednou týdně dezinfekční prostředky na sauny. Tyto přípravky jsou šetrné ke dřevu i kovovým částem a pomáhají eliminovat škodlivé bakterie,“ radí Martin Knotek.

 

Kvalitní péče o dřevo je u finské sauny základem

Finské sauny mohou být vyrobeny z různých typů dřeva. Pokud pomineme v podstatě bezúdržbový Thermowood, bývají tradiční sauny nejčastěji vyrobené ze smrkového nebo borovicového dřeva, které určitou péči vyžaduje.

Dřevo je jako materiál náchylné k vysychání, proto je vhodné jej pravidelně ošetřovat speciálním saunovým olejem. Před začátkem saunovací sezóny vždy na plochy naneste vrstvu oleje, zvýšíte tak odolnost dřeva vůči vlhkosti a prodloužíte jeho životnost.

Důkladná a správná hygiena povrchů ale sama o sobě nestačí. Neméně důležité je saunu pravidelně větrat, aby se zabránilo vzniku vlhkosti a tvorbě plísní - otevřete dveře, nechte cirkulovat vzduch a počkejte, až sauna zcela vyschne. Ale pozor, abyste “nevětrali”, když nechcete. Pokud plánujete saunu používat během chladnějších měsíců častěji, nezapomeňte zkontrolovat těsnění dveří - správné těsnící dveře pomohou efektivně udržet teplo a snížit náklady na vytápění.

 

Infrasauna? Pozor na elektroinstalaci

Infrasauny, které tělo prohřívají šetrnějším způsobem, mají trochu jiné nároky na údržbu. Zvláštní pozornost je třeba věnovat topným panelům, aby náhodou nedošlo ke zkratu nebo nepříjemné nehodě, měli byste před každou sezónou stav topidel a ovládacích panelů nechat prověřit odborníkem.

A i zde platí, že nesmíte zapomenout saunu po každém použití vyvětrat. I když infrasauna nevyžaduje tak intenzivní větrání jako sauna finská, zaručit cirkulaci vzduchu po každém použití je nutné, jinak si opět zaděláváte na vznik plísní.

Pravidelná péče o saunu se vám zaručeně vyplatí. Díky ní nejen prodloužíte její životnost, ale také si zajistíte bezpečné a hygienické prostředí, ve kterém si budete moci užívat zasloužený odpočinek. Ve vaší sauně se tak budete cítit dobře nejen dnes, ale i po mnoha letech.

 

Největší benefity saunování

Pobyt v sauně má mnoho pozitivních účinků na zdraví i duševní pohodu. Mezi největší benefity patří zlepšení krevního oběhu a posílení imunitního systému. Díky intenzivnímu pocení dochází k detoxikaci organismu, což prospívá pokožce i celkovému zdraví.

Saunování také podporuje uvolnění svalového napětí, zmírňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku. Při pravidelném používání sauna zvyšuje vaši odolnost vůči chladu a má blahodárný vliv na regeneraci po fyzické námaze.

 

Jak vybrat saunu?

Výběr sauny závisí na vašich potřebách, prostorových možnostech a účelu využití. „Kromě dostupné velikosti prostoru a četnosti používání záleží při výběru sauny hlavně na osobních preferencích. Finská sauna je klasika, která je obvykle dostupná v interiérovém, ale také venkovním provedení. Své místo na trhu mají také infrasauny. Používají se obvykle v interiéru, jsou často menší a jednodušší na údržbu. Preferují je obvykle zákazníci, kteří si chtějí užít komfort saunování a zároveň jim nedělají dobře vysoké teploty. Všechny tyto potřeby zákazníků reflektujeme, a proto v naší nabídce najdete venkovní finské sauny, stejně jako vnitřní finské sauny a infrasauny,“ říká Martin Knotek, CEO společnosti Hanscraft.