Reklama

Pracujete na home office a jde vám z toho hlava kolem? Poradíme vám!

Sdílet článek

Reklama


Plánujte

V hlavě nebo nejlépe i v diáři si sesumírujte, co musíte dnes zvládnout a postupujte podle prioritně nejdůležitějších úkolů, co nesnesou odklad. Jedině tak si pohlídáte termíny, co hoří a neprocitnete do reality, že jste vlivem odkládání a lenosti prošvihla celkem podstatnou uzávěrku. To by se pak vašemu nadřízenému opravdu líbit nemuselo. Pokud však pracujete na volné noze a nikoho kromě svého já nad sebou nemáte, budete mít o to složitější. Ze začátku se budete muset stát maximálně zodpovědnou a přísnou, abyste nad občasnou lenivostí mávli rukou a raději zasedli k televizi, než k počítači a rozdělené práci.

Reklama
'

Nepracujte v posteli

Jasně, je to paráda, je to pohodlné, ale tím to hasne. Klasicky dodržujte denní řád, jako byste chodila do práce. Uvařte si čaj, posnídejte, skočte do sprchy, zkulturněte vaši vizáž a pak následně zasedněte do vaší domácí kanceláře, nebo do pracovního koutu. Budete si připadat více profesionálně, než kdybyste podnikala z flanelového pyžama z pod deky. To by se vám mnohem úspěšněji utíkalo k nedokoukaným seriálům, které jsou mnohdy bohužel nekonečné a zcela nahrávají do noty seriálovému maratonu, jež si opravdu nemůžete dovolit.

Jaké budou vaše „ordinační hodiny“?

Samozřejmě záleží na tom, jaký druh práce vykonáváte. Pokud jste k dispozici jako zákaznická podpora, vaše pracovní doba je předem jasně daná. Máte-li úkolovku je potřeba zvážit datum odevzdání a zvláště tehdy, pokud máte rodinu. Nejlépe se vám bude pracovat, když se dům ponoří do ticha, partner odejde do práce a vy dítka zavedete do školky či školy.

Co dál vám pomůže?

Mějte na pracovním stolu vždy organizovaný pořádek. Investujte do nástěnky, kde můžete do detailu promyslet různé zakázky a psát si k nim kreativní popisky. Práce je práce. Vy byste měla ale také žít. Jinak se vám může stát, že vás navštíví syndrom vyhoření. Plánujte si přestávky, neflinkejte oběd a celkově se stravujte pravidelně. Nemůžete se hnout z místa? Jdete se projít, nebo vypadněte na kus řeči za známými. Sociální kontakt vám udělá jasno. Nekontrolujte pořád dokola emaily, vymezte si čas, který budete online a v této době se odpovídání na zprávy budete věnovat.

 

Reklama

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Tichý luxus je mrtvý, ať žijí kožichy a zvířecí vzory

Dlouhé měsíce nás módní svět nutil do béžových svetrů a nenápadné elegance, avšak kyvadlo se zhouplo na druhou stranu. Sociální sítě zaplavil trend „Mob...

Konec otroctví u kadeřníka: Proč ženy hromadně zahazují barvy na vlasy 

Možná ten pocit znáte. Sotva odejdete ze salonu s perfektní barvou, už po dvou týdnech vidíte v zrcadle neúprosnou stříbrnou pěšinku. Nekonečný kolotoč dobarvování...

Konec vlády slaného karamelu? Cukrárny po celém světě vsadily na zelenou

Stačí otevřít sociální sítě a valí se na vás záplava sytě zeleného krému, který vytéká z koblih, croissantů i tabulkových čokolád. Pistácie zažívají svou...

Večeře pro jednoho, prosím: Proč ženy čím dál častěji cestují bez partnera

Sedíte v kavárně v cizím městě, naproti vám je prázdná židle a vy se necítíte smutně, nýbrž absolutně svobodně. Fenomén „solo female travel“ boří...

Gen Z je nenávidí, my je milujeme: Skinny džíny hlásí velký návrat

Módní cykly jsou neúprosné a to, co bylo ještě včera považováno za módní faux pas, se dnes hřeje na výsluní popularity. Úzké džíny, které...

Není špatné počasí, jen špatné oblečení: Proč jsou Seveřané nejšťastnějšími lidmi

Zatímco my se při prvním náznaku mrholení schováváme pod deku, obyvatelé Skandinávie nazouvají holínky a vyrážejí ven. Koncept zvaný Friluftsliv není o sportovních výkonech,...

Protonové centrum rozšiřuje program léčby rakoviny prsu

Léčba karcinomu prsu je pro mnoho žen náročná nejen časově, ale i psychicky. Pražské Protonové centrum proto rozšířilo svůj program péče, který pro pacientky...

Nevěra začíná lajkem: Kde končí nevinná zábava a začíná zrada?

Možná si říkáte, že o nic nejde. Je to jen nevinná konverzace, pár emotikonů a občasný pohled do očí, který trvá o vteřinu déle....

Zahrada v ohrožení. Zatímco vy odpočíváte, hryzec pod zemí pořádá hostinu

Mnoho zahrádkářů žije v mylném domnění, že s příchodem mrazů a sněhové pokrývky veškerý život na zahradě utichá. To je však omyl, který může...

Sbalte se na hory chytře. Repasované vychytávky pro pohyb, bezpečí i večerní pohodu

Vyrážíte na hory a přemýšlíte, co všechno zabalit s sebou? Aktivní dovolená i chvíle odpočinku jdou ruku v ruce s technologickými pomocníky. Od chytrých...

Hořkost není vada. Pokud vás olej v krku nepálí, pravděpodobně jste naletěli podvodníkům

Myslíte si, že pro své zdraví děláte maximum, když salát zakápnete extra panenským olejem, avšak realita může být trpká, nebo v horším případě bez...

Žádný stres a větší prožitek. Proč je intimita po pětatřicítce lepší než ve dvaceti?

Mnozí žijí v domnění, že s přibývajícími svíčkami na dortu vyhasíná i jiskra v ložnici, zatímco mládí je synonymem pro nespoutanou vášeň. Data však...

Psychologie domácích mazlíčků: Co o vás prozradí volba mezi psem a kočkou

Možná se rozhodujete srdcem, jenže psychologie varuje, že špatně zvolený čtyřnohý parťák se může stát zdrojem frustrace místo radosti. Volba mezi psem a kočkou...

Zapomeňte na střední rošt. Tuhle chybu děláme všichni, přitom stačí posunout plech níž

Většina z nás to dělá mechanicky: zapnout, předehřát a šup s plechem doprostřed, jenže výsledek často pokulhává za očekáváním. Profesionální gastronomie přitom zná prostý...

Zelená revoluce ve sklenici. Mankai mění pravidla hry pro diabetiky i vegany

Vypadá to jako obyčejný žabinec na hladině rybníka, přesto tato drobná vodní rostlina způsobuje poprask v laboratořích po celém světě. Mankai, nejmenší kvetoucí rostlina...
Reklama
Reklama
Reklama