Ještě vám ani nebylo 30 a na nohou se vám začínají objevovat serpentiny fialovo-modrého odstínu? Pokud jsou vaše nohy s ranním vstáváním sexy a při usínání vás večer děsí vystouplý hrubě nateklý „had“, máte co dočinění s křečovou žilou. To není dobrá zpráva, ale my vás v tom nenecháme!
Jak takzvanému „křečáku“ předejít a když už se objevil, jak jej zničit? Inu, měli bychom pro vás několik tipů a řešení a je jen na vás, zdali je vyzkoušíte. Křečáky jsou v podstatě povrchové žíly, které nevydrží tlakový nápor krve, která se v nich následně hromadí, způsobuje zduření zkroucení. Kromě ošklivě vypadajícího defektu tento proces pociťujeme jako bolestivý otok nohou, doprovázený křečových záchvatů ve svalech.
Prevence
Chcete-li se vyhnout této nehezké ozdobě, potrapte se pohybem. Ideální je cvičení, ale bohatě postačí, když zapomenete na auto a do běžného života zařadíte poctivou chůzi.
Strnulé dlouhodobé stání nebo sezení je pro křečové žily úrodnou půdou. Pokud nehybné pozice patří k vašemu zaměstnání, pak alespoň nohy pravidelně protahujte a procvičujte.
Vyvarujte se zdlouhavého opalování nebo přímotopu nasměrovaného na nohy v kanceláři – přehřátí přispívá ke vzniku křečových žil! Oblékejte se raději pohodlně a volně, neboť i příliš těsné oblečení může přispět k vzniku křečových žil. Kouření a alkohol v nadměrné míře podporují zrod „pana křečáka“ a mimo to ucpávají cévy v těle.
Destrukce
Masivní křečové žíly mohou být i životu nebezpečné a musí je proto odstranit lékař. Drobnější estetické „křečáčky“ jsou úkol pro kosmetické odstranění. Jak to ale odlišit?
Metličkové žilky se odstraňují injekční vakcínou a nevyžadují rekonvalescenční klid.
Pokroucené žíly jsou případ pro mikroinvazní chirurgii, ale doba rekonvalescence je pouze několik málo hodin.
Poctivý křečák s nateklou strukturou je už úkol pro odborné lékaře a i samotný zákrok je náročnější. Doba rekonvalescence se pohybuje v řádech dnů. I po odstranění však nebudete mít klid. Křečové žíly mají opětovnou tendenci výskytu a patří zpravidla ke generační chorobám.
Text: Ela Procházková