Reklama

Opět tu máme sváteční nicnedělání: Užijte si ho!

Sdílet článek

Reklama

Státní svátek ve všední den milujeme snad všichni. Zapomeňte na všechny starosti světa, co vám víří hlavou, zpomalte a užijte si život takový, jaký ve skutečnosti je. Totiž báječný. Akorát to my přes hromadu zařizování, úkolů a starostí prostě nevidíme.euflohria: “- ”:

Rychlé tipy pro super den

Snídejte společně. Ve všední dny na tuto vymoženost můžeme směle zapomenout, takže teď si ji rozhodně užijte.

Reklama
'

Udržujte kontakt s rodinou. Pozvěte máti s tátou k vám, nebo zajděme na kus řeči za babičkou a dědou. Jenom tak, ať vědí, že je prostě máte rádi a i v hektické době na ně pořád myslíte.

Ukuchtěte si nějakou dobrotu. Čokoládový punding, špagety, domácí pizzu, nebo třeba dýňový cheesecake. Mňam.

Žádné žehlení, žádné umývání oken, prostě nic. Na tohle se vykašlete. A co si budeme namlouvat, stejně nás to nebaví. :- )

Protáhněte si volno

Tak k tomuto kroku čtvrteční státní svátek doslova a do písmene vybízí. Pokud jste to letos prošvihli, nebo vás to ani nenapadlo, tak příště na to rozhodně pamatujte. Možná byste tomu nechtěli věřit, ale lidé tento prodloužený víkend vyrážejí strávit jako wellness, nebo odlítají za teplem. A kde se můžete ohřát v tuto chladnou podzimní dobu? Zkuste cenově příznivý Egypt, Kanáry, nebo třeba exotiku jak se patří a s ní ostrov koření jménem Zanzibar či božské Maledivy.

♡♡Pinterest♡ → @JuliaArnhem:

Naplánujte si Vánoce

Do Vánoc sice ještě nějaký ten čas zbývá, ale to neznamená, že není fajn mít přehled, co je potřeba koupit a zařídit, ať nejste ve stresu a máte možnost si zimní svátky užít. Rozhodně si promyslete, co koupíte za dárky vaší rodině a příbuzným a mějte něco jako seznam. Půjdete na jistotu a nestane se vám, že budete mít pro babičku dva stejné svetry. Ale to ještě není všechno. Co třeba se mrknout na adventní trhy k našim sousedům a nasát trochu toho vánočního kouzla. I tyto kratochvíle je totiž potřeba plánovat.

Rozmazlete se teď hned!

Napusťte si vanu až po okraj s čepicí pěny, přizvěte si k odpočinku dobrou knížku, skleničku vína a k tomu si ještě zapalte voňavou svíčku, ať to prostě nemá chybu. A než se obkléknete do pyžama  a skočíte šipku do postele si na obličej naneste hydratační masku s medem a mlékem, pečlivě nakrémujte chodidla a pár minut na to vklouzněte do bavlněných ponožek.

pinterest.com

 

 

 

 

 

Doporučujeme

Konec špinavého nádobí. Zjistěte vše o fenoménu večeří z jednoho plechu

Milujete dobré jídlo, ale k smrti nenávidíte hory špinavého nádobí nahromaděného po každém větším vaření? Máme pro vás naprosto geniální řešení. Fenomén takzvaných plechových...

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...
Reklama
Reklama
Reklama