Večeře z jedné pánve: Zapečené gnocchi

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Když se vracíš domů hladová, s hlavou plnou práce a s otázkou „Co dnes zase uvařit?“, může být odpovědí právě tohle jídlo. Voňavé, teplé, uklidňující. A hlavně jednoduché. Protože dobrá večeře nemusí být složitá a může se vejít do jedné pánve.

Teplo domova na pánvi

Existují dny, kdy toužíme po něčem domácím, sytém a hřejivém. Ale zároveň nemáme čas stát hodinu u sporáku nebo mýt hromadu nádobí. Tady přichází na řadu zapečené gnocchi. Malé bramborové polštářky, které vsáknou chuť rajčat, česneku i bylinek jako houba. A výsledek? Jeden talíř a spokojené výdechy u stolu.

Co budeš potřebovat?

  • 500 g čerstvých gnocchi
  • 1 balení cherry rajčátek (rozpůlených)
  • 2 hrsti baby špenátu
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 mozzarella
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř, bylinky (bazalka, oregano, tymián podle chuti)

Postup krok za krokem

  1. Na velké pánvi rozehřej olej, přidej nasekanou cibuli a česnek. Nech zesklovatět.
  2. Vsyp gnocchi, zvyšte plamen a nechej je pár minut opékat, dokud nezískají lehce zlatavou barvu.
  3. Přidej rozpůlená rajčátka a baby špenát. Restuj dalších 5 minut, dokud se zelenina nezměkne a spojí s chutěmi.
  4. Navrch polož natrhanou mozzarellu. Přikryj pokličkou a nech sýr rozpustit. Pokud chceš křupavý vršek, dej celou pánev na chvíli pod gril.

Proč si tenhle recept zamiluješ?

  • Všechno se dělá v jedné pánvi. Minimum nepořádku.
  • Je to rychlé. Do 25 minut máš jídlo na stole.
  • Variabilní. Místo špenátu můžeš použít cuketu, lilek nebo zbytky ze včerejšího oběda.
  • Chutná i dětem. A to je někdy polovina úspěchu.
  • Působí jako odměna, i když jsi ji připravila v běhu.

Malý rituál v obyčejném dni

Tahle večeře je jako vlažné objetí po dlouhém dni. Nevyžaduje nic navíc, a přesto dává hodně. Je to důkaz, že i v chaosu pondělí si můžeš dopřát něco, co tě zpomalí. Aspoň na chvíli.

Gnocchi z jedné pánve nejsou jen rychlý recept. Jsou připomínkou, že domácí jídlo nemusí být dokonalé. Stačí, když voní, sytí a dělá dobře.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3